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核桃抄手怎么做好吃窍门

发布时间: 2022-04-07 14:31:57

A. 核桃仁怎么炒熟才好吃

做法:
1、把核桃仁剥离出来之后,往锅里放入清水进行加热。然后再将核桃仁倒入锅中。大概等到2至3分钟之后,锅里的水有稍稍的变色,之后便可以将其从锅里捞出。这就是最简单炒核桃仁的方法步骤之一了。
2、将核桃仁捞出之后,再将其放入装有白糖水的碗器里面,并且多次进行翻滚,让所有的核桃仁都沾满糖水。之后再将其放入锅内进行快速的翻炒,直到糖水的颜色微变。然后再将它捞出放入干净的盘子上。
3、然后就是往干净的锅里倒入食用油,并且大火烧热。再将准备的核桃仁放入锅内,调至小火。用慢火油炸。等到核桃仁油炸至颜色略微的变成金黄色便可以再将其捞出,然后再往其表面撒上白芝麻便可以食用了。
营养价值
1、核桃仁含有较多的蛋白质及人体营养必需的不饱和脂肪酸,这些成分皆为大脑组织细胞代谢的重要物质,能滋养脑细胞,增强脑功能;
2、核桃仁有防止动脉硬化,降低胆固醇的作用;此外,核桃还可用于治疗非胰岛素依赖型糖尿病;核桃对癌症患者还有镇痛,提升白细胞及保护肝脏等作用;
3、核桃仁含有的大量维生素E,经常食用有润肌肤、乌须发的作用,可以令皮肤滋润光滑,富于弹性;
4、当感到疲劳时,嚼些核桃仁,有缓解疲劳和压力的作用。
食用功效
1、滋养脑细胞,增强脑功能。
2、防止动脉硬化,降低胆固醇的作用;对癌症患者还有镇痛,提升白细胞及保护肝脏等作用。
3、润肌肤、乌须发:可以令皮肤滋润光滑,富于弹性。
4、有缓解疲劳和压力的作用。

B. 核桃怎么做好吃,核桃的吃法

1.鲜核桃用刀子切开最外层肉片,剥出核桃。
2.用核桃钳子夹开核桃硬皮,剥出核桃肉。把核桃肉放到开水浸泡十几分钟。
3.剥掉核桃肉上的薄皮。
4.苦菊择洗干净,掰成小段。
5.把核桃肉、苦菊盛到干净器皿里。
6.调入白酱油,拌匀腌5分钟即可油盐度。

C. 核桃怎么做才好吃,又简单

核桃仁60g面粉110g配料白糖30g盐适量油适量水适量

1 面粉备好,再把核桃仁放入微波炉,用大火加热1分钟取出来晾凉。

2 把核桃仁切碎。3 放入面粉。4 然后放入白糖和盐。

5 慢慢加水调成稀面糊,搁置5分钟。

6 平底锅放入适量油,慢慢倒入面糊。

7 3到4分钟翻过来再煎另一面。8 煎到两面金黄色。

9 切成八块,放入盘中就可以吃了。


成形:混酥面团擀开成2厘米厚,再用模具刻下,饼中间装上核桃仁,刷上蛋液即成生坯。

熟制:烤箱温度升至180℃时,放人生坯烤12分即成。

D. 核桃仁怎么炒菜吃啊

核桃仁可用来做木耳凉拌核桃仁吃。

主料:香菜3根、木耳340克、绿尖椒1个、红尖椒1个、核桃仁70克

调料:菜籽油适量、食盐少许、鲜鸡汁少许、生姜2片、蒜头4瓣、米醋1汤匙、香醋1汤匙、白糖2.5汤

做法步骤:

1、生姜、蒜头、香菜和青红椒、清洗干净后切好备用

E. 核桃肉怎样炒起来好吃

用料:核桃500g、食盐200g。把带壳的核桃去壳备用,烧水待水开后倒入核桃肉翻炒后捞起,沥干水分放入垫有厨房吸油纸的盘子上。取适量食盐放入锅中用中火翻炒至盐温热,再把备用的核桃肉倒入炒热的盐中继续翻炒,炒至核桃肉颜色略变深。把盐过滤掉,核桃放凉即可装入袋子防止返潮。


用料:核桃500g、食盐200g。1、把带壳的核桃去壳备用(如是核桃肉的忽略第一步),取一口干净的锅烧一锅开水,待水开后倒入核桃肉翻炒几下捞起,沥干水分放入垫有厨房吸油纸的盘子上稍微晾干备用。



2、取适量食盐放入锅中用中火翻炒至盐温热,再把备用的核桃肉倒入炒热的盐中继续翻炒,炒至核桃肉颜色略变深,核桃肉上的盐能轻易脱落为止关火。



3、把盐过滤掉,核桃放凉即可装入袋子防止返潮。



核桃,又称胡桃,羌桃,为胡桃科植物。与扁桃、腰果、榛子并称为世界着名的四大干果。核桃仁含有丰富的营养素,每百克含蛋白质15至20克,脂肪较多,碳水化合物10克;并含有人体必需的钙、磷、铁等多种微量元素和矿物质,以及胡萝卜素、核黄素等多种维生素,对人体有益。核桃也是深受老百姓喜爱的坚果类食品。