1.先将
茭瓜
切片,备用。
2.将鸡蛋打散,备用。。。
3.锅中加油烧热,把鸡蛋炒熟,盛出。
4.锅中加油,倒入茭瓜炒软,下入鸡蛋,加糖,盐,生抽,翻炒一下,出锅。。。
㈡ 西葫芦炒鸡蛋怎么炒
西葫芦炒鸡蛋是一道家常菜,做法也相对简单。首先西葫芦改到切片,锅中放油,把切好的西葫芦放到锅里,炒软之后乘出备用,锅中再放少许的油,把鸡蛋炒好,再把超软的西葫芦放在锅中,把喜欢吃的调料放好,再翻炒1~2分钟就可以盛出了。
㈢ 角瓜炒鸡蛋怎么做窍门
食材
主料
角瓜
400g
鸡蛋
3个
辅料
葱花
适量
酱油
适量
豆油
适量
盐
适量
味精
适量
步骤
1.角瓜切片
2.炒锅放油,放入鸡蛋翻炒,炒熟盛出
3.炒锅放油,放入葱花和角瓜片翻炒
4.放入炒好的鸡蛋大火翻炒3分钟,放入盐,味精调味即可
小贴士
角瓜嫩,大火炒3-4分钟即可
㈣ 鸡蛋的做法,茭瓜胡萝卜炒鸡蛋怎么做好吃
主料
西葫芦
230克
胡萝卜
160克
鸡蛋
116克
辅料
油
适量
盐
适量
海天蚝油
适量
大葱
10克
水
适量
步骤
11.成品照。
小贴士
贴心小提示:1.胡萝卜不易熟,应先炒胡萝卜后炒西葫芦,炒西葫芦断生就好,否则会影响口感。2.炒鸡蛋,在打散蛋液时,蛋清和蛋黄不易混合,点入少许水就容易啦,且炒的鸡蛋又嫩又香
㈤ 西葫芦炒鸡蛋怎么做好吃
西葫芦炒鸡蛋怎么做好吃
食材
西葫芦 一根
鸡蛋 2个
葱白 一段
大蒜 一瓣
盐 适量
油 少许
方法/步骤
准备西葫芦一根,切成薄片,鸡蛋两个,打入碗中。
注意事项
一定不要太多的油,要不然影响清淡可口的口味
㈥ 茭瓜(西葫芦)炒蛋怎么做如何做好吃
用料
西葫芦 两根
鸡蛋 1-2个
大蒜 两瓣
鸡精
盐
老抽
西葫芦炒蛋的做法
西葫芦洗净切圆片 备用
鸡蛋打散备用
热锅,倒一点油,油温稍热倒入鸡蛋,只要鸡蛋成形就用锅铲弄碎,盛起备用(记得加盐哦~)
重新倒油,待油温4 5成热的时候下切片的大蒜
闻到蒜香之后倒入西葫芦,翻炒一两分钟,撒盐,加一点生抽提味,再加入之前炒好的鸡蛋 翻炒
喜欢吃脆一点的西葫芦就不用加水闷了 如果喜欢吃软一点的,就加些清水,闷3-5分钟
大火收汁,加鸡精,起锅享用吧~~
㈦ 角瓜炒鸡蛋怎么做
一、角瓜炒鸡蛋的家常做法食材:角瓜1根、鸡蛋两个、蒜两瓣、盐、蚝油、鸡精各适量。做法:1.角瓜一定要选新鲜脆嫩的,这样烹饪出来的角瓜味道才好。首先把角瓜洗净,然后切成薄片即可。2.取两个鸡蛋打入碗里,用筷子快速搅拌成蛋液,把大蒜切成蒜片备用。然后取锅烧油油热以后直接把鸡蛋液倒入锅里炒成蛋饼,鸡蛋成型以后起锅。3.然后锅里再倒入少许油,油热以后放入大蒜爆香,出香味以后再把角瓜倒进锅里翻炒,翻炒到香瓜变软一些在把鸡蛋倒进去一起翻炒,等到角瓜完全熟了以后再加入少许盐、蚝油、鸡精调味后即可起锅。二、小贴士1.如果角瓜比较老的话就要去皮和去瓤,这样炒出来的口感才更好。炒角瓜的时候尽量刚熟生脆一点就起锅,这样吃起来会更清脆,如果老年人吃的话就炒软一点再起锅。2.角瓜除了可以炒鸡蛋以外还可以炒肉,角瓜炒肉也是比较美味的。常吃角瓜可以滋润皮肤、促进身体新陈代谢、而且角瓜还具有一定的防癌抗癌功效。我们在平时的饮食一定要注意尽量吃的清淡一些,辛辣的食物对肠胃的刺激比较大,长期食用辛辣的食物不利于身体健康。而且平时一定要注意荤素搭配均衡饮食,蔬菜水果可以多吃,脂肪含量高、糖分高的食物尽量少吃。平时作息时间要规律,勤锻炼才能保持更好的身材和更好的身体。
㈧ 茭白炒鸡蛋窍门
食材用料
茭白 2根相克食物
小鸡蛋 5个
小葱 3根相克食物
油 少许
盐 2小勺
料酒 少许
耗油 少许
茭白炒鸡蛋的做法
1.准备好茭白和鸡蛋(这个鸡蛋比较小,所以用了5个)
2.将鸡蛋打入碗中,加入盐和料酒
3.用筷子搅拌均匀
4.锅里倒入少许油,倒入蛋液
5.待蛋液凝固以后,用铲子弄成一小块一小块
6.蛋块盛出,茭白先切对半然后斜切片,小葱切葱花
7.将茭白放入锅中,翻炒片刻,然后加入盐,料酒和耗油翻炒均匀
8.然后加入少许水煮一煮
9.茭白变软之后,放入蛋块和葱花,翻炒均匀
10.盛出
㈨ 角瓜炒鸡蛋的做法窍门
你好楼主,这种瓜炒鸡蛋建议先将鸡蛋炒熟,然后再放入花炒熟之后混合在一起就可以了,加上各种调料可以。味道鲜美。
㈩ 怎么做西葫芦炒鸡蛋
【西葫芦炒鸡蛋】所需食材:西葫芦1个;鸡蛋3个;油适量;盐适量;葱适量;胡椒粉适量;蚝油适量。
做法及步骤:
准备食材,西葫芦去皮洗净,也可以不去皮,我买这个葫芦有点老,所以去皮了。
西葫芦切块,这是好吃的技巧之一,切厚一点的块,吃起来才脆嫩多汁。千万年别切片,西葫芦水分大,切薄片炒后软软的,很难吃。
接下来先煎鸡蛋,鸡蛋打散后少许加点料酒搅拌均匀,这是这道菜好吃的技巧之二, 加料酒不但去腥还提鲜,加白酒味道更好,可以试试哦。炒锅加入适量的油,七成热下入蛋液,煎至8分熟出锅备用。
另起油锅,爆香葱花,下入西葫芦块翻炒。
少许加一点水,促进西葫芦炒熟。
加入之前煎熟的鸡蛋,翻炒
加入盐、胡椒粉、蚝油调味。
出锅装盘。
小贴士:
1、这道菜好吃的关键,鸡蛋液里加点料酒或者白酒,这是这道菜好吃的技巧之一, 加料酒不但去腥还提鲜,加白酒更好吃,可以试试哦。
2、角瓜切块,不要切片,这也是这道菜好吃的技巧之一。切块口感才好,脆嫩多汁,营养不流失。