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黄瓜丝怎么拌好吃窍门

发布时间: 2023-08-26 07:13:04

A. 黄瓜丝怎样凉拌才好吃

食材

  • 主料

  • 黄瓜

    400克

  • 辅料

  • 蒜头

    2粒

  • 小米椒

    3个

  • 香油

    适量

  • 食盐

    适量

  • 白糖

    适量

  • 白醋

    适量

  • 生抽

    适量

  • 步骤

  • 4.腌好的黄瓜丝倒去多余的水分,将调料淋在上面即可。

  • 小贴士

  • 将烧热的油淋在蒜蓉上能带出蒜头的香味,但又不至于掩盖蒜本身的辣味。

  • 向你推荐:黄瓜的做法

B. 拌黄瓜丝的做法

导语:黄瓜的形状是多样的,例如,切成块状的、条形状等,而且还有很多做法,不仅可以用来做简单的小吃,还可以用来家常菜。以下是我为大家分享的拌黄瓜丝的做法大全,欢迎借鉴!

首先,妈妈们要准备好食材:黄瓜1根,大蒜2个,小米椒3个。除此之外,还需要准备配料:盐、香油、白糖、白醋、生抽。

其次,妈妈们就要将买回来的黄瓜进行清洗,并且切成丝。然后加入食盐、白醋腌制。将黄瓜腌制好后,要将蒜头、小米椒剁碎,加入香油、食盐、白醋、生抽搅拌均匀做好这一步之后,就要热锅煮香油了,然后将热油淋在拌好的调料上。

最后,腌好的黄瓜丝倒去多余的水分,将调料淋在上面就完成了。

拌黄瓜丝怎么做才好吃

要做拌黄瓜很简单,只需要准备食材基本上就可以开始做了。但是要做得好吃,就需要妈妈们花点心思,记多一点关于拌黄瓜丝的技巧了。只有这样,才能做出可口的拌黄瓜丝来。

1、要挑新鲜的黄瓜,这是拌黄瓜丝的关键一步。如果挑到比较老的黄瓜,做出来的黄瓜就会失去原有的清脆感。因此,妈妈们在挑黄瓜的时候,最好能够挑那些摸起来有凹凸感的黄瓜,那种黄瓜比较新鲜。

2、最好将黄瓜切成丝后,加入食盐和白醋先腌制,这样做有利于黄瓜更加入味。如果没有腌制过的黄瓜,可能就会吃得没有味。

3、最好腌好的黄瓜丝倒去多余的水分,然后将调料淋在上面。这一步也是非常重要的,如果没有将多余的水分去除,将会影响黄瓜的味道,而且,如果黄瓜浸泡过久,就会失去清脆感。

怎么挑选黄瓜

既然知道了要做好黄瓜的关键一步是挑新鲜的黄瓜,那么怎么挑选新鲜的黄瓜才适宜做拌黄瓜丝呢?方法不是没有的,只要妈妈们耐心学习,就会对黄瓜是不是新鲜做出判断。

因此,为了帮助妈妈们能够做出真正的拌黄瓜丝,就介绍三种挑选黄瓜的方法:

1、如果是坚硬的,而且是粗细均匀的就是新鲜的黄瓜。因为如果是太粗的黄瓜容易有籽,而太细的黄瓜又是还没有长成熟,容易发苦。除此之外,如果黄瓜的颜色太浅,那也就意味着光照不足从而影响了黄瓜的生长。

2、颜色有光泽,果面不带白霜,果顶没有黄线头,这类黄瓜会比较好。

3、除了从形状和颜色来判断黄瓜是否是新鲜的`外,妈妈们还可以尝试摸一下黄瓜,如果有凹凸感的会比较新鲜。

拌黄瓜丝有什么营养价值

既然会挑黄瓜,那么拌黄瓜丝的关键一步就完成了。也就是说,妈妈们就可以开始尝试做拌黄瓜丝了。不过,有些妈妈可能还想多了解关于拌黄瓜丝的营养价值所在。因为,吃一种食物,不仅在于它的美味,还有可能是因为被它的营养吸引了。

那么,拌黄瓜丝究竟有什么营养呢?有些妈妈们为什么会选择它来做小吃呢?这就要介绍一下拌黄瓜丝的营养价值了:

1、黄瓜具有清热利尿、解表、解毒、消炎、养肺行津、润燥平胃及清热散血等功效。因此,在吃黄瓜的时候,有助于帮助妈妈们解暑。

2、黄瓜还具有帮助消化,清肝利胆和安神的功能。因此,吃一些黄瓜还是会促进消化的。

3、有利于美容和减肥,因为黄瓜有利于肠胃的消化。

4、醋具有美容的功效,吃点黄瓜伴着醋就会起到美容养颜的功效。

吃拌黄瓜丝应该注意什么

拌黄瓜丝即使是好吃,又有营养,但是还是不建议妈妈们经常做来吃。因为黄瓜毕竟是凉性食物,而且常做凉拌,会不利于营养的平衡。除此之外,妈妈们还需要了解一下关于吃拌黄瓜需要注意的事项:

1、吃拌黄瓜丝的时候,不要吃花生,或者将花生米混着黄瓜一起做,因为这样的搭配很容易引起腹泻。

2、肠胃不好的人最好不要吃或者少吃,因为这类人如果吃过多的话,会加重胃的负担,从而影响消化。

3、黄瓜最好不要跟芹菜搭配,因为两者的搭配会影响到维生素C的吸收。

4、脾胃虚弱的人尽量少吃,毕竟黄瓜是凉性,因此会影响其营养的吸收。

C. 黄瓜丝怎么拌凉菜好吃

黄瓜的维生素e的含量丰富,而且吃黄瓜还能够延缓衰老,美容养颜,特别是女性可以多吃黄瓜,现在是炎热的夏季最适合吃凉拌黄瓜,其实凉拌黄瓜的做法太多了,大家来看看怎么做好吃

一、凉拌黄瓜

材料

蒜泥、黄瓜、生抽、醋、糖
做法
1将黄瓜反复洗涤干净,我这里用淘米水浸泡了15分钟.
2将黄瓜拍碎.
3准备调味汁.我这里用的是蒜泥生抽醋少许,糖一点点,芝麻油略多点.
大家也可以按自己的喜好添加其他的调味品进去.比如说:辣椒油花椒油芝麻酱等等
二、泰式凉拌黄瓜卷
材料
黄瓜,生菜,泰式辣椒Bird'seyechili,葱,蒜粒,香菜,鱼露,青柠汁,糖,
做法
1.黄瓜洗净去蒂,用刨薯仔皮的Peeler刨成薄片,生菜切成丝
2.把切好的生菜放在黄瓜薄片上卷起来,放在盘子里。
3.取一个碗,放入切碎的泰式辣椒,葱,蒜粒,香菜末,鱼露,青柠汁,糖,调制成自己喜欢的调料浇在黄瓜卷上就可以了。
三、凉拌黄瓜木耳
材料
木耳5朵,黄瓜半根,胡萝卜半根,花椒三五粒,大料半个,葱半根,蒜茸适量,糖,盐,鸡精,醋少许
做法
1、木耳用温水泡十几分钟,泡发后清洗干净,撕小朵;
2、黄瓜、胡萝卜切菱形片;
3、锅中水开后,滴几滴油,分别放入胡萝卜、木耳焯熟,捞出过凉;
4、油锅放少许油,放花椒、大料、葱段炸出香味,放凉;
5、木耳、黄瓜、胡萝卜放入蒜茸、糖、盐、鸡精、醋、炸好的油拌匀即可。

D. 凉拌黄瓜丝的做法步骤图,凉拌黄瓜丝怎么做好吃

主料
黄瓜
250g

辅料

适量

适量
大蒜
适量

步骤
1.准备好食材
2.黄瓜刨在细丝
3.先放盐拌拌
4.再淋一点葱油拌拌
5.最后放酱油和醋,调味
6.装到另一个盘里,把拌的汤汁倒掉。