❶ 凉拌黄豆怎么做好吃
1.将黄豆和花生米用水泡发,最少要1个小时,等不在干硬就可以!
2.泡好的豆子放入电压力锅中,放没过豆子的水量。
3.放入压力锅中压15分钟,太久会很软烂没有嚼头。
4.将电压力锅中煮好的豆子放入冷水中过一遍,主要是增添爽脆。
5.将豆子沥干水分后装大碗中,放入盐,生姜片,青椒,干辣椒,酱油等调料,(主要根据个人的口味添加),腌制10分钟。
❷ 凉拌黄豆的做法
在每个地方都可以买到黄豆,人们可以把黄豆做成很多种美食,今天为大家介绍的是凉拌黄豆,之所以推荐这道美食,一方面是做法很简单,另一方面是具有很多大家没想到的功效。
三、凉拌黄豆芹菜
1、黄豆提前泡发,然后煮熟,煮的时候可以加适量盐,这样煮出来的黄豆也有咸咸的味道。我是直接用慢炖锅煮了五个小时,一次煮很多,放在冰箱里。
2、芹菜切成小丁,烧一锅开水,将芹菜放入锅中焯水。如果不喜欢生芹菜的冲味,想把芹菜煮熟一点,可是让它在锅里多待一会,也不要太久,最好不要超过两分钟,不然营养会流失。焯水之后的芹菜颜色特别新鲜漂亮。
3、将芹菜和黄豆混合,倒入适量麻油和盐,拌匀即可。
❸ 凉拌黄豆的做法,凉拌黄豆怎么做好吃,凉拌黄豆的家常
凉拌黄豆
主料
黄豆400g
花生米100g
青椒2个
辅料
油适量
盐适量
香油适量
美味鲜适量
步骤
1.将黄豆和花生米用水泡发,最少要1个小时,等不在干硬就可以!
2.泡好的豆子放入电压力锅中,放没过豆子的水量。
3.放入压力锅中压15分钟,太久会很软烂没有嚼头。
4.将电压力锅中煮好的豆子放入冷水中过一遍,主要是增添爽脆。
5.将豆子沥干水分后装大碗中,放入盐,生姜片,青椒,干辣椒,酱油等调料,(主要根据个人的口味添加),腌制10分钟。
❹ 黄豆凉拌怎么做好吃
黄豆凉拌怎么做好吃?
1.把黄豆洗净,用温水泡半小时,大火煮熟。捞在盘中。
2.把小香椿芽,洗净,切碎,放入盘中。
3.将黄瓜洗净,切成碎粒,放入盘中
4.将蒜瓣拍碎,放入盘中。
5.放盐,香油醋,芝麻酱,拌好。就可以吃了。
黄豆:营养全面,富含有大量的不饱和脂肪酸,多种微量元素、维生素及优质蛋白质,经加工可制作出很多种豆制品,有促进消化、降糖降脂、美白护肤等功效。
香椿芽:香椿味涩性温,含有挥发性芳香族有机物,食用香椿可以促进唾液分泌,起到增进食欲和健脾开胃的作用,并且香椿中富含丰富维生素、矿物质和膳食纤维素,可以增强人体的免疫能力,对便血、肠炎、慢性胃炎等疾病有辅助治疗的效果。
三者搭配一起,非常有营养。
香椿
❺ 煮好的黄豆怎样做才好吃
1、拌凉菜:和莴笋(滚刀块,焯一下不必太老,冷水激一下是脆的),花生仁(煮开就可以),丝瓜丁胡萝卜丁(能够 焯一下,也可直接生吃,直接生吃的不适合长期存储)加盐、鸡精、味精、糖。拌和沥干水份就可以。
2、拌凉菜:和水豆腐,青尖椒滚刀块,葱段,香莱末,放盐、鸡精,少量糖拌和就可以。
3、肉沫炒黄豆:油四成热放进姜蒜末爆锅出香气放进肉沫爆锅。肉沫掉色后放进大豆爆锅,放盐、鸡精、糖芶稀芡起锅。
4、大豆猪蹄煲:猪蹄清洗解刀成坨,冷水入锅,锅开捞起来放进石锅加温水开枪,将大豆添加,放生姜,水开后文火两小时添加老冰糖(能够 研末)再次文火30分钟。维持汤要多。汤粘就可以。
❻ 凉拌黄豆怎么做好吃窍门
很高兴回答这个问题,从个人喜好出发,我觉得黄豆凉拌小菜有三种做法比较好吃!
第一种做法,黄豆凉拌萝卜丁。
这种做法使我妈妈每年冬天都会做的,受限要把黄豆拣出坏的及破壳的,把黄豆芽洗干净后,入锅加少许油、盐、八角一颗,香叶两片煮熟放凉。然后开始准备萝卜丁,要先用备份得青萝卜,切成花生米大桥大小的丁,之后把萝卜喝黄豆混合在一起。之后锅里倒油,放入葱姜蒜爆锅,喜欢辣椒可以放几颗朝天椒,爆香后临在黄豆萝卜上面,加盐、海鲜酱、生抽、糖,香油等调味拌匀,即可,放入冰箱冷藏。味道非常好!
第二种做法:黄豆拌海带丝。
这种做法基本同上,但是如果加辣椒回味道更好,此外如果喜欢香菜,香菜切小段加入调味,香菜的清香和黄豆海带丝完美融合在一起,一顿一盘绝对不够!
第三种做法:黄豆凉拌猪蹄。这道凉拌菜要加入花生米,先把黄豆和花生米加八角,盐,少许油,香叶桂皮煮熟放凉。再把猪蹄煮熟,猪蹄不需要放太多佐料,我们会进行调制。三种材料都煮熟后放在一起,起锅热油,葱姜蒜加辣椒爆锅,直接淋在上面,之后加盐、鸡精、小米辣、香油、等等你喜欢的调料,我强烈推荐泡脚凤抓的调料,一起搅拌调味,上面步骤完成之后,再撒上一把香菜,开吃!
以上是我最喜欢的三种做法,希望能够对你有帮助!
❼ 煮熟的黄豆怎么做好吃
1、凉拌:和芹菜(切丁,焯一下不要太老,凉水激一下是脆的),花生米(煮熟即可),黄瓜丁胡萝卜丁(可以焯一下,也可生吃,生吃的不宜久存)放盐、味精、鸡精、糖。搅拌控干水分即可。
2、凉拌:和豆腐,青尖椒切丁,葱花,香菜末,加盐、味精,少许糖搅拌即可。
3、肉末炒黄豆:油四成热放入葱姜末煸炒出香味放入肉末煸炒。肉末变色后放入黄豆煸炒,加盐、味精、糖芶稀芡出锅。
4、黄豆猪手煲:猪手洗净解刀成块,凉水下锅,锅开捞出放入砂锅加热水开火,将黄豆加入,放姜块,水开后小火两小时加入冰糖(可以研粉)继续小火30分钟。保持汤要多。汤粘即可。
❽ 怎样煮黄豆好吃又简单
黄豆的基础做法
材料∶黄豆适量、食盐少许、葱1根、姜1块、八角2粒、花椒适量。
做法∶
1、黄豆提前洗净泡软备用;
大豆(学名:Glycine max (Linn.) Merr.)通称黄豆。豆科大豆属一年生草本,高30-90厘米。茎粗壮,直立,密被褐色长硬毛。叶通常具3小叶;托叶具脉纹,被黄色柔毛;叶柄长2-20厘米;小叶宽卵形,纸质;总状花序短的少花,长的多花;总花梗通常有5-8朵无柄、紧挤的花;苞片披针形,被糙伏毛;小苞片披针形,被伏贴的刚毛;花萼披针形,花紫色、淡紫色或白色,基部具瓣柄,翼瓣蓖状。荚果肥大,稍弯,下垂,黄绿色,密被褐黄色长毛;种子2-5颗,椭圆形、近球形,种皮光滑,有淡绿、黄、褐和黑色等多样。花期6-7月,果期7-9月。
原产中国,中国各地均有栽培,亦广泛栽培于世界各地。大豆是中国重要粮食作物之一,已有五千年栽培历史,古称菽,中国东北为主产区,是一种其种子含有丰富植物蛋白质的作物。大豆最常用来做各种豆制品、榨取豆油、 酿造酱油和提取蛋白质。豆渣或磨成粗粉的大豆也常用于禽畜饲料。
❾ 煮熟的黄豆怎样凉拌
黄豆适量、白糖、盐、酱油、醋、油辣子、葱花
操作
1、将黄豆凉水泡发,大概需要四小时以上。2、入锅凉水蒸开5分钟后关火。
3、加入以上调味品拌均食用。
青辣椒 适量洋葱适量米醋 适量盐 适量红油适量大蒜适量白糖 适量
1.食材:干黄豆 洋葱 小尖椒 大蒜 米醋、盐 白糖、红油
2.首先要将干黄豆泡泡,泡的过程中要更换两次清水,直到黄豆泡大
3.然后将泡好的黄豆跟冷水一起下锅煮熟,煮至面沙口感最好
4.捞起过凉水,沥干水分
5.将洋葱切成细碎状,小尖椒切成丁
6.大蒜瓣用捣蒜器捣成蒜泥
7.把切好的小尖椒丁、洋葱碎、混合在碗内;加白糖腌制一会,这样辣椒和洋葱特脆
8.然后加入蒜泥和米醋、盐、红油拌匀
9.倒入黄豆中;拌均匀即可;醇香面沙的豆加上洋葱的脆嫩,还有米醋蒜汁的酸辣融合在一起
黄豆200克,酱油40克,精、葱花各8克,黄酒、五香粉各5克,麻油少许。
拌五香黄豆的做法:将黄豆拣洗干净,倒人锅内,加水淹没豆面,放入黄酒等调料盖上锅盖,焖至豆皮发胀,汤汁浓稠时起锅,晾晾装盘,吃时撒些葱花,加少许麻油,其味更香。
原料: 黄豆二斤食盐一两 酱油一两 黄酒五钱五香粉五钱 葱花二钱
制法: 将虫咬破烂的黄豆拣去洗净,倒入锅里,加水浸住豆面,倒入五香粉(也可加一钱灵云香),上旺火煮一刻钟左右,移至小火焖煮,这时须加入盐、酱油、黄酒等佐料,紧盖锅盖焖至豆皮发胀,汤成浓汁时起锅,晾冷装盘。吃时可撒些葱花,滴几点香油,其味更香。
茄汁黄豆184g黄瓜200g配料 鸡精适量金针菇80g茄汁黄豆一罐
把罐子打开把里面的黄豆倒在盘子里
洗好的黄瓜一根,直接插细,我切的有些粗黄瓜丝插好
把黄瓜丝放在盛有黄豆的盘子里搅拌均均即可
青红辣椒 干红辣椒 蒜 姜盐 糖 鸡精 酱油陈醋香油花椒油做法
1.干黄豆洗净浸泡5-6小时,放入砂锅煮熟,盛起晾凉备用。
2.青红椒洗净分别切成等长的细段;干红辣椒加入姜蒜放入研磨杯里研磨碎,磨碎的辣椒碎放入碗里,加一勺青花椒油拌匀,再浇热油搅拌晾凉备用。
3.黄豆和青红椒放入大的容器里,分别加入盐,糖,鸡精,陈醋,酱油,香油和现炸的辣椒油拌匀即可