当前位置:首页 » 美食推荐 » 蔬菜如何做好吃
扩展阅读
岗杜街附近好吃的地方 2023-08-31 22:08:20
薯仔不炒丝怎么做好吃 2023-08-31 22:03:59

蔬菜如何做好吃

发布时间: 2023-08-19 12:07:35

① 蔬菜怎样做好吃

青椒炒鸡蛋

食材:

鸡蛋,尖椒,葱,干辣椒,肉末。

做法:

1、鸡蛋打散先炒熟。

2、爆香葱根辣椒后炒青椒,放炒熟的肉末跟酱油。

3、倒入鸡蛋翻炒关火即可。

蚝油生菜

材料:生菜,蚝油,盐巴,白糖,酱油

做法:

1、生菜择去老叶,清洗干净。

2、烧一锅开水,水中加勺盐,几滴油。

3、下生菜焯烫几秒后迅速捞出控水装盘。

4、净锅放少许底油,油热后下蒜末爆香,加蚝油、白糖、酱油,勾薄薄一层水淀粉烧开后淋在生菜上即可。

白灼西兰花

食材:西兰花 2朵、色拉油 1勺、蒸鱼豉油 适量、食盐 适量

做法:

1、西兰用盐水浸泡半小时以上,

2、浸泡好冲洗干净的西兰花,切成块

3、将西兰花焯熟,过凉

4、过凉后的西兰花摆盘,倒入蒸鱼豉油

5、锅中烧热一勺油,浇在西兰花上即可

② 青菜怎样做才好吃

炒青菜首先火力要够大炒出来的青菜才够“锅气”,这也是饭店炒青菜美味的原因,其次炒青菜用猪油,味道最香,口感最好,青菜带有光泽下面就给大家详细介绍家常版的炒青菜方法。

炒青菜的美味做法——口感爽嫩、色泽翠绿

炒青菜切勿加水炒。很多朋友可能在炒青菜过程中高温的情况下会淋入少许的清水一起炒以提升锅中的温度使青菜更快成熟,但是这样做会使炒出来的青菜口感不够爽嫩,会使青菜带有韧性,如果水分过多就会影响了味道。

⑦ 在炸猪油的时候一定要控制好火力,油温过高容易把猪油炸黑,这样炒出来的青菜很多很呛喉,小火慢慢炸这样炸出来的猪油味道才更香。

③ 青菜怎样做好吃

一、胡萝卜炒青菜

食材

青菜、胡萝卜、盐、油、鸡精。

做法

1、胡萝卜洗净切成片,将青菜洗净切成段。

2、烧锅倒油烧热,下入切好的胡萝卜翻炒一下。

3、接着,合入切好的青菜翻炒至断生。

4、然后,加适量的盐,加适量的鸡精,调味炒匀即成。

二、水煮青菜

食材

青菜、蒸鱼豉油。

做法

1、青菜洗净

2、起油锅,下青菜

3、快熟时倒入蒸鱼豉油出锅。

三、香菇青菜

食材

青菜、干香菇、鸡汤、盐、鸡精、香油、水淀粉、葱碎、食用油。

做法

1、香菇提前泡发备用,把青菜洗净。

2、锅中加水烧开加入盐和几滴油下入青菜焯水。

3、捞出控干,码放在盘中。

4、锅内放油,油热爆香葱碎,下入香菇煸炒。

5、加入鸡汤转小火焖5分钟。

6、汤汁收干加入盐 鸡精调味,芶入薄芡,淋入香油。

7、用筷子把焖至好的香菇码放在菜上浇入汤汁即可。

四、青菜烧油面筋

食材

上海青、油面筋、虾仁、葱、姜、蒜、蚝油、生抽、糖、盐、水淀粉。

做法

1、虾仁用清水浸泡备用,青菜洗净菜梗和菜叶分开切好。

2、炒锅倒油爆香葱姜蒜,倒入菜梗翻炒。

3、加入油面筋再倒入海米翻炒,加入蚝油,生抽。

4、再加入糖和少许清水烧制面筋干瘪入味。

5、再把青菜叶倒入翻炒变软。

6、最后加盐调味,淋入水淀粉勾薄芡关火。

五、青菜炒香肠

食材

青菜、香肠、盐、油。

做法

1、锅内倒少许油,加入切片的香肠小火炒。

2、炒熟后倒入洗好的青菜同炒,青菜要提前洗好控水。

3、青菜炒倒变色就可以了,炒时间长了就软了不好吃。

六、青菜炒豆皮丝

食材

青菜、豆腐皮、白醋、鸡精、蒜、盐、油、干辣椒。

做法

1、菜薹切片,菜叶切段,豆腐皮切丝。

2、蒜切片,红辣椒切丝备用。

3、少许油炒香蒜子和红辣椒,放入菜薹和豆腐皮炒一会。

4、放盐,白醋,炒到菜薹变软。

5、放入菜叶炒软,出锅放点鸡精即可。

④ 有哪些做法简单又好吃的蔬菜呢

1蒜蓉蚝油生菜

是不是看着就很诱人。脆爽嫩滑,再搭一个肉菜解腻又清爽。关键是好吃做法还简单,厨房小白也能轻松搞定。

首先准备主角生菜,然后大蒜、葱白、蚝油、生抽、淀粉、食盐、油。第一步,先把生菜洗净,蒜和少量葱白切成沫备用。

第二步,起锅烧水,水开滴几滴油和少量食盐,然后下生菜,这样是生菜嫩爽和翠绿的关键,生菜煮一到两分钟就可以捞出摆盘了。

第三步,取一个碗,碗中倒少许水,两勺生抽,一勺蚝油,半勺淀粉,调匀备用。

第四步,起锅烧油,油热小火放蒜蓉和葱沫,待蒜蓉炒出香味后倒入我们先前调好的料汁,待料汁浓稠后关火淋到生菜上面,一盘好吃的蒜蓉蚝油生菜就做好了。是不是特别简单,感兴趣的小伙伴可以去试试,味道真的很不错。

2娃娃菜粉丝汤

这道菜我百吃不腻,关键是热量也低,怕胖的小伙伴完全没负担。娃娃菜一棵,粉丝一把,番茄一个姜蒜各一块(不爱吃的可以不用准备),大葱一棵,生抽,蚝油,盐。

第一步,娃娃菜、大葱、姜蒜洗净切好,粉丝准备一个大碗热水泡好,番茄洗净顶部划十字热水冲烫去皮,一半切沫一把切块。

第二步,起锅烧少许油,油热放姜蒜(不爱吃的可以不放,味道没有影响,能吃姜但受不了姜味的可以放嫩姜)炒香后放入番茄沫,炒出汤汁后加水。

第三步,放大葱段,番茄快,生抽一勺,蚝油半勺,盐少许(其实可以不放盐了,因为生抽和蚝油都有咸味了,盐吃多了真的对身体不好,会导致水肿呢)。

第四步,汤开了后放娃娃菜,一分钟左右放入泡好的粉丝,粉丝下锅后基本两三分钟就可以出锅了。这道菜鲜、微酸,暖暖的开胃又营养,我每次做最先吃完的都是它。

3肉沫茄子

肉沫茄子我称为下饭神器没人反对吧,除了不爱吃茄子的人。这道菜好吃又家常,虽然与前两道菜相比稍显繁琐,可它值得呀。

首先茄子两个,肉沫少许(肉沫可以买现成的,也可以买块里脊自己剁),油,豆瓣酱,生抽,蚝油,料酒,葱姜。

第一步,茄子洗净切条捏干水分备用,肉沫倒一瓶盖料酒,几片生姜和葱腌制去腥备用。

第二步,起锅烧油,油多一点,油热后下茄子炸两分钟,变色变软就沥油捞出备用。

第三步,将炸茄子的油放入几片姜炒出香味后放入肉沫。肉沫炒至变色后放一勺豆瓣酱翻炒均匀后下茄子,然后再翻炒一到两分钟后放生抽一勺蚝油半勺翻炒均匀就可以出锅啦。

第四步,撒上葱花,撒葱花不仅可以提味还可以帮这道菜做一个点缀。这道菜就完成啦,整个流程用时十分钟左右,感兴趣的朋友可以去做了看看。