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木耳和鸡蛋怎样凉拌好吃窍门

发布时间: 2023-08-22 20:23:16

‘壹’ 怎样凉拌木耳最好吃

很多人都非常喜欢在家里面做凉拌菜吃,其实大家去餐馆吃饭的时候,也会发现餐馆点餐以后一般都会先端上几碟凉拌菜,凉拌菜十分开胃,会让自己在吃饭时更加有胃口,自己在家里面做凉拌菜,方法也同样非常简单,而且凉拌菜的种类也有很多种,目前比较常见的可能就是凉拌藕片、凉拌海带丝和凉拌木耳,从营养价值来说的话,凉拌木耳的营养价值要更高,多吃一些木耳对身体健康是有好处的,可以帮助清除体内的一些垃圾,让人感到身体更轻松,但是凉拌木耳应该要怎么做才好吃呢?

第五步拌木耳。把木耳装在干净的碗里面,在表面撒上一些香菜、小米辣椒、大蒜还有白芝麻,加入芝麻油、酱油和白醋一起混合搅拌均匀,就可以让自己享受美味的凉拌木耳了。

‘贰’ 木耳鸡蛋拌面的做法,木耳鸡蛋拌面怎么做好吃

主料木耳100克鸡蛋2个面饼1个 辅料油适量盐适量酱油适量蒜头2瓣白砂糖适量
步骤
木耳鸡蛋拌面的做法步骤11.木耳切成丝
木耳鸡蛋拌面的做法步骤22.鸡蛋打散,放入盐和酱油
木耳鸡蛋拌面的做法步骤33.推荐这个牌子的酱油,是我老家的牌子,很鲜甜的酱油
木耳鸡蛋拌面的做法步骤44.鸡蛋炒熟弄散
木耳鸡蛋拌面的做法步骤55.蒜头爆香,放入木耳翻炒一下,加入盐巴和一点糖
木耳鸡蛋拌面的做法步骤66.放入面饼和适量水
木耳鸡蛋拌面的做法步骤77.盖上盖子煮一会儿后翻炒一下,以免粘锅
木耳鸡蛋拌面的做法步骤88.加酱油,倒入鸡蛋拌匀即可
木耳鸡蛋拌面的做法步骤99.开动咯

‘叁’ 黄瓜木耳鸡蛋怎么凉拌

材料
黄瓜1根,木耳少许,盐、蒜、鸡精、糖、芝麻油适量。
做法
1、黄瓜去皮切段,用少许盐腌制15分钟。
2、木耳泡发好后用开水煮1分钟,沥干水分。
3、大蒜切末待用。
4、盘内放入黄瓜、木耳,再放入蒜、糖、鸡精、芝麻油拌匀。
5、等2分钟后即可食用。

‘肆’ 自己在家,木耳加点鸡蛋液如何做出越吃越上瘾的美食

木耳在我们平常生活中是一种比较常见的食材,我们平时吃木耳的时候一般都是把它当作配菜用来增加其它食材的味道。今天咱们把它当作主要食材来做一道美食,油炸木耳。做出来之后,酥香脆爽,而且做法非常简单,就几步,木耳处理起来相当的快速简单。那么接下来咱们就一块去看一下这道油炸木耳的制作教程吧!



【小贴士】

1、木耳在泡发的时候要加入适量的白糖。

2、在炸木耳的时候用小火,为了让木耳受热更加均匀还要不时地翻一下,动一下。

好了,今天的美食就和大家分享到这里了,喜欢的朋友可以给我点个免费的赞,谢谢您的支持!

‘伍’ 鸡蛋和木耳搭配,能做出多好吃的美食

黑木耳使我们生活中最常见的菌类之一,也是我们日常餐桌上久食不厌的珍品,其中东北木耳最具代表性,而且木耳的营养价值非常高,蛋白质的含量是牛奶的六倍,钙、磷、铁纤维素含量也不少,常吃木耳能养血驻颜,令人肌肤红润,容光焕发,并可防治缺铁性贫血。

但需要注意的是,生活中我们食用的大多都是干木耳,使用前需要浸泡,但浸泡的时间不宜过长,一旦泡开了就赶紧捞出来,不然容易滋生细菌产生有毒物质。

技术要点:

1.炸木耳时,要先挤干水分,木耳内有水分时,很容易溅油。

2.先用四成油温炸,外层又有脆皮糊的保护,很有效的避免了木耳炸裂。

3.升高油温至6成热,进行复炸的木耳,口感上会更加的焦酥。

‘陆’ 木耳怎么做好吃

我国是黑木耳的故乡,中华民族早在4000多年前的神农氏时代便认识、开发了黑木耳,并开始栽培、食用。黑木耳爽滑鲜嫩,干品中蛋白质、维生素和铁的含量很高,其蛋白质中含有多种氨基酸,尤以赖氨酸和亮氨酸的含量最为丰富。鲜木耳因为含水量太高,不容易保存,所以人们习惯把它晒干变成干木耳,吃的时候用水泡一下,就又能恢复鲜木耳那种爽滑鲜嫩的口感了。

8.下入鸡蛋块,葱叶段,再加入盐,大火快速翻炒均匀,关火,盛出装盘即可,一盘清淡可口的木耳小葱炒鸡蛋就做好了。

小贴士:干木耳用冷水泡发效果好,出成品率也很高,口感非常脆爽。木耳炒之前焯下水,炒制时间缩短,炒制时就不容易炸锅。木耳和小葱一起同炒,也是可以避免炸锅的,这道菜肴炒制时,要大火快炒。