‘壹’ 汤面的汤底怎么做才能做好吃
汤面的汤底做法,我们以鸡汤底料为例做一个说明。
鸡汤材料:母鸡半只;姜4片,大葱半颗。
鸡汤面材料:鸡汤,蘑菇1碗,小青菜1把,盐1小勺。
做法:半只母鸡清洗干净后放入陶瓷煲内,一次性的加满清水,再放入葱段姜片。鸡肉的血水不像猪、牛肉那么多,所以也不用焯水,开锅以后,将少有的一点浮沫撇出即可。
加盖大火煮开后转最小火,煲炖1个小时左右,至用一根筷子能顺利穿透鸡肉即可。最小火让锅内保持微微沸腾,但盖着锅盖还不外溢的状态,这样既不挥发过多的水份,汤的质量也能慢慢煲煮的越发醇厚。
煲炖好,将汤过滤到另一锅中,鸡肉剔骨撕成小块后再倒回汤中。鸡油,优质的动物油脂,吃不吃随意,若不喜欢,可以撇出去,或者鸡汤凉透后鸡油会凝聚成块状,浮在汤上面,那也就更容易捞出了。鸡汤煮好,蘑菇、小青菜也都提前清洗干净,这样转天就直接可以做鸡汤面了。
鸡汤的营养价值:
1、鸡汤营养价值非常高,滋味鲜美,蛋白质含量高,而且消化率高,很容易被人体吸收利用,可以增强体力、强身健体。
2、鸡汤有益气补血、健脾补虚的功效,适合阴虚、经期或产后孕妇血虚的女性食用。
3、鸡汤中富含丰富的维生素A、钙、磷等微量元素,这些成分可以起到清肝明目、保护视力、防衰老的作用,还可以缓解疲劳,改善肤色。
‘贰’ 自己在家做汤面,怎么做才能简单又好吃
【开胃拌面】
用料:拉面适量,
操作步骤:
- 适量开水煮开,加入一勺盐,下入面条大火煮开后加入一碗凉水,再次煮开,调中小火把面条煮软。
- 煮好的面条,用提前准备好的凉开水过一下凉,面条会特别爽滑。
- 准备好所有配料:蒜 葱切末,香菜切小段,熟花生适量,蛋皮适量,一勺熟白芝麻。
- 准备一个大碗,加入一勺生抽,一勺蒜蓉辣酱,半勺香醋,少许白糖,葱蒜末。
- 加入煮好的面条,最后加入花生,白芝麻,香菜,少许油烧热后泼到面条上,搅拌均匀即可。
‘叁’ 一个人在家时经常煮汤面,那么汤面应该怎么做好吃又简单
最好头一天和好,用保鲜膜包了放到冰箱中冷藏一夜,这样的面醒透了才劲道。将面擀成大张的面皮,撒上干面粉铺开,卷成卷后切成细面丝,再撒干面防粘。炒锅中倒入开水,你会发现汤色瞬间变白,嗯,奶白汤就是这么来的,只是奶白汤用料更考究一点。中放适量水,水开以后把洗好的油菜放入锅中,开两开儿后捞出;海米洗两遍,芦笋洗净切丁儿,把两者放到漏勺里,然后再放入锅中焯一下,让海米和芦笋一直在漏勺里。
热锅温油,放入大葱段炸,变色发焦捞出;加入足够的开水,放入刚才捞出的挂面,煮几分钟;挂面变软后加入适量蔬菜,食盐调味出锅,煎一个荷包蛋放上。这道家常面有油葱香,传统意义讲吊汤可能我们家庭做并不容易,可是用高压锅压出一锅清汤还是很好实现的。比如选大骨头汤,放葱、姜、胡椒粉、料酒一直煲出来的就是骨头清汤。
‘肆’ 自己家里吃 面汤怎么调
一、酱油味拉面汤底
材料
鸡高汤块1块,水500cc,葱1根,姜1小块,酱油1/2大匙,酒1/2大匙
做法
1、姜拍碎,葱拍扁,放入水中煮开后,放入鸡高汤块;
2、最后再与酱油、酒调味即可。
二、红烧牛肉面汤底
材料
原料:牛腩600克
配料:胡萝卜1根,香菜或者香葱1根,姜1大块,葱2段,八角1个,草果1个,肉蔻2个
调料:盐2茶匙,生抽2汤匙,老抽半汤匙,番茄酱1汤匙
做法
1、牛肉切小块,冷水下锅,放半块拍碎的姜,煮开后煮一分钟。
2、用温水冲洗干净牛肉备用。
3、胡萝卜切小丁,剩下的姜切片,八角掰碎。
4、锅里放油,把牛肉、八角、草果、肉蔻一起炒出水分,再加入姜、葱炒均匀。
5、放生抽、老抽、番茄酱一起炒均。兑热水大火烧开,小火炖到牛肉软烂。
6、加入盐、胡萝卜继续煮20分钟,即成红烧牛肉面汤底。
三、咸菜米面汤
材料
咸菜末100克,米面干100克,适量的大蒜末。
做法
1. 锅内放入适量的清水,加入咸菜末和适量的食油焖煮。
2. 水开后放入米面干继续焖煮。
3. 面熟后放入适量的盐、味精、胡椒粉、大蒜末即可。
‘伍’ 熬面汤怎么做好吃窍门
咸菜米面汤
材料
咸菜末100克,米面干100克,适量的大蒜末。
做法
1. 锅内放入适量的清水,加入咸菜末和适量的食油焖煮。
2. 水开后放入米面干继续焖煮。
3. 面熟后放入适量的盐、味精、胡椒粉、大蒜末即可。