Ⅰ 鸭肉怎么炒好吃又嫩
可以做一道爆炒鸭肉,这是以鸭肉为主料的一道家常菜。葱和鸭肉搭配起来不仅颜色好看,味道更是清新和浓郁的相互交融,十分美味下饭。下面简单介绍如何制作爆炒鸭肉。
爆炒鸭肉的食材:鸭肉200克、酱油适量、葱适量。
爆炒鸭肉的做法:
1、鸭肉切块,倒入开水焯后捞出备用。
食用价值:
1、鸭肉的脂肪最健康。鸭肉富含B族维生素和维生素E,其脂肪酸主要是不饱和脂肪酸和低碳饱和脂肪酸,易于消化。此外,鸭肉中的脂肪不同于其他动物油,其各种脂肪酸的比例接近理想值,化学成分和橄榄油很像,有降低胆固醇的作用,对患动脉粥样硬化的人群尤为适宜。
2、鸭肉对心脏也有好处。100克鸭肉里面大概含有300毫克的钾,钾跟心脏节律有关,而且钾高了能够对抗钠。盐吃多了钠高了是造成高血压的原因,所以,日常生活多吃点鸭肉取代其他的肉菜,是非常健康的。
Ⅱ 鸭肉片如何腌制才能蓬松嫩滑
可以斟酌先将鸭肉切成适合大小的条或块,然后在切好的鸭肉上用刀切成深刀槽,但是不要将肉切断,这样可让肉内渗透更多的调料,并腌制24小时以上,最好腌制48小时,就能够很好的入味了
Ⅲ 鸭肉怎么做才可以保证鲜嫩,口感润滑的效果
香菇烧鸭肉
食材:鸭子,香菇,葱姜,色拉油
做法:
1.鸭肉入冷水中焯烫洗净待用。
2.干香菇用温水泡发。
3.锅内入油,放入焯好的鸭肉炒制稍微变色。
4.加入辅料继续翻炒出香味。
5.烹入少许的红酒,加入香菇、生抽、老抽、糖烧开。
6.转中小火焖煮45分钟左右,收汁,最后放点盐、鸡精、胡椒粉、淋几滴香油即可。
菠萝鸭
食材:鸭肉,菠萝,葱姜
做法:
1鸭洗净剁块。
2菠萝处理好切小块; 葱切小段,准备好姜片。
3锅中烧开水,放入鸭块焯至变色。
4捞出控干水分。
5备好料汁: 蚝油、酱油、料酒、白糖。
6锅加少许油烧热,底上先放入葱和姜片。
7然后分别码入鸭块和菠萝块。
8倒入备好的料汁,加盖煲约40分钟即可。
Ⅳ 鸭肉要怎么煮肉才会嫩
你好,用以下方法做好的鸭肉很嫩哦,椒盐鸭的做法如下:
原料:鸭子半只、花椒20克、盐50克、黄酒50克、麻油50克、姜片
做法:
1、花椒和盐放炒锅炒成椒盐涂抹于鸭子全身鸭子用保鲜袋包好放冰箱冷藏(时间越长越好)
2、沙锅里放黄酒、麻油和姜片;
3、鸭子从冰箱取出用水鸭身上椒盐冲掉厨房布吸干水放沙锅小火闷40分钟即可。
特点:椒盐味道浓郁,鸭肉嫩滑。
希望能够帮助你。
Ⅳ 鲜鸭肉怎么做比较好吃
三杯鸭
原料
鸭腿、味精、葱、姜、蒜、八角、生抽、老抽、黄酒、五香粉、植物油、香叶、白糖。
做法:
1、将三只鸭腿洗净装盆,倒入生抽,老抽,黄酒,放入五香粉,葱姜蒜,用手揉均匀,使鸭腿均匀粘裹腌料,盖上保鲜膜,腌制2-3小时。
2、取出腌好的鸭腿,往煎锅中倒入少许食用油,放入鸭腿煎至两面金黄。
3、锅中留少许油,放入葱姜蒜煸出香味。
4、准备好的三杯料汁,依次为清水,黄酒和生抽。
5、倒入三杯料汁,口味淡的吃货可以再多加一杯清水。
6、煮沸放入大料,香叶和煎好的鸭腿,盖上锅盖炖30分钟,期间不间断的将料汁舀起淋在鸭腿表面,将熟时放入糖和味精,即可。
一只鸭,切成小片
1饭碗的嫩姜,切成薄片,切成薄薄的,这样煮出来的姜也可以吃~
1。起油锅
2。加入蒜茸
3。加入嫩姜
4。加入南乳两片
5。加入豆瓣酱两大茶匙
6。加入一小汤匙的糖
7。炒一会
8。加入鸭肉,血水不要倒进去,开大火,
9。炒一会,
10。加入老抽
11。继续炒直到鸭肉有一点熟了,加入胡椒粉
12。加入花雕酒,可以放多一些
13。加入热水直到可以完全盖过鸭肉
14。要是鸭是嫩的就水滚后煮40分钟,要是是老鸭就煮上1-1.5小时
水滚后关中火
每15分钟翻一翻,防止下面的部分焦了
要是水太干了可以加入热水继续煮到鸭肉软