㈠ 洋葱长出的苗能吃吗 怎么做好吃
能吃。
洋葱苗中的营养成分十分丰富，不仅富含钾、维生素C、叶酸、锌、硒，及纤维质等营养素，更有两种特殊的营养物质——槲皮素和前列腺素A。这两种特殊营养物质，令洋葱苗具有了很多其他食物不可替代的健康功效：
1、 预防癌症
洋葱苗的防癌功效来自于它富含的硒元素和槲皮素。硒是一种抗氧化剂，能刺激人体免疫反应，从而抑制癌细胞的分裂和生长，同时还可降低致癌物的毒性。而槲皮素则能抑制致癌细胞活性，阻止癌细胞生长。一份调查显示，常吃洋葱苗比不吃的人患胃癌的几率少25%，因胃癌致死者少30%。
2、维护心血管健康
洋葱苗是所知惟一含前列腺素A的蔬菜。前列腺素A能扩张血管、降低血液黏度，因而会产生降血压、增加冠状动脉的血流量，预防血栓形成的作用。洋葱苗中含量丰富的槲皮素，其生物的可利用率很高，科学家研究报告指出，槲皮素可能有助于防止低密度脂蛋白（LDL）的氧化，对于动脉粥样硬化，能提供重要的保护作用。
㈡ 洋葱苗怎么吃
品名：洋葱苗炒鸡蛋
主料：鸡蛋3个
调料：色拉油2ml、盐2g、葱一根、白醋1g
做法：
1.三个鸡蛋，打成蛋液，加几滴白醋，2克盐，搅匀。
2.洋葱苗，洗干净，切切碎，加入鸡蛋液中，再搅匀了。
3.锅烧热，加入比炒菜略多一点的油，中火，倒入搅好的蛋液，看到它们在油锅里迅速膨胀，快炒至熟，就可以了。
㈢ 洋葱苗能用来吃吗
洋葱苗可以吃，但是味道不太好，如果用洋葱苗做调料之类的还行，但是要生着吃，味道远不如洋葱好，比较刺激，而且有点苦味，最好不要生者吃。长了芽的洋葱也不如没有长芽的味道好，长了芽的洋葱辣味更浓烈，更刺鼻。建议还是能不吃最好不吃，一般洋葱发芽，可以种到地里，等开花结籽后，当种子来使用。大多数人都不太喜欢吃洋葱苗，建议还是少吃为妙。
㈣ 洋葱发出来的苗能吃吗
1 洋葱长出来的苗能吃吗
能吃。
洋葱是百合科、葱属多年生草本植物，一般食用部分为球形的鳞茎，如存储时间过长导致洋葱长出葱苗的情况下，其苗和蒜苗以及葱叶类似，成分中无毒无害，可以放心食用。
2 洋葱苗怎么做好吃
洋葱苗鸡蛋
1、用小刀割下长出的5—6段洋葱苗，然后清洗干净。
2、将洋葱苗切成小段，在碗中打入2个鸡蛋打散，倒入洋葱苗段、加入少量盐。
3、锅中烧热油，将混合洋葱苗的蛋液放入油锅中煎至两面金黄色即可。
3 洋葱长芽了洋葱还能吃吗
不能吃。
洋葱发芽之后，虽然洋葱球茎不会产生什么有毒成分，但其中的营养和糖分都会转移到发芽部位，以供芽苗生长，此时的球茎吃着不仅没有营养，还口感不好，建议将发芽的洋葱栽培起来欣赏，等到长出芽苗后吃葱苗。
4 洋葱发芽了怎么变盆景
建议水培制作洋葱盆景，不仅干净还没美观方便管理。
1、准备一个口径较大，颈部较小，常用于培植风信子的那种塑料瓶或玻璃瓶。
2、往瓶中倒入适量水，位置以快接近洋葱根部为宜。
3、然后把洋葱放在瓶子上，放于阴凉避光处，等待其发芽、长苗即可，长出来的葱苗还可以参考上述做法做成美食来吃。5 洋葱不能和什么一起吃
1、薯仔、红薯等易产气食物
本身洋葱就属于气味较重，食用后又容易产气的食物，若是和大豆、薯仔、红薯等同样易产气的食物一起吃，很容易导致大量气体在肠道中堆积，出现不断放臭屁的尴尬现象。
2、紫菜、海苔等富含钙镁的食物
钙镁元素会和食物中的草酸发生沉淀反应，长期如此搭配食用，容易在体内形成结石，故洋葱和紫菜、海苔等富含钙镁的食物不能一起吃。
注意
洋葱也不是人人都适合吃，对于患有皮肤病、眼疾、肠胃疾病的人群来说忌食，容易加重病情，不利于身体康复。
㈤ 洋葱苗炒蛋的做法步骤图，洋葱苗炒蛋怎么做好吃
材料
鸡蛋200克，洋葱300克，葱10克，姜10克，大蒜10克
做法
1.洋葱洗干净去皮切丝，把鸡蛋加点盐划散。锅中底油，油热，倒入蛋液炒蛋，然后弄成蛋花盛起来待用。
2.把鸡蛋加点盐划散。锅中底油，油热，倒入蛋液炒蛋，然后弄成蛋花盛起来待用。
3.锅中倒入底油，油热加一点姜片，和辣椒丝（辣椒我是为了配色才加的）爆香一下，倒入洋葱翻炒十来下，然后加盐，鸡精再翻炒几下。
4.然后盖盖子闷，目的是去除辣味，两分钟后揭盖把鸡蛋倒入翻炒几下就可以了。
㈥ 洋葱长出的苗到底能不能吃 怎么做才好吃
可以吃啊，我家里就养了一颗洋葱，长好长的叶子，叶子可以当配料炒着吃味道还不错跟葱的味道差不多。当配料用。
㈦ 洋葱苗炒鸡蛋的家常做法大全怎么做好吃视
材料：
洋葱一个、鸡蛋4只、青红尖椒各2只；
调料：
油、盐适量、蚝油一大勺。
做法：
1、洋葱切2-3厘米的块，青红椒切小段；
2、热油先将鸡蛋一个个煎成荷包蛋，用锅铲切成2-3厘米的块；
3、坐锅烧油，将青红椒和洋葱炒至断生，盐调味，放入煎好的鸡蛋块，喷少许水焖一分钟，淋蚝油拌匀即可。
小贴士：
1、煎鸡蛋不要放多了油，鸡蛋成型后转小火慢慢煎，一边好了再翻即是金黄色很漂亮的荷包蛋。
2、洋葱不要炒久了，加鸡蛋一起焖能够使两者的香味互相融合。
3、此菜不要加鸡精。
㈧ 洋葱苗怎么吃最好
红洋葱苗饺子最好吃
小贴士
* 洋葱苗的味很冲，不建议放入冰箱，最好趁鲜吃。即便需要保鲜保存在冰箱的话，可用厨房纸包裹放入密封保鲜袋中再放入冰箱。
包饺子很家常，做个人和家人喜欢的馅，总之，有滋有味在自家厨房，祝下厨快乐！
㈨ 洋葱发芽了怎么吃
一、家常炒之洋葱牛肉
菜谱简介 个人很喜欢的一道菜，非常下饭
材料
洋葱一个，牛肉，黄油，蚝油，糖，盐，生抽，老抽，料酒，生粉，鸡粉
做法
1.牛肉切条，加料酒，盐，鸡粉，蚝油，生抽，生粉抓匀腌制，洋葱切条备用，
2.热锅，下黄油片儿抹匀锅底，下洋葱爆炒至洋葱松软，加入牛肉快速翻炒，加糖，鸡粉，盐，生抽调味即成。
二、洋葱炖牛肉
菜谱简介 食物相克：鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。
材料
主料：牛里脊肉400克，洋葱(白皮)10克
辅料：鸡蛋清25克
调料：植物油50克，盐5克，味精2克，料酒10克，酱油10克，苏打粉3克，胡椒粉2克，玉米淀粉12克，香油2克，姜20克，白皮大蒜20克，大葱4克
做法
1、蒜切碎成蓉、葱切成末、姜切丝待用。
2、将牛里脊肉洗净，切成薄柳叶片，沥干水分，放入碗内，加入料酒、蒜蓉、苏打粉、精盐和清水搅拌上劲，再用半个蛋清和干淀拌和上浆，放入植物油15克拌匀。
3、洋葱去皮洗净，切粗丝。
4、将锅置于旺火上，放入植物油75克，烧至六成热，投入牛里脊肉片炸至八成熟，倒入漏勺沥净油。
5、在原锅内留底油10克，烧热，放入洋葱、姜丝和蒜蓉煸香，加入料酒、精盐、酱油和高汤500克。
㈩ 怎样育好洋葱苗
洋葱巧育苗出效益
洋葱是一种耐运输、耐贮藏的常用蔬菜。洋葱的种植管理容易，而且经济效益每亩在1000—2000元之间。试验证明，培育壮苗，是增产的关键措施。
一、合理施肥
在施肥方面，要施足底肥，保证幼苗前期不用追肥，当幼苗生长到15～20厘米高的时候，结合灌水，追施尿素，定植前10天喷施磷酸二氢钾，浓度为0.2%～0.4%。苗床应选择土壤肥沃疏松，能保持湿润，并在3～5年内未种过葱蒜的地块。
二、浇足底水
根据菜农多年经验，洋葱育苗湿播比干播效果好。底水灌饱，灌水深度不少于6厘米，以满足洋葱出苗的需要，中途灌水使苗床板结，不利全苗和洋葱的健壮生长。
三、适时播种
洋葱播种要因地制宜，播种过早，幼苗生长过快，容易先期抽苔，从而影响产量；播种过晚，幼苗容易营养不良，单株产量低，在育苗过程中，洋葱幼苗生长的适宜温度为12℃～20℃。
四、及时遮阳
洋葱播种后，及时覆膜或盖草，用来保持土壤湿润和防止暴雨冲刷。有条件的地方应选用遮阳膜。条件不具备可就地取材，用草覆盖。根据菜农经验，用黄蒿覆盖比麦草覆盖透气性好，苗床污染少。
五、叶面喷肥
洋葱从土壤中吸收磷肥的过程十分缓慢，给洋葱叶面喷磷可促进根系发育。在定植前10～15天对洋葱苗叶面喷洒“地果壮蒂灵”+0.20%～0.40%磷酸二氢钾，可提高洋葱定植后的发根能力。
加强以上洋葱育苗技术管理，提高洋葱产量，改进洋葱品质。（云南农业大学植保学院 李婷）