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凉拌刀豆怎么做好吃窍门

发布时间: 2023-08-28 01:14:33

⑴ 拌菜豆角怎么拌着好吃



凉拌豆角的制作过程
1、用锅烧点热水,把豆角和西红柿放在开水里煮一煮;凉拌菜做法大全——凉拌豆角的做法

2、煮好之后,把热水倒掉,加入适量凉水,把豆角和西红柿用凉水过一下,这样才能用作凉菜;

3、把大蒜剥好,用刀拍碎;

4、准备一个碗,倒入少量热水,然后把盐、鸡精以及其他调料放入碗中,搅拌均匀,然后碗中加入陈醋和芝麻油;

5、然后把豆角捞出,放入拌菜的盆子内,把碗中调好的料和汤汁倒入盆子中,搅拌均匀;

6、拌均匀后,尝一尝味道是否够,不够的话再进行添加,豆角装盘,西红柿切开摆在豆角上,汤汁淋在菜上面,这样就制作完成了。

凉拌豆角的好吃做法
凉拌豆角做法一

1、豆角切丝,在热水里烫一下。有人喜欢先烫再切,但是生豆角容易中毒,保险起见还是先切再烫吧;

2、盛出豆角过凉水冷却;加盐、糖、大蒜拌匀;

3、热锅烧少许油,并加入花椒数粒,做成花椒油。捡出花椒扔掉,将油浇入豆角中;

4、加少许醋、鸡精、香油拌匀,装盘后可再撒上一些芝麻。

凉拌豆角做法二

食材:豆角、胡萝卜、蒜、香油、白糖、芝麻酱、熟白芝麻、盐、白醋、蒜蓉。

步骤:

1、豆角洗净干净切段,胡萝卜切片后切条;

2、在锅中放水烧开后,将豆角和胡萝卜焯烫后,捞出过凉水;

3、盛出放凉备用;

4、大蒜剁成蓉,加芝麻酱、白糖、白醋、盐、香油混合拌匀,再加少许清水,继续搅拌成调味汁;

5、将做好的调味汁倒在豆角、胡萝卜中,撒上白芝麻装盘即可。

凉拌豆角做法三

1、准备好食材。

2、豆角洗净切段。

3、胡萝卜切片后切条。

4、锅内热水,将豆角和胡萝卜焯烫。

5、捞出过凉水。

6、盛出放凉备用。

7、大蒜剁成蓉。

8、加芝麻酱、白糖、白醋、盐、香油混合拌匀,再加少许清水,继续搅拌成调味汁。

9、将调味汁倒在豆角、胡萝卜中,洒上白芝麻装盘即可。

⑵ 刀豆的做法大全家常菜 三种简单美味的刀豆做法好吃极了

1、薯仔烧刀豆

食材:薯仔、刀豆、生抽、老抽、糖

做法:刀豆摘去两头去茎,长的刀豆拗两半。薯仔去皮切条,浸泡清水。锅里倒油,油稍微多些,把刀豆薯仔倒入锅里一起煸炒,待表皮起皱,加生抽、老抽、糖和半碗水,盖上锅盖,小火焖煮七八分钟后,大火收汁出锅。

2、酱烧刀豆

食材:刀豆250克、蚝油1大勺、豆瓣酱2大勺、干辣椒1个、色拉油适量

做法:刀豆清洗干净,斜着切成细丝状态。将蚝油,豆瓣酱,适量水加入碗内,拌均匀。锅内加入适量色拉油,加入干辣椒,翻炒均匀。加入刀豆细丝,翻炒至断生。这里色拉油可以稍微多一些。将酱汁加入锅内,翻炒均匀。翻炒入味即可。

3、豉椒刀豆

食材:刀豆300克,食盐1茶匙,蒜6瓣,干辣椒3个,豆瓣酱2汤匙,豆豉2汤匙,酸甜辣椒酱2汤匙,糖1茶匙

做法:刀豆斜切成寸长的大块,干辣椒和蒜切碎,豆豉洗净、泡软,将刀豆放入一只干净的大碗,加入蒜末、辣椒碎和豆豉,加入糖和盐,加入豆瓣酱和辣椒酱,搅拌均匀,蒙上保鲜膜,放入冰箱,腌制一星期即可食用。

⑶ 刀板豆怎么做好吃

拌凉菜刀板豆的作法:

1. 刀板豆要解决好,撕角,晾干,把水份晒去。可是也不可以晒的过干。在太阳下晒8----12钟头就可以。在大晴天,刀板豆不晒如图所示置放36---40钟头就可以。这一全过程主要是去刀板豆水分。晒好后,把切板豆清洗,切条,用盐腌渍。腌制时间2---4钟头就可以,这一时间长度需要看晒的结果,晒的干,腌渍就可以短些。这一点需要依据具体调节。

2. 腌渍好后,用热水烫一下切板豆,这即是用沸水除菌,也是清洗掉过多的盐。控干水预留。

3. 一次需要吃多很多的切板豆,取下放入碟里,放生抽,鸡精,花椒粉,油辣子。掺合匀进就可以。这儿一定留意防止过咸。过咸不利身心健康。这道凉拌菜十分美味,很劲道

刀板豆炒肉片的做法:

食物

菜谱发热量:243(卡路里)

主要材料

刀豆500g

肉100g

辅材

蒜头两半

生抽酱油一勺

盐适量

油适当

1.选择刀豆应选色调翠绿色的,泛白了就较为年纪大了。买回去后,抽走筋丝,掐掉两边的蒂,用清小水泡一会;

2.清洗后,捞出沥干水份,将刀豆修边成段儿,修边的刀功是以便让刀豆有更大的刀切面,更非常容易炒过,也更非常容易进味,可是也不可以切的过细,过细了就丧失它原来的芳香了;

刀板豆怎么吃

3.将五花肉切割成一小块,胖瘦分离切,锅中加点油烧开,将白肉先装进去,练成动物油,动物油炒出去的菜变香哦;

4.待白肉冒油类似变黄后就放进猪瘦肉,爆锅,猪瘦肉都皮肤变白了,再添加适量生抽酱油,再次爆锅;

5.炒匀后,放进切完的蒜头末,炒成香气,随后放进切完的刀豆;

6.炒匀后,放一勺盐,尽早加盐是以便让刀豆更强的进味,由于刀豆较为硬,加盐一起炒较为非常容易炒过;

7.再次煸炒三分钟,持续爆锅,避免黏锅,也避免刀豆发黑,能够放适当味精,就可以起锅啦!