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如何做螺旋藻好吃

发布时间: 2022-01-17 18:26:04

1. 螺旋藻怎么做好吃

螺旋藻鸡蛋
主料螺旋藻(干)50克
调料鸡蛋一个
螺旋藻鸡蛋汤的做法
1.螺旋藻先用水泡开,洗净,去掉细沙等杂物,晾干水备用。
2.热油锅,炒香姜末和肉末,加入开水煮开,放入螺旋藻再煮两三分钟。
3.鸡蛋打散,蛋液淋入汤中成蛋花,加盐调味即可!

杂蔬螺旋藻面
主料螺旋藻(干)5克
面条(生)100克
调料玉米粒(黄、干)50克 胡萝卜50克
娃娃菜50克 鸡蛋一个
杂蔬螺旋藻面的做法
1.螺旋藻(跟紫菜一样,是晒干的)泡水,淘干净沙子,备用;
2.热油锅,先下打散的鸡蛋,炒好后下开水,做成奶白汤底;水开,扔进切好的小番茄,胡萝卜片,娃娃菜,香肠和玉米粒,当然还有面条;
3.最后等面条差不多好了再下螺旋藻,下盐,鸡精调味即成美味的汤面啦!

希望我的回答对你有帮助

2. 螺旋藻做法

螺旋藻鸡蛋汤
主料螺旋藻(干)50克
调料鸡蛋一个
螺旋藻鸡蛋汤的做法
1.螺旋藻先用水泡开,洗净,去掉细沙等杂物,晾干水备用。
2.热油锅,炒香姜末和肉末,加入开水煮开,放入螺旋藻再煮两三分钟。
3.鸡蛋打散,蛋液淋入汤中成蛋花,加盐调味即可!
杂蔬螺旋藻面
主料螺旋藻(干)5克
面条(生)100克
调料玉米粒(黄、干)50克胡萝卜50克
娃娃菜50克鸡蛋一个
杂蔬螺旋藻面的做法
1.螺旋藻(跟紫菜一样,是晒干的)泡水,淘干净沙子,备用;
2.热油锅,先下打散的鸡蛋,炒好后下开水,做成奶白汤底;水开,扔进切好的小番茄,胡萝卜片,娃娃菜,香肠和玉米粒,当然还有面条;
3.最后等面条差不多好了再下螺旋藻,下盐,鸡精调味即成美味的汤面啦!
希望我的回答对你有帮助。

3. 螺旋海藻叶怎么做好吃

蒜拌螺旋藻的做法
1.螺旋藻用温水泡开
2.放在开水中煮一会,取出晾凉
3.蒜切末,干辣椒切圈
4.将蒜末和干辣椒放在螺旋藻上
5.热油泼在蒜上
6.放入少量盐,糖,醋和生抽搅拌均匀盛出

4. 干螺旋藻的做法大全,干螺旋藻怎么做好吃

螺旋藻粉是均匀的黑绿色或兰绿色,100%纯粉没有杂色颗粒,可适量加于许多菜中以增加其蛋白质和维生素含量。用螺旋藻粉做汤、面包、沙拉等味道都很好;且耗粉不多即可给食物染上墨绿色。螺旋藻象许多天然食物一样,加热会破坏其丰富的营养,因此制做食品时,要尽可能少加热。享用螺旋藻粉最容易的方法是在食物搅拌器中将其加到你喜欢的果、菜汁中,食用量可从少到多,逐渐适应。许多常食者每次喝饮料时可吃10克螺旋藻粉。几点有用的建议:①别把湿勺伸进螺旋藻粉瓶内,或直接一勺螺旋藻粉倒入液体中,要边搅拌边缓慢地加入,效果最好。②干螺旋藻粉会吸湿,用后需拧紧瓶盖。③无须放冰箱里,但应置于阴凉、干燥的暗处。在食用螺旋藻粉后几分钟内,人的身体便会有所反应,因为粉剂特别易于消化。螺旋藻饮料每天一至二次(正餐之间或取代正餐)能及时提供能量和营养。螺旋藻颗粒,只用一把勺便能将其与液体混匀,也可将其撒在其他食品上;螺旋藻晶体由冷冻干燥过程得到,藻片则在片式干燥机中制取,,他们均比粉剂易于手工混匀,并可撒于其他食品上。

5. 如何做螺旋藻好吃

食材用料

螺旋藻
芝麻相克食物
蒜相克食物
葱相克食物
生抽
醋相克食物
香油
凉拌螺旋藻的做法

凉拌螺旋藻的做法图解11.准备食材:螺旋藻
凉拌螺旋藻的做法图解22.将螺旋藻用温水泡发。
凉拌螺旋藻的做法图解33.将发好的海藻用水灼熟。
凉拌螺旋藻的做法图解44.然后过凉开水。
凉拌螺旋藻的做法图解55.将蒜、葱切好。
凉拌螺旋藻的做法图解66.加上生抽、醋、香油做个汁。
凉拌螺旋藻的做法图解77.与海藻搅拌均匀。
凉拌螺旋藻的做法图解88.可以了,味道还不错嘛。

6. 螺旋藻怎么做好吃

主料

11

拌匀后,撒上花生碎,香菜和葱花即可

7. 螺旋藻怎样做来吃呢

你好,
螺旋藻是蓝藻类细胞无色素体,色素分布在原生质体外部的色素区,蓝绿色。原生质体内部有一无色的中央区,类似其他藻类的细胞核,但无核仁和核膜,因此螺旋藻属于原核植物。钝顶螺旋藻为丝状体,藻丝螺旋状,无横隔壁,蓝绿色;藻丝宽4~5微米,长400~600微米;藻丝的顶端细胞钝圆,无异形胞。
天然螺旋藻生长在丽江程海湖畔,位于东经100.25度、北纬26.86的云南丽江永胜县;并且是世界上最大的基地,也是世界上仅有的三个天然产地之一
螺旋藻中含有大量的蛋白质,占净重的55%-77%,总类胡萝卜素、叶绿素、藻蓝素、多种维生素,同时亦含有钙、铜、铁、镁、硒、锌等多种矿物质
螺旋藻营养丰富,是碱性食品,能给人体补充营养又可改变酸性体质,调整新陈代谢活动,螺旋藻内所含有的天然藻蓝蛋白,可以增强人体细胞的免疫功能,从而提高我们身体的免疫能力和抗病能力。
经常食用,能改善肠胃,对抗各种腹泻和便秘,预防贫血,抗辐射,抗衰老有一定的作用。

螺旋藻的作用及特点优点:螺旋藻片(属于碱性食品) 调理肠胃功能 改善酸性体质。
螺旋藻片的食用方法及食用量:建议温水吞服,每次5-8片,每天2-3次。

8. 螺旋藻怎么煮才嫩

将螺旋藻用温水泡发就嫩。
做法参考以下:

凉拌螺旋藻的做法

主料:螺旋藻
调料:生抽,芝麻,蒜,葱,醋,香油
2 制作过程
1.准备食材:螺旋藻。
2.将螺旋藻用温水泡发。
3.将发好的海藻用水灼熟。
4.然后过凉开水。
5.将蒜、葱切好。
6.加上生抽、醋、香油做个汁。
7.与海藻搅拌均匀即可。
螺旋藻的制作方法简单,用水发过后即可直接做汤或凉拌(如幼儿食用还是建议用开水烫一下较好)。凉拌最简单的方法是用温开水稍微泡一下,捞起,沥干水装盆,倒入香麻油搅拌即可食用。但下面还是引用一则正规一些的凉拌方法:
材料:螺旋藻,生抽、芝麻、蒜、葱、醋、香油。
做法:
1、将螺旋藻用温水泡发。
2、将发好的海藻用水灼熟,然后过凉开水
3、将蒜、葱切好,加上生抽、醋、香油做个汁,与海藻搅拌均匀即可。

螺旋藻是低等生物,它可食用,而且营养丰富,尤其是蛋白质的含量非常高。螺旋藻还具有降血脂,提高免疫功能以及抗癌等作用。常吃螺旋藻对人体健康有利,螺旋藻的做法有很多,我们来了解凉拌螺旋藻的做法。

9. 螺旋藻怎么做菜

准备材料:螺旋藻适量、黄豆、蒜、酱油、陈醋、香油、蚝油、盐、辣椒油、黑芝麻

制作步骤:

1、取适量螺旋藻放水里泡发