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鸡蛋豆腐皮怎么做好吃窍门

发布时间: 2022-04-02 20:13:19

A. 豆腐怎么做好吃

西芹炒豆皮
材料:
西洋芹200公克,豆皮100公克,红甜椒30公克,蒜末10公克,盐1/4小匙,香菇精1/4小匙,胡椒粉少许,香油少许

做法:
1.西洋芹去根部和叶片,洗净切段再切条状;红甜椒去籽洗净切条状;豆皮洗净切条,备用。
2.将作法1的西洋芹条和红甜椒条放入滚沸的水中汆烫,捞出泡入冷水中冷却后,沥干水份备用。
3.热锅,倒入1大匙沙拉油烧热,以中火爆香蒜末,加入作法1的豆皮拌炒,再加入作法2的西洋芹条、红甜椒条、所有调味料以及少许冷开水(份量外)拌炒均匀至入味即可。

豆皮猪肉卷
材料:
半肥猪肉200克左右,胡萝卜粒,葱花少许,香菜少许,豆皮1张,鸡蛋液,老抽,油少许,酸甜汁,盐,酱油,胡椒粉,生粉,料酒少许

做法:
1.把猪肉切成小块后,剁成肉末,放到一个盘子里,把胡萝卜粒,葱花,香菜粒也一起 放到盘子里,加盐,酱油,胡椒粉,生粉,少许料酒,朝一个方向搅拌均匀.
2.豆皮洗干净, 切成四片,
3.把拌好的肉末均匀的抹在豆皮上.然后卷起来,可以在边边上抹点鸡蛋液,可以卷 得更紧实,不容易散口.
4.把卷好的肉均匀的抹上老抽(不想颜色太黑的话,可以掺点水在老抽里,再用扫子 把老抽水来回扫在豆皮上.)
5.把卷好的肉卷放在蒸笼里(接口要朝下,避免散开),放盘子上蒸容易积水.
6.等锅里的水烧开后,把蒸笼放进去,大火蒸15分钟.
7.另起锅,放少许油,把蒸好的肉卷放进去略煎,看到豆皮起泡泡就可以上碟了.
8.另外可以做个酸甜汁或其他口味的酱汁浇在上面或蘸着吃.(这次因为偷懒没做)

小诀窍:
以前是用腐竹皮来做这道菜的,因为容易破,就换了豆皮,口感没变,卖相更好.

凉拌麻辣孜然豆皮
材料:
盐,糖,辣椒粉,芝麻,孜然,豆皮,油,陈醋

做法:
1.做法很简单~把豆皮用温水泡好,洗干净控干水~
2.孜然,芝麻,辣椒粉,盐放在一个碗里,然后用热油淋一下就可以了~
3.放盐,糖,再加上刚才制作的油辣料,搅拌均匀就可以(也可以放少许陈醋).

妙手豆皮素菜卷
材料:
主料:豆皮一张,香菇,木耳,云耳,莲子泡水洗净,切丝。青红椒切丝。香菇,云耳,木耳,莲子放在碗中,加花生油,糖,味精,盐,鸡精,酱油,湿淀粉搅拌。

做法:
1、豆皮分四分,每分三张切开,把这些配料放在豆皮上,卷好,切掉多于部分,用一跟葱扎好下锅蒸六分钟。
2、上海青去叶留心,下开水灼一下,摆盘。用花生油、盐、味精、、鸡精、湿淀粉调成汁,烧开淋在豆皮上,淋点香油。因为这是道素菜,素菜没有荤菜的加入,显得无味,所以要加鸡精。

黄瓜火腿豆皮
材料:
辣椒油,味精,盐,白糖,酱油,香油,陈醋,豆皮,火腿,黄瓜,蒜

做法:
1.火腿切丁,豆皮切段,黄花拍下切段,蒜是不能少的~
2.加酱油,陈醋,白糖,盐,味精,辣椒油和香油一起搅拌就可以了,这种看似很简单的做法出来的味道大受欢迎,屡试不爽.

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B. 豆腐皮跟鸡蛋该怎么一起吃

或许你可以试试做蛋饼。
把豆腐皮切丝,用水煮熟后涝出来和鸡蛋一起搅拌打匀,用平底锅摊个蛋饼。
甜的或者咸的都可以。
应该做汤也可以吧,豆丝蛋汤?
我做过饼,但汤没弄过。

C. 豆腐皮怎么做才好吃呢

豆腐皮

豆腐皮是黄豆做成的豆制品,在我国很多地区都有用豆腐皮制作的名菜。豆腐皮营养丰富,蛋白质、氨基酸含量高,据现代科学测定,还有铁、钙、钼等人体所必需的18种微量元素。豆腐皮性平味甘,有清热润肺、止咳消痰、养胃、解毒、止汗等功效。

卤炸豆腐皮制作技巧总结

1.豆腐皮的炸制时间可以根据个人喜好来定,喜欢软一点的可以少炸一会,喜欢吃劲道的,有嚼头的可以把豆皮炸的时间长点,炸干。

2.卤豆皮的料可以根据自己的口味来调整,喜欢吃辣的可以多放一些干辣椒。也可以把煮鸡蛋剥皮之后放在一起煮,非常的香。

3.豆腐皮经过油炸之后变得很干,卤煮的时候需要时间比较长,一旦豆皮煮软,那么这个豆皮会很入味。

4.卤豆皮的时候,如果有条件的可以用鸡架熬的汤来煮,这样豆皮吃起来更加香味十足,比加清水更好吃。

5.豆腐皮可以一直在汤里泡着,一顿吃不完,下顿吃的时候热透了还可以继续吃,并且味道越香越入味

D. 豆腐皮怎做才好吃

  1. 切成丝,用蒜苗素炒,非常爽口;
    2. 切成丝,用高汤大煮,加虾米、木耳,味道鲜美;
    3. 炖鸡、鸭,放豆腐皮,味全部进入,非常好吃;


  2. 1》豆腐皮寿司
    材料:
    豆腐皮1包、米饭4碗、黑芝麻少许、白糖、白醋各3大匙。
    作法:

    1、米饭趁热拌上白糖、白醋、黑芝麻,放凉备用。
    2、豆腐皮剥开,装入米饭即可

    2》豆腐皮
    配料:
    黄豆,本产品含丰富植物性蛋白质,营养丰富。
    食用方法:
    用水浸泡后,适用煮、炖、炒、作汤等。
    保存上注意:
    不要放在日光直射的地方,不要放在高温潮湿的地方,开封时请尽快食用。
    3》豆腐皮春卷

    料:
    豆腐皮(豆油皮)五张,净冬笋100克、鲜虾仁100克、荠菜750克、猪瘦肉150克、芝麻油1000克(约耗200克)、味精、面粉、精盐、姜未各适量。

    制 作:
    1.豆腐皮每张切成六小块》切成30块。冬笋、猪肉都切成细丝。荠菜洗净,放入沸水锅中略烫后,捞出沥干切碎。面粉放入碗内,加水调成湿浆;

    2.炒锅置旺火上,下芝麻油100克烧热,放入冬笋丝、肉丝、莽菜、虾仁、味精、精盐、姜未一起烹炒3分钟,起锅成馅;

    3.豆腐皮置案板上铺开,一一包馅成卷,在合口处涂上面浆(共包成30个春卷)。
    4.原炒锅置旺火上,下芝麻油(耗100克),烧至五成热,将春卷逐个下锅炸至金黄色时,捞出盛盘即成。
    4》麻辣牛肉帘子
    原料:
    豆腐皮500克
    麻辣牛肉丝60克 郫县豆瓣50克 姜米20克 蒜米30克 精盐、味精、鸡精、白糖、蚝油、酱油、食粉、水淀粉、鲜汤、花椒油、特制红油、精炼油各适量
    香菜少许
    制法:
    1.豆腐皮切成细丝,入加有少许食粉的沸水锅中汆一水捞出;郫县豆瓣剁细
    2.炒锅置火上,放入精炼油烧热,下入郫县豆瓣、姜米、蒜米炒香出色,掺入鲜汤,下入豆腐皮丝,调入精盐、味精、鸡精、白糖、蚝油、酱油等,烧入味后,用水淀粉勾芡,淋入特制红油和花椒油,推匀起锅,装入盆内,最后撒上麻辣牛肉丝,点缀上香菜,即成。
    9》豆腐皮蛋汤

    原料:
    豆腐皮2张,鹌鹑蛋8个,火腿肉25克,水发冬菇、熟猪油、盐、味精、料酒、葱、姜各适量。
    制作:
    1、豆腐皮撕碎,洒少许温水润湿;鹌鹑蛋磕入碗内,加少许盐搅打均匀;火腿肉切末;冬菇切丝;姜洗净切片;葱择洗干净,切成葱花。
    2、锅置火上,放入熟猪油烧热,下葱花、姜末炝锅,倒入蛋液翻炒至凝结,加水煮沸,放冬菇丝、盐、味精、料酒,再煮15分钟,推入豆腐皮,撒上火腿末即成。
    特点:
    1、此汤滋味鲜美,营养丰富。
    2、此汤含有蛋白质、钙、磷、铁、锌和维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素D、维生素E等多种营养素,是产妇的滋补汤菜,有利早日恢复身体健康。
    10》鲜豆腐皮炒青蟹肉
    【原料】

    新鲜水豆腐皮2张、净蟹肉200克、鸡汤1小碗、精盐12.5克、菱粉2汤匙、鸡油2汤匙、黄酒少许
    【制作过程】

    一、先将青蟹的黄挖出,加少量的水,酒、菱粉调稀。再把青蟹带壳上笼蒸熟,挖出蟹肉。
    二、一面起炉火,下鸡油化开,一面将豆腐皮切碎,同蟹肉、生蟹黄、鸡汤、盐、酒道倒入一炒,接着调菱粉下锅勾薄芡即好.
    11》豆腐皮炒鲜菇
    原料:
    鲜蘑菇250克,豆腐皮150克。
    ,生油2大匙,生抽1大匙,蒜3粒,葱之条,盐和料酒适量,胡椒粉和味精少许。
    制作:
    1.鲜菇洗净对半切开;豆腐皮切条;葱切段,蒜拍扁。

    2.将生油放入锅内烧热,爆香葱白和蒜;倒入鲜菇和豆腐皮翻炒;
    3、加生抽和盐,烹入料酒,调入胡椒粉及味精拌匀,最后放青葱段翻炒几下即可。

    17》包烧豆腐
    原料:
    嫩豆腐1块,鲜虾仁50克,?肉50克,五花肉50克,荸荠50克,葱白30克,豆腐皮(10厘米见方)10张,干贝20克,青椒10克,红辣椒10克,鸡蛋糊50克,油炸香葱片10克,精盐3克,?酒5克,香油10克,味精、鸡精、胡椒粉、湿淀粉个少许,高汤150克,食用油750克(耗约75克)。
    制法:
    1、嫩豆腐切成10块长厚片,抹上鸡精;五花肉、虾仁分别剁成茸;切粹粒挤
    干;葱白、青椒、红辣椒分别切小丁;干贝水发后压成丝;
    2、五花肉、虾仁、?肉、荸荠、葱白、香葱片、精盐、绍酒、味精、香油、胡椒粉拌匀成馅料分10等份;每张豆腐皮放1片嫩豆腐、1份馅料,包裹成6厘米宽4厘米的长方形包,挂上鸡蛋糊;
    3、锅置旺火上,下食用油,油温升至六成热时,投入豆腐包炸熟捞起沥干油;锅留底油,回置旺火上,放入豆腐包,加高汤100克、精盐、绍酒、味精,微火煨10分钟入味后撒入胡椒粉,起锅装盘;
    4、锅洗净,回置旺火上,下高汤50克、干贝丝、青椒、红辣椒烧沸,湿淀粉勾薄芡,淋于豆腐包上。
    特点:味鲜质嫩,风味独特。
    要领:豆腐包要炸透煨入味。

    1》湘江豆腐

    原料:
    内脂豆腐半盒,蘑芋片少许,青豆10粒,香菇3朵,玉米粒10粒,红椒丁少许,盐1茶匙,胡椒半茶匙,素鸡粉1茶匙
    作法:
    1、豆腐,蘑芋,青豆,放入打磨机,加入半匙盐,素鸡粉打磨成浆状。
    2、将打磨好的浆放入盘内入蒸笼蒸10分钟成型后取出。
    3、香菇,玉米粒下锅炒熟,放入剩余调味料,勾芡后淋在豆腐上即可。
    2》北菇豆腐扎(图)
    材料:
    豆腐1块,黄耳1朵,香菇1朵,豆腐皮1张,四季豆若干,素蚝油少许。
    做法:
    1.将豆腐切成8长条,黄耳1朵对切为二,香菇1朵对切为二;
    2.豆腐皮切成20cm×2cm,稍用油炸过后,取出,浸冷水10分钟
    3.豆腐炸成金黄色,与黄耳、香菇用素汤煨至入味后,用豆腐皮扎成两束,再蒸8分钟;
    4.最后用素蚝油勾芡,加少许四季豆做装饰即成。
    点评:
    此道菜富含人体不可缺少的植物纤维,香菇既提味又有健脑的功效。
    3》香菇豆腐
    原料:
    豆腐300克,香菇3只,榨菜、酱油、糖、香油、淀粉适量。
    制作方法:
    (1)将豆腐切成四方小块,中心挖空;
    (2)将洗净泡软的香菇剁碎,榨菜剁碎,加入调味料及淀粉拌匀即为馅料;
    (3)将馅料酿入豆腐中心,摆在碟上蒸熟,淋上香油、酱油即可食用。
    功效:香菇可降低胆固醇,豆腐有利减肥。

E. 鸡蛋肉豆皮怎么顿好吃

- 准备食材 -

鸡蛋 2个
猪肉 适量
豆皮 2片
酱油 适量
葱花 少许
姜 少许
香油 少许
豆油 适量
大蒜 少许
- 步骤 -

1.葱、姜、蒜切好备用

2.豆皮热水烫后切7、8毫米丝备用

3.猪肉切肉丝备用

4.锅下适量油,鸡蛋打散,炒好鸡蛋备用,其中一个留少许蛋清(留猪肉下锅前过下蛋清)

5.另起锅下油,中火炒葱姜蒜出味

6.下肉丝炒,加料酒、酱油

7.肉变色熟后加豆皮、鸡蛋,再加盐适量,出锅前加两滴香油入味。

8.家常菜很简单,出锅啦~~
- 小贴士 -

豆皮最好热水烫一下,猪肉下锅前用蛋清过一下,味道更好。豆皮最好热水烫一下,猪肉下锅前用蛋清过一下,味道更好。

F. 豆腐皮炒鸡蛋怎么做好吃,豆腐皮炒鸡蛋的家常做法

  • 主料

  • 鸡蛋

    2个

  • 豆皮

    2张

  • 辅料

  • 适量

  • 适量

  • 生抽

    适量

  • 酱油

    适量

  • 味精

    适量

  • 青椒

    2个

  • 步骤

  • 1.猪肉分肥肉和瘦肉切好。

  • 2.猪肉用生抽和酱油腌制两分钟。

  • 3.豆皮切成条。

  • 4.辣椒切成条

  • 5.烧开水将辣椒烫熟,变色即可出锅。

  • 6.豆皮烫熟,切记不要烫的太久。

  • 7.鸡蛋打散。

  • 8.放油,将鸡蛋炒成块,放入已烫熟的辣椒和豆皮翻炒,加入盐和生抽即可出锅。

G. 鸡蛋豆腐皮汤的做法

这鸡蛋跟豆腐皮放下去水开了,以后放到野蛮味精料酒就好了

H. 鸡蛋豆皮怎么做

豆腐皮炒鸡蛋的制作方法
1.水豆腐皮切成菱形,沥干水分预留

2.生鸡蛋打撒预留

3.油下锅烧开

4.先将豆油皮倒进滚油中,煸炒三分钟,可添加适量的盐

5.将豆油皮盛入盘里预留

6.再次下油,油烧开后倒进鸡蛋液,快速煸炒

7.待生鸡蛋成形后,倒进炒好的豆油皮,混和煸炒,添加适量的生抽和盐,大约一分钟就可以了

8.出锅,热腾腾的豆油皮炒蛋

鸡蛋液中可添加小量的食用盐,那样一方面有利于打撒生鸡蛋,另一方面生鸡蛋里的盐也较为匀称。豆油皮最好是切割成菱形,较为漂亮,也有利于进味.

中医基础理论觉得,豆油皮性平味甘,有清热润肺、止咳化痰祛痰、健脾养胃、祛毒、抑汗等作用。豆油皮营养丰富,蛋白、碳水化合物成分高,据现代科学技术测量,也有铁、钙、钼等身体所必不可少的18种营养元素。少年儿童服用能提升抵抗能力,推动人体和智商的发展趋势。

每豪克生鸡蛋含蛋白14.7克,关键为卵白蛋白和卵血蛋白,在其中带有身体必不可少的8种碳水化合物,并与人体蛋白的构成极其类似,身体对鸡蛋蛋白质的消化率可达到98%。

豆油皮炒蛋实际上并不会太难制做,尤其是将全部制做的全过程与大伙儿共享后我们便会对其做法更为清楚明了,平常假如要想吃得话也不会不清楚该怎么做。在制做的另外还可以依据自身的口感喜好加上别的的调料来使菜肴更合自身口感。

I. 豆腐皮炒鸡蛋的做法

豆皮,是煮沸豆浆表面凝固的薄膜,可鲜吃或晒干后吃,是东亚地区常见的食物原料。含有丰富蛋白质和铁、钙、磷、镁等多种营养元素,浓缩了黄豆中的精华,可增进骨骼发育,是豆制品中的营养冠军。

用料

豆腐皮 半张

鸡蛋 2个

尖椒 1个

姜 1片

葱花 少许

生抽 1勺

盐 适量

十三香 适量

鸡粉 少许

豆腐皮炒鸡蛋的做法

准备一张豆腐皮折叠一下