当前位置:首页 » 美食推荐 » 米汤饭怎么做好吃窍门
扩展阅读
岗杜街附近好吃的地方 2023-08-31 22:08:20
薯仔不炒丝怎么做好吃 2023-08-31 22:03:59

米汤饭怎么做好吃窍门

发布时间: 2022-03-15 04:23:05

㈠ 米汤怎么做好吃

第一:大米不宜久泡和用力多次冲洗

很多人在用大米煮米饭和熬粥时,都会有一个误区:认为大米要先经过长时间浸泡后,才容易煮熟煮烂,从而节约烹煮时间;另外就是认为大米清洗的次数越多越好,才会让大米清洗得干净,吃起来比较卫生。其实以上两种操作方法和想法都是不对的,原因如下:

大米中含有一些溶于水的维生素和无机盐,而且很大一部分在米粒的外层,因此米不宜久泡。在淘米过程中,维生素B1损失率可达40%~60%,维生素B2和尼克酸损失率可达23%~25%,蛋白质、脂肪、糖等也会有不同程度的损失。如果多次淘洗、久泡或用力搓,会使米粒表层的营养素大量随水流失掉。

再说,现在的大米加工技术十分先进,加工出来的大米成品基本上都很干净,只需要我们简单冲洗一下表面的灰尘就可以了,无需多次用力搓洗。

第二:熬粥时,要开水下锅,不能冷水下锅。

熬粥为什么要开水下锅呢?是因为我们的饮用水是加氯消毒的自来水,直接用这种水熬粥,水中的氯会大量破坏谷物中的维生素B1等营养成分。要是用烧开的水来煮饭,氯已多随着水蒸气蒸发了,可大大减少维生素B1等营养成分的损失,从而充分保证了大米粥的营养不浪费。

另外,开水下锅,由于米粒内外温度不一,会产生应力使米粒表面形成许多微小裂纹,这样米粒易熟,淀粉易溶于汤中,从而大大缩短熬粥时间,同时让熬出来的白米粥更粘稠,更香浓,不会出现米水分离的现象。

第三:防止熬粥外溢的技巧

熬粥,要先用大火加温,待水再沸腾后将火调小,以使锅内水保持沸腾而不外溢为度,往锅内滴几滴食用油,就不会溢锅也不会起泡;用高压锅熬粥先滴几滴食用油,开锅时就不会往外喷酒了,这样也比较安全。

第四:让米粥香浓粘稠的技巧

要想让自己熬的白米粥喝起来更加香浓粘稠,就必须尽可能让米中的淀粉溶于汤中,而要做到这一点,就必须使粥锅内的水持续保持沸腾。

--------结尾做个小总结--------

以上为大家分享了熬粥的四大技巧,希望大家能够学会和掌握,非常实用。虽然熬粥大部分人都觉得很简单,没有什么技术含量,其实这种想法是错误的,不知道大家看完这篇文章,是否还会有这种想法。如果要想熬出一锅高质量的“粥”,并非易事,是需要掌握很多关键技巧才能实现的。只要记住了以上四点诀窍,我相信你一定可以熬出一锅“好粥”!

㈡ 剩下的稠米汤怎么做好吃

可以用来做和则饭。你首先要切一个西红柿,,大葱半跟,一小截辣椒。拿另一个锅放油鞭炒,炒出香味加半跟西葫芦,西葫芦提前切片。待西葫芦入味儿以后,加米汤,可以适当在加一些水,水开放个鸡蛋,然后下面,揪片儿更好。面熟出锅,可以吃了,如果喜欢香菜可以在出锅之前放点儿香菜沫。

㈢ 煮一碗好吃的白米饭怎么做

食材用料五常大米40克 净水少许
如何煮好一碗白米饭的做法
1.准备好一碗稻香米,一口双盖砂锅
2.将米倒入锅中,略冲洗
3.加米水1:1.1比例,浸泡20分钟
4.浸泡过后,准备开火,先将砂锅内盖盖上,注意内盖上的两个气孔需要放置在锅耳的左右两边(如蓝线示意)
5.然后将外盖盖上,注意外盖的气孔一定要面朝上,与内盖两边气孔形成一三角形(如蓝线示意)
6.开火煮到内盖有米汤溢出即可关火
7.熄火,加外盖焖20分钟
8.粒粒晶莹,香气四溢

㈣ 米汤怎样做更好吃

牛肉米汤的做法详细介绍菜系及功效:私家菜 补虚养身食谱 健脾开胃食谱 营养不良食谱
口味:清苦味 工艺:焖 牛肉米汤的制作材料:主料:牛肉(瘦)500克
辅料:洋葱(白皮)15克,胡萝卜150克,圆白菜250克,薯仔(黄皮)200克,糙米100克
调料:黄油150克,香叶5克,辣椒(红,尖,干)1克,胡椒粉3克,盐20克 教您牛肉米汤怎么做,如何做牛肉米汤才好吃1.把葱头切成丝,胡萝卜切片,放下黄油、香叶、胡椒粉、干辣椒,高火8分钟焖熟;牛肉煮熟切片。
2.薯仔块、圆白菜切块,同放器皿内加牛肉汤煮沸,放入焖好的原料,高火2分钟煮沸,撒放米渣,高火2分钟煮沸,加盐调好口味,起汤时在盘内放上熟牛肉片即可。 牛肉米汤的制作要诀:本品需牛肉清汤约2500克,口感更好。

㈤ 剩米饭怎样做米汤

大米饭是家里常吃的主食,有时大米饭焖多了,就会将大米饭做成鸡蛋炒饭或做成米汤粥之类的晚餐或早餐,我们家常常用剩大米饭加麦片煮粥喝,省事省时又营养美味,是喝大米粥的捷径。下面给大家说说:大米饭怎样做粥好喝。

注意事项

  • 煮米饭向锅中放水时,如果直接加热水,煮饭更快捷,早餐时间紧,用热水直接放大米饭煮即可。

  • 煮粥时,开始盖锅盖煮沸2~3分钟后,就一直不盖锅盖敞口熬制,不然容易溢满锅。

㈥ 煮有米汤的干饭怎么做

先把米淘下,然后找一个炒菜的锅,里面放点水,再把米倒进去,在煮的时候你不能离开,那样有可能米会糊。。
等米煮熟了过后,(最后多煮一会,那样煮出来的米饭吃着不会干)把米淘出来倒进另外一个锅里蒸就可以了,具体多久可以熟,自己估摸时间久可以啦。。
那刚才煮米的汤呢,是干净的,就可以用啦。。。。
希望我的回答可以帮助你哦~~~
不明白可以再问的哦~~~

㈦ 怎么煮米汤好吃。

选:一年一季的新米

粥是米做的,这可不是废话,这米得看你怎么选。中国的大米一般分为一季稻、双季稻。这其中当然以一年只产一季的大米为好。道理很简单,这一年一季的稻米其中包孕的天地精华显然比性情浮躁的双季稻要纯粹得多。而这种米最好也是得选新米,因为其更有米味也。

淘:无浮尘无杂质即可

此外,米不淘是不行的。市面上卖的免淘洗米,多半是抛过光的,那是只有懒人才会去买的。米中精华尽在表皮,这一抛光后,精华还能剩多少呢?但你要是太使劲淘呢,那又错了,流走的那些白花花的浊液中可尽是米中精华。所以淘米时,只要做到无浮尘、无杂质也就可以了。

泡:让白米“瓦解军心”

接下来是泡,要用清水将白米泡过一夜方可熬粥。粥之真味,在于水米之间的那种胶状液体之中,如果不泡,那米粒必然得用火猛力催之,这样的米汤也就必然难以稠滑。而泡则要温柔许多,这在兵法上,叫做“瓦解军心”。

上油:让香粥更滑

泡过一夜的米会有一些发涨,接下来把水沥干,放入适量花生油搅拌,直至每一颗米粒都油花可鉴。除了能使粥更滑,这样做是因为油吸附能量的本领比水要大得多,当米粒沾上了油以后,沾油的部位可以在短时间内集聚超过水温很多的热能,本来就“军心涣散”的米粒,就会率先在这个部位“开花”,这是熬粥最关键的“要诀”。

放水:滚水悠着点漫

接下来是放水煮粥了。慢着,你是放凉水还是放热水呢?放凉水?你又错了,得放滚烫的开水。而且这开水还不能冲下去,得事先将一个勺子放在米粒上,水要慢慢地倒在勺子里,慢慢地漫到锅里。

为什么呢?如果水是一下子冲到锅里,那米上的油全都会被你冲到水面上来,你只能用“水煮”的方式去熬粥了,前面放油的心思就被你浪费了一大半。而慢慢地将水漫下去,上层的油花当然会出来一些,但下面的油被米压着,一时出不来,这就对了。

下一个问题是放多少水?煮饭最忌减水、熬粥最忌加水,这水必须得一次放准了。你得事先算好熬成以后得耗掉多少水才行。一般来说,水稍微多放点是没事的,但米水比例万不可少于一比十。

火候:介于文武之间

好了,最后一个问题是火得开多大?把粥烧开时,火是越大越好,这样米才会容易开花。但粥锅开了以后,你却不能掀开了盖子就走人,你得细心地待候着它。火太大了上面那层“米油”就会焦化而发黄,那样的话,粥之真味全失,你就白辛苦一回了;但火太小了显然又不能使粥“糊化”。最好的火候应该是介于文武之间,粥已沸而汤不溢,锅盖只要露出一个出气口即可。这时米与米之间、米与水之间、米与锅壁之间,要产生均匀的、温柔的,但却是有足够力度的碰撞与磨擦。这时米粒会一点一点糊化起来,粥汤会一点一点浓稠起来,米香也会一点一点渗透出来。

一碗香醇滑润的白粥于是就这样诞生了。

㈧ 大米饭做粥怎么好吃

南瓜粥
材料:南瓜一个(要选肉质泛红、肉厚实、肉头硬的老瓜),大米将斤
做法:1.
把整个瓜洗净后,切成比麻将牌大小的块备用。
2.
再把大米煮七成熟捞起沥尽米汤。
3.
把南瓜块放入锅心,把七成熟的米饭覆在瓜块上,慢慢焖烤。
这时得把握好火候,不能用急火猛烧,只能用中火或小火烧。
4.
待瓜块和米饭熟透以后,就用锅铲把南瓜块和米饭在锅里反复
搅拌,直到把瓜肉和米饭搅成糊状即可。
特点:这道南瓜粥即清香,又甘甜爽口、滑而不腻,在酷暑难耐的时候吃上
绿豆南瓜粥
原料:绿豆两把,南瓜一斤,大米一把。
切法:南瓜切大块。
做法:半锅水,大米和绿豆放进水里,等到水开以后把锅盖揭开用两根筷子架着,然后水会慢慢减少,减少到只有四分之一的时候加水到锅四分之三,然后再等水被烧干到一半的时候再加水到四分之三,然后放南瓜,水开以后等5分钟再加一点水,再5分钟之后尝一下是不是甜,根据自己口味加冰糖
韩式南瓜粥
用料:南瓜500克,糯米粉2匙,白糖适量。
做法:1、南瓜去皮洗净切厚片,蒸熟后用汤匙压成泥。
2、把南瓜泥放入小锅中,加入适量水以小火煮开,再加入糯米粉边煮边搅拌至浓稠发亮,依个人喜好放适量白糖搅匀即可。冬天热食,夏天放冰箱冷藏后吃更爽。
南瓜粥的简单做法
1先选好适量烧粥的米,洗干净,放入锅中,加多点水,大火烧开后改用小火焖。这时将南瓜切块,放入微波炉蒸盒内,大火5分钟,南瓜全熟后去皮(一揭就掉),放在碗中和成南瓜泥。将南瓜泥放入粥中,用勺子搅散,再用中火炖,等米开花,粥汤浓稠便大功告成了。
2原料:南瓜一斤半,上好珍珠米六两。
做法:1、先将南瓜去皮洗净切成块状备用。
2、淘净米后再泡30分钟,让米粒充分吸收水分,才能熬煮出又软又稠的粥。
3、将米及南瓜块置入锅中,加入适量水,水以淹至原料面15厘米为妙。
4、先用猛火煮,然后改用文火,不断搅拌,真至米粒完全烂熟,即可成就一锅美味南瓜粥了。
为厨秘笈:
1、冷水下米煮粥好。因为煮粥时要将米粒与冷水一起放入锅中煮沸,才能让米粒充分吸收水分,煮出来的粥才会比较香软。否则,米粒较硬,粥不稠。
2、掌握好煮粥的火候。锅中的米和水先用旺火煮沸后,要赶快转为小火,注意不要让粥汁溢出来,再慢慢盖上锅盖,要诀是盖子不要全部盖严,用小火慢煮即成。

㈨ 剩米饭怎么做米粥好吃

剩米饭做皮蛋瘦肉粥
1.猪肉切成薄片或肉丝,加些许料酒和淀粉腌制约10分钟

2.把剩饭倒入锅内,加上大量水用大火煮开后转中火熬制
3.在这10分钟内,将皮蛋剥壳后切至碎粒,青菜洗好后切成碎条
4.待米粒煮至较茸稠的时候放入姜片和腌制好的猪肉,随后再放入切碎的皮蛋

5.当粥煮得很茸稠的时候放入切碎的青菜,加盐,鸡精,胡椒粉搅拌均匀
6.食用前撒上些许葱花味道更好。