A. 蛋炒饭的简单做法
做蛋炒饭、先炒蛋还是先炒米?教你正确做法,米饭粒粒分明太香了
想要做出好吃好看、粒粒分明的蛋炒饭,我总结了三个小技巧:第一,米饭不能太软,而且要晾干水汽,一般都是用剩米饭来做,也可以蒸好以后晾凉再做。第二,如果想要颜色金黄漂亮,那就只用蛋黄,当然在家吃的话,还是用整颗蛋比较实际,毕竟家里没有矿。第三,蛋液一般都有些许腥味,我们可以滴入几滴柠檬,既能去腥、还能增加清香之气,吃起来更加可口,没有柠檬也没关系,用白醋、葱花也可以。
我们今天做的是一款“高配款”的蛋炒饭,虾仁、香菇、青豆、鸡蛋、火腿丁都加了一些,当然你在家做的话,可以根据实际情况酌情添加,下面就是具体做法。
【蛋炒饭】
1.今天,我们用的大米是金龙鱼稻香贡米之乳玉皇妃,千年龙脉孕育米之精华,粒粒香糯入魂。
2.倒出来一小碗,用清水反复淘洗干净。
3.然后放入电饭锅中铺平,加入适量的清水,水量以没过大米8毫米为宜,做蛋炒饭、米要蒸的稍微硬一点,水要比平时少一些。然后盖上锅盖,用精煮饭模式把大米蒸熟。
4.电煲锅跳停以后,我们把米饭盛出来,放在一边充分晾干水分,只有晾干水分,炒的时候才不会粘连、坨块。
5.下面,我们准备辅料,四个鸡蛋、几朵泡发的香菇、适量的青豆、葱花、再准备几个虾仁、一根火腿备用。
6.然后,我们把辅料改一下刀,火腿先切成条、再切成丁;香菇洗干净、挤干水分后去除硬根、切成小粒;碗中打入两个全蛋,再打入两个蛋黄搅拌打散成蛋液,饭店经常只用蛋黄,炒出来更加的金黄漂亮,家庭做的话,还是要节约一些原料。
7.锅内烧水,放入切好的香菇先汆水1分钟,再倒入虾仁继续煮10秒钟倒出来控水,香菇和虾仁不能久煮,否则鲜味容易散失。
8.把锅烧热、多倒一些植物油,油温六成热、油面冒青烟时,把蛋液淋入锅中,并不停的用勺子搅拌,把蛋液飘成蛋穗。
9.蛋穗儿全部飘起来以后倒出来,并用勺子挤压出多余的油脂备用。
10.锅内留底油,放入虾仁、香菇翻炒几下,倒入火腿一起翻炒出香味,再放入青豆和鸡蛋翻炒均匀,把鸡蛋炒散。
11.然后放入晾干水分的米饭,经常用勺子背敲打,这样更容易把米饭中的水分炒干,大约炒2分钟,米饭炒出香味以后加入食盐2克、鸡精2克、撒入葱花,快速颠锅翻炒给米饭入味,出锅前淋入香油美味即成。
有话说:
1.做蛋炒、米饭要蒸的稍微硬一点,水要少放一些,这样炒的时候不容易粘连。
2.蒸好的米饭一定要晾干水分,蛋炒饭才会颗粒分明。
3.飘蛋穗时油温要高、搅拌的速度要快,这样蛋穗才会又细又长,成品更加漂亮。
好了,这道营养美味的蛋炒饭就做好了,喜欢的朋友赶紧试试吧。
B. 怎么做蛋炒饭简单又好吃
记得《爸爸去哪儿》里石头说最喜欢爸爸做的蛋炒饭,相信很多人也有肚子饿了爸爸或妈妈给炒一碗香喷喷的蛋炒饭的回忆。
C. 怎么做蛋炒饭好吃
炒蛋炒饭的方法比较多,各个地区不同,做法也会有所不同,但基本的步骤都是差不多的,要把鸡蛋炒成小块儿,加入其他的一些食材,然后放入米饭,在炒蛋炒饭的时候,火一定要大,这样能够炒出比较好的味道,当饭已经全部变软以后,再改用小火,然后放入一点酱油调味。
如何做蛋炒饭步骤
(适合喜欢辣或口味较重的人食用。)
准备工作:将有点硬的、结块的米饭放入微波炉里转下,或者在水上蒸一下,将结块打散。
1.将火腿(或者香肠)切开,块、片、粒均可。
2.将鸡蛋加入胡椒打散,将切好的火腿放入鸡蛋内,再次搅拌。
3.葱切成小丁。
4.开火,加少量油入锅(推荐下菜油,很健康)。
5.等油全热(锅边冒烟的时候),放入葱花,用铲子翻一翻。(小心油~)
6.待葱花微黄,放入鸡蛋和火腿,充分搅拌。(颜色相当不错——红、绿、黄,好看喔)
7.待锅中鸡蛋成型80%(就是边底均以成型,只是上面还有点稀),放入白饭,使劲翻炒,与鸡蛋充分混合。
菜饭
菜饭
8.放入适量的盐继续炒。
9.待饭已全软时,改小火慢慢翻。
10.放入一点点酱油(注意下,一点点,多了咸死~),继续翻炒。
11.待香气飘出时,关火,放入鸡精(味精的主要成分是谷氨酸钠,鸡蛋中的谷氨酸含量很高,所以不必加味精。可依个人口味而定)和少许辣椒,翻炒均匀,即可出锅食用。
注意:炒时请时时注意饭的性状,一般来说,等米饭成熟时,米会从纯白变得透明些。如果给自己做,可以时不时挑起来尝尝。多操练,多香
做法二
【做法】
1.将鸡蛋打入碗内,略加精盐调成蛋液;2.莴笋、火腿肠、鲜蘑菇、洋葱
、蒜切丁;小葱切成细末。3.锅内放花生油,烧热后,倒入蛋液煎泡至熟,捣烂捞出;4.炒锅内再放少许花生油,下蘑菇丁、蒜粒炒出香味后,再放莴笋、洋葱略炒,加入米饭和煎熟的鸡蛋同炒,再下火腿肠、最后加葱花、盐和鸡精即可。
【健康提示】
1.本菜含有蛋白质、不饱和脂肪酸、碳水化合物、多种矿物质和维生素;同时也有防止便秘的作用。
2.蘑菇含多种氨基酸、维生素和其他营养成分,亦有一定的抗菌作用。
【工艺提示】可用苹果代替小蘑菇,或起锅时加些西瓜丁,又另具一番风味。
D. 蛋炒饭怎么做才好吃
用料
米饭 1.5碗
鸡蛋 3个
小葱 1根(只要葱花)
火腿肠 1根
杂菜 半碗(吃米饭的小碗)
青菜 1小颗
酱油 半勺
蚝油 半勺
超级无敌至尊蛋炒饭的做法
食材准备:3个鸡蛋加小半匙盐搅散;米饭不要一坨一坨的,用筷子戳松散一些;火腿肠和青菜切碎,我用的青菜是上海青
小贴士
根据大家的反馈整理了一些问题:
1. 我是用的不粘锅,所以炒米饭的时候不放油,如果是铁锅自己斟酌一下,以防粘锅。还有米饭如果一坨一坨的炒不散,可能是蒸饭的时候水放多了太软了。
2. 关于放盐的问题,因为炒鸡蛋的时候放了盐,之后还放了酱油蚝油,我自己的口味这样是够了,如果觉得淡的盆友,可以起锅的时候自己看着加盐
3. 我用的杂菜是冷冻的那种,本来就是熟的,只需解冻就可以。但如果是自己切的生的胡萝卜豌豆和玉米,要先用水煮熟
4.酱油用的海天味极鲜酱油,蚝油也是海天的