1. 家有饭渣宝宝，不妨试试3个方法，让宝宝吃饱喝足健康成长，你知道吗
幼儿时期是宝宝身体生长发育最快的时期，也是获得安全感和养成良好性格的重要阶段，拥有强健的身体和良好的生活能力是促进宝宝身心健康发展的重要前提，也为宝宝以后的学习打下坚持的基础。那么到底该如何培养宝宝良好的饮食习惯呢？
选好吃饭的地点
很多妈妈嫌宝宝吃饭慢，吃饭脏，就会自己喂宝宝。要知道兴趣和成就感是保持宝宝吃饭热情的两大利器，就算宝宝吃饭动作不熟练，就算宝宝吃的一片狼藉，你也应该保持一定的耐心，鼓励宝宝自己吃饭。
妈妈们还可以使用一些小技巧，比如为宝宝准备一些手指食物，激发他对食物的兴趣，也能锻炼他手部的精细动作和手眼的协调性，这也是宝宝能自己动手吃饭应该必备的基础技能。妈妈可以先给宝宝准备一些用勺子可以吃的食物，比如小颗粒的肉等，让宝宝享受一下自己吃饭的成就感。
2. 怎样就可以让一个不爱吃饭的宝宝好好吃饭
序言：只有让宝宝养成一个良好的饮食习惯，才能够吸收到足够的营养，这样也有利于宝宝的生长和发育，但是很多宝宝都会出现挑食偏食不爱吃饭的情况，所以家长一定要注意用正确的方式来引导自己的孩子，家长也要注意自己的饮食习惯，以身作则，给宝宝树立良好的榜样。
三、户外活动
很多宝宝在平时吃饭的时候都养成了玩的习惯，会喜欢边玩边吃，这个时候家长一定要注意纠正孩子的不良吃饭习惯，如果在吃饭的时候去做一些别的事情，不仅会影响到肠胃的吸收和消化，也是非常不利于宝宝生长发育的。平时可以选择带宝宝去户外运动，这样也能够增强宝宝的食欲，在运动过后宝宝身体里的能量就会被消耗，这个时候不要给宝宝吃零食，宝宝就会觉得饭菜非常的可口。