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红萝卜泥怎么做好吃窍门

发布时间: 2023-08-23 19:13:39

① 宝宝辅食胡萝卜泥咋做

宝宝成长中辅食是不可或缺的食物,正确及时的添加辅食有助于宝宝更好地成长发育,辅食多样化可以满足宝宝的各种营养需求,而胡萝卜泥富含丰富的维生素和胡萝卜素,醇糯香甜的口感深得宝宝们的喜爱,是非常优质的一道辅食。

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工具材料:
新鲜胡萝卜
辅食机或搅拌料理机
操作方法
01
首先选择新鲜的胡萝卜,色泽均匀饱满,表面光滑,大小适中,味道偏甜,口感较脆的胡萝卜。

02
胡萝卜洗干净以后,去除根蒂,和表面的纤维,滚刀切块,切成大小均匀的块状。

03
然后把胡萝卜块放在辅食机中,选择蒸食材选项,大约20分钟左右。如果没有辅食机的亲们,可以上锅蒸大约10钟左右,用筷子扎一下,可以扎到底就可以了。

04
蒸好胡萝卜之后就可以放在辅食机中选择搅拌键进行打泥,或者用料理机搅拌,如果这两样都没有的话,那就用勺子在小碗里压成泥状,最好是用研磨碗研磨成泥,泥越细宝宝吸收越好,对宝宝的肠胃负担也越小。

05
盛在小碗里稍凉一会,待泥温热,不烫嘴就可以喂宝宝了,甜甜的味道宝宝非常喜欢哦~!特别适合6个月到10个月之间的宝贝们!

06
宝宝一次是吃不了这么多的,那么剩下的泥不能丢掉,那样太浪费了,我呢给大家一个建议,就是买小格子的辅食格,把其余的放进格子里,然后冷冻储存。等下次吃的时候,拿出来在微波炉,中火叮一下就好喽~!非常简单方便吧!快快行动,给宝宝来道美味的辅食吧!

② 胡萝卜泥怎么做宝宝爱吃

胡萝卜泥的做法如以下: 1. 胡萝卜洗净,去皮,切片。 2. 放锅上码匀,开始蒸。 3. 蒸到能用筷子穿透即可。 4. 把胡萝卜片取出来,盛碗中。 5. 用勺子捣碎,捣成胡萝卜泥。 6. 放入适量盐和香油调味,搅拌均匀。 7. 把搅拌均匀的胡萝卜泥倒米饭上。 不过要注意: 1.给宝宝吃胡萝卜泥时,可以拌米饭吃,也可以作为佐粥小菜。 2.胡萝卜素属于脂溶性物质,胡萝卜油炒或者加油凉拌,有利于吸收胡萝卜素。 3.食用时不宜加醋太多, 以免胡萝卜素损失。