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芹菜炒肉丝怎么做好吃窍门视频

发布时间: 2023-08-23 17:44:19

‘壹’ 芹菜炒瘦肉的做法

大厨教你芹菜炒肉最好吃做法,学会这一招,芹菜碧绿,

芹菜炒肉是一道家常美食,食材简单,营养丰富,芹菜的纤维成分很高,富含多种维生素和蛋白质,对预防便秘,高血压,和动脉硬化等都有良好的辅助治疗作用。

经常吃芹菜对健康有益,今天就给大家分享一道芹菜炒肉的家常做法。

首先准备芹菜一把,先切去根部,再放入水盆中洗净。

然后再切成四厘米长的段,放入盘中备用。

准备红椒一小块,切成菱形片用来配色。

里脊肉一小块,切成薄片,放入盆中,加入食盐1克,老抽几滴上底色,料酒3克去腥,搅拌均匀,放在一边腌制五分钟。

准备大葱一段切成葱花,生姜一块切成菱形片,大蒜几粒切成片,再放入几粒红干椒。

起锅烧水,淋入几滴食用油,这样可以使菜的颜色更加鲜亮,等水烧开后,倒入切好的芹菜,焯水30秒后,倒出控水,短时间的焯水可以去除芹菜的涩味,在炒制的过程中缩短时间。

另起锅添入少许食用油,滑锅后倒出,再加入少许凉油,倒入腌好的肉片翻炒。

等肉片炒至变色后,放入葱姜蒜爆香,再倒入芹菜,加入少许料酒,5克蚝油,2克食盐,1克鸡粉,1克白糖提鲜,0.5克胡椒粉。

然后开大火,快速翻炒几下,化开调料,淋入少许香油,再简单翻匀,就可以出锅装盘了

‘贰’ 芹菜炒肉丝这怎么做

芹菜炒肉丝,猪肉不要直接下锅,多上一步,肉丝嫩滑,吃起来不老

用料:

芹菜,青线椒,猪肉,淀粉,盐,料酒,白胡椒碎,油,大蒜,生姜。

做法:

摘去芹菜的叶子,切去芹菜根,把芹菜切成稿局缓小段。

青线椒去蒂,切成小段。

用水冲洗一下猪肉表面, 把猪肉切成片状,再推倒,切成丝键模儿。

将切好的肉丝放入碗中,加盐,少许料酒,一点白胡椒碎,搅拌均匀。

往肉丝中再加入一点淀粉,抓匀。如果肉丝比较干,可以加一点水或者蛋清,最后淋入一点油,搅拌均匀。

锅内烧水,水开后放入芹菜段焯水。把芹菜焯1~2分钟出锅。

锅内倒油,放入蒜末、姜末炒香。

倒入肉丝,用铲子快速滑散,炒至肉丝变色。

放入切好的青线椒段,稍微翻炒几下,倒入焯过水的芹菜,翻炒均匀。

最后加一点盐调味,翻炒均匀,这道芹菜炒肉丝就做好了,肉丝吃起来嫩滑腊空爽口。

‘叁’ 肉丝炒芹菜怎么做好吃

主料
肉丝
50克
芹菜
400克
胡萝卜
20克
香干
20克
辅料

适量

适量
鸡精
适量
步骤
1.芹菜切成段
2.香干切片,胡萝卜和精肉切丝
3.起油锅,炒肉丝
4.放入香干和胡萝卜
5.放芹菜
6.放清水
7.一勺盐
8.一勺鸡精,盖上锅盖,煮开即可。

‘肆’ 芹菜炒肉丝想要炒出的肉丝嫩滑,都有哪些制作技巧

芹菜炒肉是一道家常美食,食材简单,营养丰富,其中芹菜的纤维成分很高,富含多种维生素和蛋白质,对预防便秘,高血压,和动脉硬化等都有良好的辅助治疗作用。

那么简单的食材怎样才能做的鲜美可口?在这里就给大家分享几个小技巧,很多人都是把芹菜和肉丝直接下锅炒,但是如果在下锅前能多做这一步,那菜的品质和味道将会有很大的提升。



下面是所用到的食材和调料:

食材:芹菜,猪瘦肉,胡萝卜,生姜,大蒜,红干椒,水淀粉

调料:食盐,鸡粉,白糖,料酒,蚝油,生抽,老抽,胡椒粉

如果你有不同的做法和建议,欢迎在评论区留言感谢大家的观看,如果喜欢我们的文章,请帮忙点赞和转发

‘伍’ 芹菜炒肉怎么做

主料:芹菜300g
辅料:油适量、盐适量、猪肉适量、酱油适量、葱适量、红辣椒适量、味精适量
步骤:
1、芹菜去叶洗干净
2、锅中放水,把芹菜烫一下
3、猪肉切成肉丝
4、烫好的芹菜沥干水分切小段待用
5、红辣椒切丝,葱切小段
6、锅内热油,七成热,倒入肉丝迅速划散炒至肉丝发白
7、加葱花酱油炒匀
8、再放入切好的芹菜
9、加入适量盐
10、再放入红辣椒均匀翻炒
11、关火,加适量鸡精即可出锅
芹菜的营养价值
芹菜对于高血压患者有很大的缓解作用,但是在其他方面也有缓解作用,芹菜食欲粗纤维食物,能提高食欲,帮助消化,另外芹菜含有丰富的铁物质,铁属于一种微量元素,但是对人体健康却有很大的帮助,芹菜具有药用价值,可用于治伤风、流感、失眠、消化不良和关节炎。

‘陆’ 芹菜炒肉丝,怎么做才好吃

大家好,今天要和大家分享的是,一道非常常见的家常菜“芹菜炒肉丝”。对于这一道美食,相信我们都特别的爱吃吧,尤其是在这两天新型肺炎病毒的影响之下,一定要多吃上一些有关芹菜的美食。

因为芹菜中富含了丰富的维生素,再搭配上富含蛋白质的瘦肉,一同去进行煸炒的话,可以为人体提供丰富营养,从而提高我们身体的抵抗力。

【小贴士】

1、在炒芹菜肉丝之前,肉丝要先对其进行腌制处理,而芹菜则需要对其进行焯水处理。

2、肉丝进行腌制的时候,一定要记得往里面多打入一个鸡蛋清,一同去进行腌制。

3、在煸炒的过程当中,要先将肉丝炒断生以后,再去对芹菜进行煸炒,最后把肉丝回锅去进行煸炒。

‘柒’ 芹菜炒肉丝怎么炒好吃

芹菜炒肉丝

【食材】芹菜、肉丝、葱、姜、蒜、干辣椒、盐、生抽、老抽、白糖、香醋、料酒

【具体做法】

1,猪肉放在冰箱冷冻一个小时,洗净后切成丝。芹菜去根去叶,洗净后切成段。

2,肉丝中加入半勺料酒、一勺淀粉,抓拌均匀,腌制10分钟。肉丝表面裹上淀粉,可以减少肉丝水分流失,炒出的肉丝才会更滑嫩。做好这一步,肉丝鲜嫩不柴更好吃。

3,锅中加水煮开,放入半勺盐,再滴入少许食用油可以保持芹菜的翠绿颜色,然后将芹菜倒入开水中,大火煮开后立马捞出,沥干水分备用。焯过水的芹菜颜色更绿,口感更脆,这一步不要省掉。

4,热锅凉油,放入葱、姜、蒜、干辣椒一起炒香。

5,倒入肉丝大火快速翻炒至肉丝变色。

6,加入少许老抽,一勺生抽调色调味,大火炒出香味。

7,最后将焯水后的芹菜倒进来,大火炒匀。接着加入适量盐、少许白糖,沿着锅边再来半勺香醋,继续大火炒匀即可出锅。

这样炒的芹菜肉丝,肉丝软嫩,芹菜脆爽,好看又好吃。

‘捌’ 请问芹菜炒肉的经典做法

芹菜富含纤维,镇静安神,利尿消肿,平肝降压的作用,所以平时经常吃些对身体还是有好处的,吃的方法也比较多样,凉拌,快炒,做馅都不错。

原料:芹菜、胡萝卜、精肉、生抽、盐、料酒、生粉、胡椒粉、白糖。

做法步骤:

第12步、芹菜肉丝就做好了。

小贴士:

1.芹菜汆水时间不要长,变色就可以。2.芹菜的叶子不要扔,营养,药用价值更高。