① 糙米怎么做才好吃
【1】绿豆百合糙米粥的做法
食材用料
绿豆 适量、百合 适量、糙米 适量、糯米 适量。
做法步骤
[ 1 ] 糯米，糙米清洗干净备用；
[ 2 ] 绿豆，百合也清洗干净备用；
[ 3 ] 所有食材倒入电饭锅，加入适量清水；
[ 4 ] 按煮粥键，一小时美味香浓的粥就熬好了；
[ 5 ] 特别适合夏天吃，光挺名字就已经很清凉了。
小贴士
水和食材的比例要掌握好，一份食材三份水。
【2】糙米红薯粥的做法
食材用料
糙米（白大米） 120克、红薯 280克、水 1500克。
做法步骤
[ 1 ] 准备好食物；
[ 2 ] 糙米洗干净，放到电饭锅下适量的水，按下煮粥键；
[ 3 ] 红薯去皮，滚刀切小块；
[ 4 ] 电饭锅的米煮开几下再放红薯；
[ 5 ] 煮到红薯和米都开花就可以了；
[ 6 ] 水的吸收刚刚好；
[ 7 ] 来一碗配上做好的厚蛋烧美美的。
小贴士
红暑粥也可以煮成甜的，就放糖了，可以配杂咸吃很好。
② 糙米饭应该怎样煮才好吃
糙米饭的正确煮法如下逗腊：
主料：大米、糙米、南瓜。
辅料：水。
1、150克大米，70克糙米，60克南瓜。
2、米淘洗一遍后，提前浸泡一个晚上。
3、泡米的水也不要扔掉哦，里面溶解了很山耐滑多B族维生素，稍后一起用来煮饭。
4、米和糙米下锅后，倒入浸泡糙米的水，不够的话还需要再添加一些。
5、把南瓜切小块儿后，均匀地洒在上面。
6、米不容易煮熟，如果家里有高压锅，最好能用高压锅来煮饭，没有的话，就适当多加点水，用电饭煲多焖一会儿。
7、电饭锅跳闸后，南瓜糙米饭就焖好了。
糙米的相关介绍
糙米是稻米经过加工后所产的一种米，日本人则称糙米为玄米。去壳后仍保留存些许外层组织，如皮层、糊粉层和胚芽。上述的外层组织内含丰富的营养，比起白米更富有许多维他命、矿物质与膳食纤维，所以糙米向来被视为是一种健康食品。糙米也可制成谷片，通常是搭配牛奶一起当早餐食用。
优质糙米有光泽，米粒大小均匀。优质糙米的口感具有大米的风味，但与大米比较不易霉变。优质糙米不油腻，不粉状，也不易碎。糙米是一种绿色粗粮食品，由大米去壳得亩旦到，口感比大米差。种植糙米时，应种植秧苗，秧苗应直接插入稻田，间距控制在五厘米左右。
③ 怎么样才能煮出又软又好吃的糙米粥
【煮糙米的快速方法】：
1 .浸泡糙米：浸泡糙米的时候，用糙米分量两倍的温水、一茶匙白醋或柠檬汁、一小撮盐，浸泡过夜。这样的糙米更容易煮烂。
2 .加浸泡后的糙米分量两倍的水，大火煮开之后转中小火，煮上30分钟，然后关火不揭盖继续焖个10分钟左右。注意烹煮的时间以自己用的糙米分量、锅的大小和密封性为准。
3. 也可以用高压锅煮，因糙米口感较粗，质地紧密，煮起来也比较费时，将它淘洗后用浸泡一夜，然后连浸泡水一起投入高压锅，煮半小时以上。
(3)如何做糙米才好吃扩展阅读：
【食疗作用】
糙米味甘、性温，健脾养胃、补中益气，调和五脏、镇静神经、改善便秘。糙米中钾、镁、锌、铁、锰等微量元素，有利于预防心血管疾病和贫血症。
它还保留了大量膳食纤维，可促进肠道有益菌增殖，加速肠道蠕动，软化粪便，预防便秘和肠癌；膳食纤维还能与胆汁中胆固醇结合，促进胆固醇的排出，从而帮助高血脂症患者降低血脂。
吃糙米对于糖尿病患者和肥胖者特别有益。因为糙米中锌、铬、锰、钒等微量元素有利于提高胰岛素的敏感性，对糖耐量受损的人很有帮助。
日本研究证明，糙米饭的血糖指数比白米饭低得多，在吃同样数量时具有更好的饱腹感，有利于控制食量，从而帮助肥胖者减肥。
④ 糙米怎么煮才好吃
主料：大米100克、糙米25克、红米25克。
辅料：清水适量。
步骤：
1、首先准备好需要的食材，气温高的时候，杂粮容易长虫，要密封保存好，杂粮口感比较粗，所以要搭配大米一起煮，这样口感才好，另一方面粗粮和细粮搭配在一起食用，营养价值更高。