① 小白菜素馅饺子的做法窍门
小白菜做饺子馅的步骤
小白菜,春夏季上市,很多人喜欢买,怎么吃呢?很多人都是用来炝锅下面条,这样省事,也有的会用来炒菜,加点五花肉,也不错的。很少有人用它包水饺,那么,自己按照我的办法试试吧,效果很不错的,也是美味主食了。
工具原料小白菜肉馅等
方法/步骤分步阅读
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买来的小白菜要先摘干净,洗干净,把根去掉,多洗几遍。特别是根部,好有泥土的。
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小白菜要烫的,锅内烧开水,把小白菜放进去,当然,吃多少烫多少了。
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在凉水里泡泡,捞出来,攥干净水,放到案板上,准备切了。
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注意插空调制好肉馅,最好用五花肉馅,多放点盐。和小白菜搭配特别香的。
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切小白菜,烫过的小白菜横七竖八,可以剁剁的,只要碎了就好了。攥水的。
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切小葱,小葱一定多放点,小白菜喜欢葱。把所有的食材一起放到馅子盆里。
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用筷子调制,搅拌均匀就好了。可以包水饺了,这样的水饺 透着绿色,看着就想吃呢。
注意事项
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② 炒小白菜窍门
【菜名】:辣炒小白菜
【所需食材】:
小白菜200g,干辣椒2g,盐3g,油6g,鸡精适量。
【烹饪过程】:
1、选购新鲜的小白菜,这里值得一提的是,小白菜要买又绿又脆的,不要买蔫的,因此时间点就变得尤为重要了,早上的小白菜大多数是新进的,比较脆生,最好一大早去早市买小白菜。
2、小白菜买好后,回家放在盆里,用清水浸泡,把小白菜上的农药泡掉,然后捞出来再用清水冲洗一下,放在菜板上,用刀把小白菜切成长度相同的小段,备用。
3、准备起锅,把锅烧热后,热锅下入猪肉和食用油。因为荤油的包裹性比植物油更强,能更有效的锁住小白菜的水分,防止水分流失。待油温烧至七分热的时候,把小白菜放入锅中,用炒勺翻炒。
4、锅中的小白菜,最好是分布整口锅的各个角落,这样能让小白菜受热均匀,让所有小白菜同时炒熟,不会出现火候不均的现象。
5、把干辣椒切成一个个小段,然后放进炒锅里,用勺子继续翻炒,让干辣椒和小白菜分布均匀。
6、小白菜炒得稍微有点变蔫后,往锅中加入适量的盐,用炒勺翻炒均匀,让盐和小白菜充分接触。
7、放盐后,翻炒的速度要加快,便于盐能够更快的入味儿。
8、加完盐的一分钟之后,会发现小白菜能够迅速变蔫,并且还会出汤,这是小白菜的水分,已经炒出来了,这个时候需要的就是用大火再翻炒几下,把汤汁收了,再加入适量的鸡精来提味。
9、加完鸡精后,再用炒勺快速翻炒,让鸡精和小白菜快速入味儿。
10、这时候小白菜已经炒好,关火,把小白菜倒出来,装盘,一道爽口的辣炒小白菜就已经做好啦。
【烹饪窍门】:
1、浸泡小白菜时,要用凉水,也就是自来水浸泡,不要用热、温水来浸泡,这样会使小白菜变软,炒出来的小白菜不会脆。
2、很多人会把小白菜,在爆炒之前用开水烫一下,这种方法同样也是不可取的,小白菜是一种特殊的蔬菜,它因水分含量特别高而变得发脆,所以小白菜一旦丧失水分,也就丧失了口感,烫好后的小白菜,其最原始的口感已经烫没,不建议大家这么做。
3、喜欢吃蒜香小白菜的朋友们,可以在小白菜下锅前,炒适量的蒜蓉,然后再按后面的步骤加入小白菜,别有一番滋味。
4、在整个炒小白菜的过程中,从开火到关火,整个过程在3分钟左右,辣炒小白菜是一道快菜,火讲究的就是快、急、旺。如果家里的煤气火不是特别旺,多炒2分钟也可以,口感不会差太多。
③ 小白菜做法步骤窍门
陕西榆林小白菜的做法:
1.小白菜烩豆腐:
原料:小白菜、薯仔、豆腐。调料:油、葱花、十三香、盐、鸡精。
1〉小白菜洗干净,开水下锅焯水捞出切碎捏出多余的水分;薯仔去皮洗净切成粗条备用;豆腐切成稍厚一点的小方块备用。2〉油适量入锅炸葱花下薯仔倒适量清水煮熟,再放入白菜,放适量,炖三两分分钟,3〉另起锅将豆腐加盐、油、葱花、十三香、水适量炖三两分钟;4〉将炖好的豆腐倒进烩好的菜中放少许鸡精搅匀即可。
2、滑小白菜
原料:焯水后切碎捏出多余水分的小菜;蒸熟去皮的薯仔泥;油、葱花、盐、十三香、芝麻碎、鸡精。
1〉起火上锅放入适量油炸葱花、十三香少许,
2〉放入碎小白菜、盐适量炒片刻,3〉放入薯仔泥;4〉将小白菜和薯仔泥炒均放入芝麻碎和鸡精拌匀即可出锅。
④ 清炒小白菜怎么做好吃窍门
⑤ 小白菜怎么做好吃
炒小白菜的窍门是锅里放油烧热后,倒入半杯冷水进去。这样炒出来的小白菜水嫩多汁,非常好吃。很多人在炒小白菜的时候,会发现自己把握不好火候和炒菜的时间,总是炒的干瘪无味或者变黄,大家掌握这个窍门之后就可以炒出美味的小白菜了。
在炒菜之前,大家要准备400克小白菜,洗干净备用就可以。这道菜的食材非常简单,只需要小白菜和食盐就可以了,也不需要任何辅料,这样才能最大程度的保留小白菜的营养和水分。
在锅里放入一小勺油,等油锅热了之后,加入半杯左右的冷水,这样锅里就会形成一层油水,这时候把小白菜放进去,翻炒片刻,大家会发现小白菜的体积慢慢变小,等到快熟了的时候,加入适量的食盐就可以了。
大家要注意,做这道菜的重点就是要保持小白菜的脆、嫩,所以千万不可以炒太久,不然小白菜的水分就都流失了。
多食用蔬菜对大家的身体是有很大好处的,小白菜中含有大量的维生素和矿物质,多食用小白菜可以清热除烦、降低血脂,对润泽皮肤也有一定的功效。
⑥ 怎样炒小白菜好吃的家常菜窍门
白菜是非常常见的蔬菜,这种食材很容易获得,平时人们吃得也很多,其实白菜的营养非常丰富,比如白菜含有粗纤维,吃了可以促进肠胃蠕动,那些长期有便秘的人要多吃白菜,另外吃白菜能够预防多种胃病,白菜的吃法有很多,下面介绍炒来吃的方法。
第一、爆炒白菜
材料
大白菜250克、干辣椒3根、盐、味精。
做法
1、白菜洗净甩干水份,把白菜斜起切,辣椒切段。
2、热油锅放入辣椒,再放白菜大火爆炒,这样炒出的白菜才好吃。
3、白菜炒熟加盐和味精即可。
第二、酸辣炒白菜
材料
白菜梆3片,干辣椒6根,白糖1汤匙15克,盐1/2茶匙3克,米醋3汤匙45ml,生抽1汤匙15ml,大葱5片,香油2滴
做法
1、白菜梆洗净后,竖着对半切开,将刀斜45度的角度,将白菜片成片。
2、干辣椒用手掰碎,或用剪刀剪成丝(辣椒籽也留下)。大葱切成片。
3、锅中倒入油,大火加热,待油7成热时,放入干辣椒丝和葱片爆香。
4、待辣椒丝颜色略微变深,能闻到辣味时,倒入白菜片,翻炒2分钟。
5、调入白糖、盐、米醋和生抽,继续翻炒1分钟,出锅前淋入2滴香油即可。
第三、木耳豆腐炒白菜
材料
白菜两片,木耳4朵,豆腐1块,干红辣椒2个,葱、姜,蒜苗1棵,盐,生抽,醋、淀粉,味精,植物油
做法
1、豆腐切成薄厚均匀的小方块,平底锅刷油,煎至金黄色。
2、白菜去掉顶部叶子,片成形状不等的片,木耳泡发撕成小朵。
3、葱斜切成段,姜切丝,蒜苗叶子斜切成段,干红椒切成两段。
4、炒锅烧油,七成热时放入干红椒、葱姜煸炒出香味。
5、放入白菜片,翻炒至变色,放入木耳、豆腐。
6、放生抽翻炒,放适量盐,翻炒。
7、水淀粉勾薄芡,放味精,放少许醋,撒上蒜苗段,翻炒出锅。
⑦ 小白菜素馅包子的做法大全窍门
小白菜是一种营养丰富的绿色蔬菜,小白菜包饺子、包子都十分的美味。小白菜富含人体需要的多种维生素和蛋白质,经常食用对身体非常有益。
做法
1、面粉+水+发酵粉,揉成光滑的面团,盖上盖子放在温暖的地方发酵。
2、发酵成2倍大,或用手指戳一下,面团不回缩就发好了。一般温度高一个多小时就可以发好,温度低需要的时间会长一些,主要还是观察面团发酵的程度。
3、利用发面的时间准备馅料:小白菜洗净焯水,剁碎,挤出多余的水份,不要挤得太干哦。香菇切碎,豆腐捏碎,是的,用你的小手手尽量的捏吧,越碎越好。
4、包成包子,上锅蒸15分钟,关火后不要急着打开锅盖,虚蒸5分钟,避免包子皮塌下来。美味又没有负担的包子蒸好了,配上杂粮粥,做晚餐。
小贴士
拌馅时要始终顺一个方向搅拌,这样馅才香