① 秋葵蒸虾仁的做法步骤图，秋葵蒸虾仁怎么做
蒜香秋葵虾仁的做法步骤
6.锅烧热，少油，虾仁加淀粉微炒，另起油锅下葱段，再将蒜末爆香倒入调好的调料1⃣️，加少量开水搅拌，均匀淋在秋葵虾仁上面再上锅蒸五分钟左右再将调料2⃣️淋在上面再蒸一分钟，撒点小米椒和葱花即可！
② 秋葵炒虾仁儿怎么做
用料
主料
虾200克
黄秋葵200克
辅料
大葱1根、生姜1块、白胡椒粉1勺、大蒜3瓣、盐3克、姜汁酒1勺、生抽1勺
秋葵炒虾仁的做法
1.准备材料：秋葵200克，鲜虾200克，虾洗净后用剪刀从背部把壳剪开，从中间剔除虾线，剥下虾皮保留虾肉
2.大蒜切片，大葱切段，生姜切末
3.在虾肉中加入一大勺姜汁酒和少许白胡椒粉抓拌均匀
4.秋葵洗净后去蒂改刀成段
5.锅内放少许橄榄油，下入葱姜蒜末爆香
6.下入腌好的虾仁翻炒
7.炒至虾仁变色后调入一勺生抽
8.下入秋葵快速翻炒
9.调入2克盐
10.出锅前淋入一小勺姜汁酒爆香后出锅即可
秋葵营养分析：秋葵含有果胶、牛乳聚糖等，具有帮助消化、治疗胃炎和胃溃疡、保护皮肤和胃黏膜之功效，被誉为人类最佳的保健蔬菜之一。其含有铁、钙及糖类等多种营养成分，有预防贫血的效果。它分泌的黏蛋白有保护胃壁的作用，并促进胃液分泌，提高食欲，改善消化不良等症。含有维生素A，有益于视网膜健康、维护视力。对青壮年和运动员而言，秋葵可消除疲劳、迅速恢复体力。同时秋葵嫩果中含有一种黏性液质及阿拉伯聚糖、半乳聚糖、鼠李聚糖、蛋白质、草酸钙等，经常食用帮助消化、增强体力、保护肝脏、健胃整肠。秋葵含有特殊的具有药效的成分，能强肾补虚，对男性器质性疾病有辅助治疗作用，是一种适宜的营养保健蔬菜，享有“植物伟哥”之美誉。
③ 怎样做秋葵炒虾仁
前言秋葵嫩果中含有一种黏性液质及阿拉伯聚糖、半乳聚糖、鼠李聚糖、蛋白质等，经常食用可帮助消化、增强体力其中还含有铁、钙及糖类等多种营养成分，有预防贫血的效果。鲜虾富含优质蛋白和锌，营养价值也非常的高，一起炒味道鲜香味美，非常适合准妈妈食用。
④ 秋葵炒虾仁怎么做如何做好吃
食材明细
秋葵适量
虾仁适量
盐适量
玉米油适量
料酒适量
鸡精适量
咸鲜口味
炒工艺
十分钟耗时
普通难度
秋葵炒虾仁的做法步骤
1
秋葵和剥好的虾仁
2
秋葵洗净，切好
3
烧热锅，倒人油
4
下切好的秋葵翻炒至断生
5
加入虾仁翻炒，再加盐，料酒，鸡精继续翻炒入味即可
6
装盘上桌
小窍门
除孕妇和腹泻者外，男女老幼都可以吃
⑤ 秋葵虾仁的做法，秋葵虾仁怎么做好吃，秋葵虾仁
秋葵炒虾仁的做法
1.准备食材
2.虾仁用料酒，盐，姜丝腌制一下
3.秋葵去蒂
4.切小段就可以
5.用开水烫半分钟
6.把胡萝卜做小花的样子
7.秋葵用冷水洗一下装盘。
8.锅里放少许油，把虾仁翻炒一下。
9.炒好备用
10.在放少许油
11.放入秋葵和胡萝卜花翻炒均匀
12.加入虾仁，盐，鸡精
⑥ 秋葵虾仁儿的做法，秋葵虾仁儿怎么做好吃，秋葵
1.秋葵洗干净后，切短。
2.鲜虾去壳、去头、去掉背部黑黑的虾线。
3.冬笋去壳，洗净，切片待用。
4.切好的秋葵焯水，要快，一分钟左右就可以，秋葵很容易熟的。
5.锅中放适量的色拉油，入处理好的虾仁煸炒，至虾仁变红色。
6.加入冬笋片，一起翻炒至冬笋塌锅。
7.最后放入刚才焯过水的秋葵，加上适量的盐，快速翻炒后，出锅装盘。
⑦ 秋葵炒虾仁的做法步骤图，秋葵炒虾仁怎么做好吃
材料
秋葵200克，鲜虾10个，姜几片，料酒1勺，生抽一勺，盐适量，蒜4瓣，红辣椒一个
做法
1、鲜虾洗净，去皮和黑线，放入碗中，加料酒和生抽腌30分钟左右入味
2、秋葵洗净，锅内烧开水
3、秋葵放入开水中，焯一分钟，去味，即可
4、捞出放入冷水盆中，这样秋葵口感好
5、捞出控干水分，去蒂，切小段
6、生姜、大蒜和红辣椒切片备用
7、锅内放入色拉油，7分热，放入生姜、大蒜和红辣椒爆锅
8、倒入虾仁翻炒变色
9、放入秋葵翻炒，加适量盐，别炒时间太长，入味即可盛出食用。
⑧ 秋葵炒虾仁怎么做好吃
秋葵炒虾仁做法一，
材料
秋葵200克，鲜虾10个，姜几片，料酒1勺，生抽一勺，盐适量，蒜4瓣，红辣椒一个
做法
1、鲜虾洗净，去皮和黑线，放入碗中，加料酒和生抽腌30分钟左右入味
2、秋葵洗净，锅内烧开水
3、秋葵放入开水中，焯一分钟，去味，即可
4、捞出放入冷水盆中，这样秋葵口感好
5、捞出控干水分，去蒂，切小段
6、生姜、大蒜和红辣椒切片备用
7、锅内放入色拉油，7分热，放入生姜、大蒜和红辣椒爆锅
8、倒入虾仁翻炒变色
9、放入秋葵翻炒，加适量盐，别炒时间太长，入味即可盛出食用。
秋葵炒虾仁做法二，
1.准备食材
2.秋葵去蒂切成斜刀薄片
3.入加了淡盐水的沸水中略焯即捞出投入凉水中过凉捞出备用
4.锅中放适量油加入蒜末煽炒出香味
5.加入秋葵快速翻炒
6.加入熟海虾仁快速翻炒
7.加入银耳略炒t
8.加入盐炒匀关火
9.加入芝麻油
10.加入鲜鸡汁调味出锅
秋葵炒虾仁做法三，
步骤 1
处理秋葵，切成一块一块
步骤 2
先处理虾，把虾皮剥掉，去肠，然后下少许生抽、料酒、蛋清进行腌制。炒锅热油，下虾仁炒变色，盛出备用
步骤 3
再热锅，下秋葵炒一小会，淋上鸡蛋液翻炒，再下虾仁，最后下生抽、盐、鸡精，翻炒均匀
⑨ 秋葵怎么做好吃 虾仁
食材
主料
虾仁
100g
秋葵
150g
红椒
1根
辅料
胡椒粉
1/2茶匙
淀粉
1/2茶匙
生抽
1茶匙
大蒜
适量
鸡精
适量
盐
适量
步骤
8.盛盘出锅。
小贴士
1、虾仁大火快炒才会滑嫩，最好在炒之前腌制入味；
2、我感觉秋葵与荷兰豆一样，也是需要大火快炒的材料，事实证明，这样炒出来的秋葵非常脆。