⑴ 黄闷鸡腿怎么做好吃
我们都知道鸡肉的营养价值是特别高的,而且鸡在生活中也比较常见,它属于一种温补性的食物,所以很多人都会选择用鸡做菜吃,黄焖鸡是比较出名的一道菜,而且在做菜的时候还可以加入很多配菜,还可以专门用鸡腿做菜,因为鸡腿吃起来肉比较多,下面介绍黄焖鸡腿的做法大全
做法一
用料:
鸡腿2只、干木耳适量、干辣椒4个、大葱1截、料酒2大勺、蚝油1大勺、生抽1大勺、老抽2小勺、白糖1小勺
步骤:
1、鸡腿洗净、斩成大块,葱、蒜切片
2、鸡腿中加入调料和葱、蒜片腌制20分钟,木耳用温水泡发;
3.腌制好的鸡腿连同调料倒入伊莱特WiFi煲,放入泡发的木耳,盖上盖子,选择功能“营养炖”,炖半小时左右即可。
做法二
食材:
大鸡腿2个,柿子椒1个,胡萝卜1根,香菇4朵,葱姜适量,盐1克,生抽4勺,老抽2勺,蚝油2勺,冰糖少许
做法:
1.大鸡腿洗净,泡20分钟左右,切成4厘米左右大小的块。
2.准备配菜。柿子椒和胡萝卜洗净切片,姜切片,葱切段。香菇去蒂切片。
3.调汁。碗中加入生抽4小勺,老抽2小勺,蚝油2小勺,盐1克,再加些清水。
4.锅中烧开水,放入鸡块焯水后控干备用
5.锅中放油,小火,放入冰糖(冰糖最好选用碎冰糖,易化)炒糖色。直至冰糖融化呈深褐色,一定不要火太大。
6.加入葱姜片爆香。
7.加入鸡块翻炒。
8.再加入没过鸡肉的清水,大火烧开后,中小火慢炖。
9.汤汁还剩不到一半时,加入胡萝卜和柿子椒,翻炒。出锅。
⑵ 最简单的焖鸡腿做法
香菇焖鸡腿的做法
1.准备好鸡腿。
2.干香菇提前两小时放入温水中泡软。
3.配料准备好。
4.把泡好的香菇洗净沥干水分切成片,大葱切段、姜蒜切成片备用。
5.将鸡腿斩成块放入冷水中清洗掉血水。
6.锅中加冷水把鸡腿放入,加入适量的料酒,开大火煮至沸腾,撇去浮末煮两分钟就可以将鸡腿捞起沥干水分。
7.锅中放入玉米油小火下花椒粒炒香后将花椒粒捞出不要。
8.把干辣椒放入锅中小火炒至变色。
9.放入姜蒜片爆香。
10.把鸡腿放入锅中拌匀。
11.加入料酒。
12.加入生抽。
13.把香菇放进锅中一起炒两分钟。
14.加入淹过鸡腿的开水。
15.把鸡腿转入电炖锅中,加入葱段和适量的盐盖上锅盖焖20分钟即可。
16.成品上桌!
用料
鸡腿 6只
料酒 1勺
酱油 1勺
姜 4片
豆瓣酱 1勺
焖鸡腿的做法
1,鸡腿🍗鸡翅洗干净,划2刀
2,酱油,姜,料酒,腌制30分钟
3,加点黑胡椒粉,会更香
.4,锅热,放一点点油,鸡腿放进去煎
5,鸡腿煎至两面金黄,腌制剩下的酱油可以倒进锅里,加水,水高过鸡腿就好了
6,一定记得放一把葱花
7,加一勺豆瓣酱
8,焖到干水,出锅,装碟
⑶ 满满都是营养的鸡肉丸烧豆腐泡,怎样烧才最完美
锅里加适量油,油烧至五成热,调小火,下入丸子,炸至定型,稍微的翻动开来。全程小火炸,中途多次翻拨,使其均匀受热。炸至金黄捞出备用。鸡肉蛋白质含量较高,且易被人体吸收入利用,有增强体力,强壮身体的作用,所含对人体生长发育有重要作用的磷脂类,是膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。
⑷ 炖鸡腿的好吃方法
一个很是关键的地方,就是用什么来熬鸡汤。家里有高压锅的人,相信一定会选择用高压锅来熬,高压锅上汽后,最多不超过三十分钟,鸡汤就好了,高压锅中的压强太高了,在这样的环境下,损失的营养也是很多的,着实是一种浪费。其实有一种很传统的工具,就是砂锅。砂锅适合焖、熬、炖等多种烹饪方式,用它来炖汤,唯一个字不破,那就是‘鲜’。
家常鸡汤的做法和步骤第一步:准备两个鸡腿,清洗干净备用;准备一块生姜,切成片状备用;准备几个香菇,将香菇清洗干净,并用刀在香菇的顶部切出十字花刀。
小贴士:大部分的肉类,第一个烹饪的步骤就是焯水,鸡汤也是不例外的,这是因为大部分的鸡都是经过冷冻的,哪怕是活的鸡,在生长过程中,也有很多的激素。活鸡买回家后,并不建议马上就吃,因为活鸡中含有很多的细菌,冷冻几个小时,解冻后再进行焯水会更好。鸡肉在焯水的时候准备一盆凉水,鸡肉捞出后过一下凉水,炖出的鸡肉口感会更好一些。在炖煮的时候,锅中汤汁未沸之时,可以用大火,烧沸后就要用小火慢慢的炖,而且在炖的时候不要掀开盖子,这样吃的时候,鲜味才会吃充足。
⑸ 鸡腿焖黄豆怎么做好吃
材料
黄豆,干蒜,姜,鸡腿
做法
1。这是三人份量的菜,干黄豆提前一晚浸泡至软,鸡腿三个洗净斩件后沥干水份,干蒜五个姜适量,拍成蓉。
2。电饭煲预热后,放入三茶匙油。
3。待油热后放入蒜、姜蓉爆香。
4。放入鸡腿炒至表面少量焦黄后放入黄豆。
5。再放入适量水盖上盖子焖十分钟翻一次菜。再焖至水干。
⑹ 怎样焖鸡腿
鸡腿别炸着吃了,换种做法,蒜香味十足,孩子三天两头点名要吃,太美味了。
最近的猪肉虽然便宜了不少,但是每斤的价格还是要28元,离涨价前的13元还是贵了不少,随随便便买一块就要100元左右;最近鸡肉和鸭肉就非常的便宜,自从猪肉价格飙升以后我家吃鸡鸭鱼肉比较多。整只鸡中你们最喜欢吃哪个部位?我最喜欢吃鸡腿,因为鸡腿肉滑嫩又多肉,怎么做都好吃。
孩子们也最喜欢吃鸡腿了,每次做一整只鸡,两个鸡腿首先考虑的是要给孩子们吃,大人们就怕孩子吃不下去,都把最好吃的给他们,既然这样我干脆直接买鸡腿算了,一斤鸡腿也只要13元,虽然比鸡肉贵一点,但是全家人都可以饱腹一顿了。
鸡腿营养丰富,低脂肪高蛋白,适合大部分人吃。我最喜欢做蒜香鸡腿了,做法简单,蒜香味十足,汤汁浓郁非常的入味,我家隔三差五就做一次,百吃不腻。
原料
鸡腿7个,蒜8瓣,白芝麻适量。
调料
生抽、老抽、盐、鸡精、蜂蜜、香油、食用油各适量。
做法
第一步:把鸡腿洗干净沥干水放碗里,用牙签把鸡腿全身扎一下,方便鸡腿入味,也可以在鸡腿上切花刀。
第二步:然后准备多一点的大蒜,我用了8瓣大蒜把它切碎,全部切好放入鸡腿的碗里。
第三步:现在给鸡腿调味,倒入3汤勺生抽,1汤勺老抽调色,料酒、蚝油各2汤勺,1汤勺蜂蜜,调入1小勺香油使鸡腿更香,这些调料已经很咸了所以不需要再放盐了。
第四步:用手充分的抓拌均匀再腌制30分钟,使鸡腿更入味。
第五步:平底锅倒入适量的食用油,油温5成热放入鸡腿煎,先煎一面再翻一面煎,小火慢煎,把它煎至两面金黄,期间要反复的翻动两面防止煎的时间过长而糊了。
第六步:然后倒入刚才腌制鸡腿的调料翻拌均匀。
第七步:盖上盖子,小火焖15分钟,中途要打开盖子翻拌一下,防止粘锅烧糊了。
第八步:时间到鸡腿差不多熟了,用筷子插进去没有血水流出来就就可以了,再把它收汁,收至汤汁浓郁即可出锅。
第九步:出锅装盘,把汤汁也倒进去,汤汁也可以拌饭吃非常的鲜香,再撒一些熟芝麻好看又好吃。
蒜香鸡腿做好了,鲜香味美,营养丰富,鸡腿肉滑嫩入味,蒜香味十足,我家孩子太喜欢吃了,一个鸡腿配一碗饭,吃完一个还想吃,喜欢的朋友可以试试。
雨铭轩说:1鸡腿要先用牙签扎一下或者切花刀,方便鸡腿入味。
2鸡腿要放平底锅里煎至两面金黄,使做出来的鸡腿更香。
3如果鸡腿比较大酱汁不能够焖煮鸡腿,可以加入少许清水多焖煮5分钟。
4怎么判断鸡腿熟了吗?用筷子插进去没有血水流出来就说明熟了。
⑺ 黄豆焖鸡腿怎么做好吃
食材与明细
鸡腿5只
黄豆适量
八角两个
红萝卜适量
花椒适量
葱适量
姜适量
蒜适量
料酒适量
酱油适量
老抽适量
糖适量
盐适量
难度简单
时间一天
口味咸鲜
工艺烧
黄豆焖鸡腿的做法步骤
1.
黄豆用水泡过夜。
2.
泡好的黄豆加水,花椒,八角煮开后,舀出浮泡,改小火慢慢煮上1-2小时,至黄豆7,8成熟。
3.
鸡腿洗净,用刀在肉厚处划上两刀,用花椒,盐,料酒码30分钟。
4.
锅里放少许油,用姜片把锅搽一下,以免煎的时候粘锅,油热后把姜蒜葱爆香后,放入腌过的鸡腿把表面煎至金黄,加入酱油,糖,一点儿老抽上色。喜欢辣的可以加些辣椒,更好吃!!
5.
把煮至7,8成熟的黄豆连水一起倒入煎好的鸡腿中,加入红萝卜,翻匀,烧开后改小火慢慢焖至黄豆软烂,鸡腿熟透就可以了,加盐调味起锅加入葱花。
温馨小提示
Lucy温馨提示:
1. 黄豆一定要泡过夜,要不然不容易煮烂。黄豆一定要久煮,生黄豆中,含有抗胰蛋白酶因子,影响人体对黄豆内营养成分的吸收。所以食用黄豆及豆制食品,烧煮时间应长于一般食品,以高温来破坏这些因子,提高黄豆蛋白的营养价值。
3.喜欢吃辣的可以加辣椒。
2. 黄豆的营养价值:黄豆有“豆中之王”之称,被人们叫做“植物肉”、“绿色的乳牛”,营养价值最丰富。干黄豆中含高品质的蛋白质约40%,为其他粮食之冠。现代医学研究认为,黄豆不含胆固醇,并可以降低人体胆固醇,减少动脉硬化的发生,预防心脏病,黄豆中还含有一种抑胰酶的物质,它对糖尿病有一定的疗效.因此,黄豆被营养学家推荐为防治冠心病,高血压动脉粥样硬化等疾病的理想保健品.黄豆中所含的软磷脂的大脑细胞组成的重要部分,常吃黄豆对增加和改善大脑技能有重要的效能。祖国医学认为,服食黄豆可另人长肌肤,益颜色,填精髓,增力气,补虚开胃,是适宜虚弱者使用的补益食品,具有益气养血.健脾宽中,健身宁心,下利大肠,润燥消水的功效。(网上资料)