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如何炒牛肉最好吃不上火

发布时间: 2023-08-30 00:10:42

牛肉片怎么炒能炒的又嫩又好吃

许多网友在生活当中都特别喜欢吃牛肉,但是自己在做牛肉的时候经常将牛肉炒得非常柴,这样会影响牛肉的口感。想要将牛肉片炒的又嫩又好吃就一定要注意很多细节,接下来小编就和大家一起来探讨一下该如何炒出又嫩又好吃的牛肉。想要炒出又嫩又好吃的牛肉,首先需要挑选适合适合用来炒的部位。如果自己在挑选牛肉的方面没有任何经验的话,其实可以让卖肉的师傅帮忙挑选,只需要告诉他自己要用来炒着吃就可以了。

高温快速翻炒

用小火炒牛肉会慢慢的炒干牛肉当中的水分,在这样的情况下牛肉就会变得又硬又柴而且还塞牙。所以在炒牛肉的时候一定要注意使用大火翻炒,并且要等到油温达到了很高的程度以后再下入牛肉。当然当牛肉下锅了以后一定要快速的翻炒,否则牛肉也可能会直接被高温炒糊。牛肉有很多不同的食用方法,网友们可以自己搜索教程,跟着教程来做美味可口的牛肉。

❷ 怎样炒牛肉嫩又好吃又简单

牛肉切好直接炒,难怪口感老,咬不动!教你正确做法,滑嫩又入味
准备200克牛肉、2根芹菜、1块生姜、食盐、生抽、料酒、蚝油、淀粉、食用油。
1、炒牛肉,想要口感滑嫩,最好用里脊肉或黄瓜条。把牛里脊洗干净,别急着切,先找一找肌肉纹理,然后逆着肌肉纹理去切,把牛肉切成薄片,这样炒出来的牛肉口感才滑嫩不柴,要是顺着切就咬不动了。
2、牛肉片放入碗中,加入适量食盐、生抽、蚝油、淀粉、黑胡椒粉,用手抓一抓,给牛肉上浆。牛肉不能直接炒,上浆这一步不能少,是保证牛肉嫩滑不老的关键步骤。
3、淋入适量的食用油,筷子搅拌均匀,腌制20分钟,让牛肉充分入味。
4、芹菜去掉叶子,用清水洗干净,切成小段。生姜切姜末,大蒜切蒜末,再调一碗料汁,碗里加入适量食盐、生抽、料酒、清水,用筷子搅拌均匀。因为牛肉已经腌制过了,所以食盐的用量要少。
5、起锅,倒入适量油,把腌好的牛肉倒入锅中,开大火翻炒,大火能锁住牛肉的水分,口感更滑嫩,牛肉变色后立刻盛出,不要再炒了。
6、锅里留底油,烧热后倒入姜蒜末炒香,然后加入芹菜段,炒至断生后倒入牛肉,淋入小碗里的料汁,继续开大火翻炒至入味,即可关火出锅。

❸ 牛肉怎么烧牛肉吃了不上火

红酒牛肉煲
原料:牛肉600克,洋葱1/2个,胡萝卜1/2根,薯仔1个,荷兰豆(或甜豆)10荚
辅料:红葡萄酒1/2瓶,盐、黑胡椒粉各1小匙,香菜末1小撮
做法
1、牛肉洗净切块,汆烫去腥,捞起备用。洋葱、胡萝卜、薯仔去皮、膜后,切块备用。
2、荷兰豆(或甜豆)撕去蒂丝,洗净备用。
3、煮锅内先下牛肉,再加水淹没,以大火烧沸后,改小火慢炖30分钟。
功效:红酒和牛肉一起能够很好的补养脾胃、强健筋骨还能够保护我们的心脏血管,对我们的神经系统和我们的皮肤都是有不错的保养的效果的,能够防止我们的颈部肌肉的老化生皱纹,使我们更有气色,让我们更年轻。
红烧牛肉
材料:牛腩1000克、牛筋500克、老卤1盒(没有就加同等量的清水)、洋葱1/3个、大蒜半头、生姜1块、香叶3张、八角3个、草果1个、桂皮1小块、清水2杯、料酒2大匙、生抽、老抽、冰糖适量
做法
1、牛腩切块后,放入锅中加冷水煮开,3分钟后关火,用温水冲洗干净。
2、牛筋切段放入高压锅加水,煮至上汽后转小火,20分钟后关火。
3、自然排气后捞出牛筋,用温水冲洗干净。
4、洋葱、生姜切片,大蒜去皮,入油锅炒出香味。
5、倒入老卤或清水、香叶、八角、草果、桂皮,煮开。
6、放入牛腩和牛筋,煮开后加入料酒、生抽、老抽和冰糖。
7、转小火炖煮2-3小时左右,至牛肉和牛筋酥软入味即可。

❹ 牛肉怎样炒

怎么炒牛肉好吃

首先,要准备好牛肉,一般牛的里脊肉会比较好吃,吃起来更滑。还要搭配其他一些菜炒来吃,比如芹菜、洋葱等,调料糖、酒、酱油。在炒之前,用酒腌一下牛肉,将它洗干净后,切成块状,放在一边,5分钟。再沥另干它的水分,加些酒和淀粉,大概腌20分钟。

为了节省时间,在腌的时候,可以准备一些调料,姜、洋葱,切成块状。将青菜洗干净,去掉它的根部,切成适当的大小,放在一边备用。然后用开水烫一下青菜,再放油进去炒,炒出香味后,再倒入牛肉。在炒时候,一般是用大火,等它变色的时候,就把它盛出来,沥干水分。

在炒的时候,要留一些油在锅里,炒其它的调料,比如腊消蒜。炒出香味后,再放洋葱、辣椒进去。2分钟后,再把牛肉倒进去一起炒均匀,再加些盐就可以吃了。乎拦炒这道菜的时候,一定要挑一些好的肉,最好是里脊肉,口感才会更好。在炒的时候,要注意,一般有筋和膜的肉,用小火炒,其它的肉大火炒。

在切肉时,一般按它的纹理90度,横着切,切断它的纤维,才会更好吃。炒之前,要洗掉它的血水,吃起来会更嫩。做这道菜,要注意它的火候,一般锅热了之后再倒油,用大火快速炒。如果不喜欢吃洋葱,也可以用大葱去调味。

吃牛肉的禁忌

在吃的时候,它是不能和一些东西一起吃的,比如韭菜。它们的口感很好,还可以补血。经常吃,对胃也很好,对肝也很好,但它们一起吃很容易会中毒。不能和红糖一起吃,会拉肚子。最好也不要和田螺一起吃,因为它们是相克的,就算吃了,也很难消化,还容易导致肚子痛。不能和橄榄一起吃,虽然不会中毒,但也会拉肚子。如果想岁局胡吃,最好隔半天,吃完牛肉4个小时后再吃比较好。不能和生姜一起吃,它们分开来吃,都是很好的东西。但一起吃,很容易上火,还会有热病,因为它们都是温性的东西。

一般不能烤着吃,会产生一种苯丙化的物质,很容易致癌。虽然它热量很低,营养很高,但里面有很多胆固醇,一些老人或消化不好的人,最好不要吃太多。它也不能和猪肉一起吃,因为它是温性的,和对方是相克的。

虽然牛肉很滋补,但不能吃太多,每天吃75克左右即可,如果超过这个量,就很容易患上结肠癌。在吃牛肉时,不要喝白酒。对牙齿不好,很容易会发炎。因为白酒是一种刺激性很强,温热的东西,一起吃,会让身体变得燥热。

牛肉可以和什么一起吃

它非常有营养,搭配其他东西一起吃会更容易消化,比如鸡蛋。它们都是很滋补的东西,有很多蛋白质,经常吃可以让身体代谢更快。还能预防衰老,减少皱纹。和芹菜一起吃,对脾胃很好,还利尿,降低血压。因为它里面含有很多粗纤维,可以补充身体所需要的营养,就算吃多了,也不会容易长胖。也可以和陈皮一起吃,能让人的食欲更好,体质更好。

和白菜一起吃,对身体也很好。因为它里面有一些粗纤维,可以补血,对脾胃很好。这样搭配着吃,营养也会更全面,特别适合那些经常生病或咳嗽的人吃。和南瓜一起吃,能补气血,而且它们都是温性的东西。还可以解毒、消炎等,治疗一些糖尿病。和白萝卜一起吃,能健脾,消化能力也会更好,还能让筋骨更强壮。对身体的各个器官都很好,还可以缓解贫血的症状。

❺ 怎样炒牛肉又嫩又好吃呢

牛肉含有丰富的蛋白质,氨基酸,常吃牛肉能提高机体抗病能力,促进青少年的生长发育以及强健筋骨的作用。牛肉尤其适合冬季食用,它能暖胃驱寒,是寒冬的滋补佳品,同时身体虚弱的人吃牛肉能补中益气,滋养脾胃。

牛肉做法蛮多的,比较经典的做法有:水煮牛肉,新疆的葱爆牛肉,手抓牛肉,红烧牛肉,牛肉炖萝卜,烤牛肉串,卤五香牛肉,西餐厅的烤牛排等。

下面是炒牛肉的小技巧,出锅鲜香嫩滑,不老不柴,好吃下饭。

食材:牛肉,辣椒

第一步:把牛肉用清水清洗干净,先把牛肉表面的筋膜剔除掉,筋膜会影响牛肉的口感,然后我们把牛肉切薄片,牛肉切得越薄越好,这样炒出来的口感也更好吃


简单好吃,开胃下饭的小炒牛肉就做好了,鲜嫩爽滑,不硬不柴。

总结一下

1.腌制牛肉的小技巧,不要用料酒,我们用葱姜水代替,这样腌制出来的牛肉鲜嫩不柴。

2.腌牛肉忌放盐,用盐腌制的牛肉口感会变的柴而且硬,我们加少许白砂糖,放白砂糖的目的是软化牛肉的纤维组织,它能让牛肉的口感更嫩滑。