A. 鸭蛋怎么煮
一、鸭蛋做法:
1、 取3个生咸鸭蛋放在盘中 用自来水把鸭蛋的外表面的泥巴洗去,洗鸭蛋时,不要用力,以免把鸭蛋洗破了。
2、 洗锅,点火,在锅中加入300ml左右的凉水, 把洗好的鸭蛋轻轻地放入锅中的冷水中,把火调到大火档,盖上锅盖。
3、 等锅中的水烧滚后,把火调到中小火档,再煮5分钟左右。5分钟后,把鸭蛋从热水中捞出,迅速放在搪瓷盆中, 在搪瓷盆中加入自来水,水面要超过鸭蛋的高度。
4、 等盆中的鸭蛋彻底变凉后,把鸭蛋从盆中取出,在桌子上敲破鸭蛋的外壳后,放入盘中,剥去外壳后,就可以食用了。
二、鸭蛋的好处:
1、强壮身体
鸭蛋中蛋白质的含量和鸡蛋一样,有强壮身体的作用。
2、促进骨骼发育
鸭蛋中含有丰富的钙质,能有效预防骨质疏松,促进人体的骨骼发育。
3、补血
盐蛋中含有铁元素,具有补血的功效,能治疗缺铁性贫血。
4、增强食欲、降压
鸭蛋有刺激消化器官,增强食欲的作用,并且有中和胃酸、清凉、降压的作用。
5、滋养肌肤
鸭蛋有滋养肌肤的功效,对于女性来说是不可多得的营养美容食品。
B. 鸭蛋要怎么煮
主料:鸭蛋600g 辅料:清水适量
具体做法如下:
1、先将买回来的鸭蛋洗干净放盆子里面。
C. 新鲜的鸭蛋要怎么做比较好吃
下面是三种鸭蛋的做法,来学一下吧!
一、烧鸭蛋
材料:新鲜鸭蛋,油,蒜肉酱汁,葱花。
做法:
1.取新鲜的鸭蛋少油小火煎成两面金黄的荷包蛋。
2.浇了一大勺自制蒜肉酱汁焖烧一会儿。
新鲜鸭蛋怎么做好吃 三种鸭蛋做法介绍(图片来源:摄图网)
7.放入切好的鸭蛋丝翻炒、调味、出锅。
D. 煮鸭蛋怎么煮好吃啊
生鸭蛋还是咸鸭蛋啊!一:冰糖鸭蛋羹: 原料:鸭蛋2个,冰糖50克。 制作: 用适量热水把冰糖搅拌化开,待冷打入鸭蛋,调匀,放蒸锅内蒸熟就可以吃了。还有治疗百日咳的作用。 二:鸭蛋虾球 原料:虾糁150g,鸭蛋2个,味精2g,水豆粉15g,胡椒粉1g,精盐少许,化猪油100g,清汤150g,豌豆苗1000g。 制法:1.把鸭蛋煮熟,冷水漂一下,去壳,切开,取出蛋黄(蛋白留作它用),压成粉状,加入化猪油、水豆粉揉匀,做成24个圆球。2.把蛋黄球逐个放入虾糁内,滚上一层虾糁,用手蘸点水将其搓成球形。3.锅内加水烧开,放入虾球煮5分钟至熟,捞出放于盘中,豌豆苗氽熟,围于虾球四周。4.炒锅内加入清汤烧热,放入精盐、胡椒粉,勾玻璃芡,加入味精,化猪油推匀,起锅淋在盘中虾球豆苗上即成。 特点:咸鲜香嫩,口感丰富。 三: 玻璃萝卜卷 原料:鲜嫩白萝卜250g,熟鸭蛋2个,熟火腿125g,清汤100g,化猪油100g,鸡油25g,鸡精5g,精盐1g,水豆粉15g,豌豆苗100g,蛋清豆粉10g。 制法: 1.白萝卜片长10cm、宽5cm的长方形刨花片,共24片,放于鲜汤内氽一下,捞入冰水中漂凉。 2.熟火腿剁成茸,装入大碗内,加入压成粉状的蛋黄拌匀,再加入化猪油、水豆粉搅匀做成馅。 3.刨花萝卜片晾干水分,放入鸭蛋黄馅中卷起(注意收好两头),用蛋清豆粉抹在萝卜片末端封好口,放在抹有猪油的长方盘内摆齐。全部做完后入笼蒸8分钟取出。4.豌豆苗炒熟,围于萝卜卷四周,炒锅内加清汤、精盐和鸡精烧开,勾入芡粉,淋鸡油推转,起锅淋在萝卜卷上即成。咸鸭蛋的话我家喜欢炒螃蟹,很好吃。还喜欢和南瓜一起炒这是最寻常的。吃法一: 丝瓜两条,咸蛋黄四个(或炒黄瓜、豆腐等都可)特别是炒豆腐味道赛过蟹黄烧豆腐。
做法:
咸鸭蛋蒸熟后把蛋黄取出来,捣碎备用。
丝瓜切成半月牙型,1到1.5厘米厚左右,热锅下油,放点姜末爆香,丝瓜放进去翻炒,快熟的时候放点盐
(咸蛋黄有盐味)淋点水,放点湿生粉,把咸蛋黄放进去炒匀一下,就可以了。
剩下的蛋白可以用来熬粥,味道也不错。
吃法二:咸鸭蛋蒸臭豆腐干放点姜、油蒸20分钟左右味道特别的鲜香。
吃法三:大蒜400克,咸鸭蛋黄4个。
做法:
1、大蒜剥去外皮,选择大小近似均匀的蒜瓣用刀两头切齐。
2、炒勺上火,放入油烧至七层热,将蒜瓣入油炸至金黄色,捞出控净油。
3、炒勺中略留底油,放入葱姜末和熟鸭蛋黄煸炒。待鸭蛋黄炒散后放入炸好的蒜瓣,再略翻炒。出勺时放入少许味精即可。
关键:火不宜过大,油温不宜过高,蒜瓣一定要炸透,使鸭蛋黄裹在蒜瓣上。
咸蛋黄南瓜
吃法四:南瓜、咸鸭蛋、西兰花
1、 西兰花洗净,切成大朵,用水焯熟,待用。
2、 南瓜去皮,切成均匀的块。
3、 咸鸭蛋从中间分开,取出蛋黄,根据自己的口味加入调味料调成酱,抹在南瓜块上,上锅蒸15分钟即可。
吃法五:大香蕉2根、咸鸭蛋5个、生鸡蛋2个;辅料:威化纸10张、面包粉、沙拉酱适量。
1、咸鸭蛋蒸熟取蛋黄,将每个蛋黄一分两半;
2、把每根香蕉一分为四,切成约5厘米长的段;
3、生鸡蛋两个取黄搅匀;
4、每两段香蕉夹半个咸蛋黄,用威化纸包紧,用生蛋黄封口;
5、把香蕉卷均匀蘸上蛋黄液,再滚上一层面包粉;
6、锅内放油(以没过香蕉卷为准)烧热,投入香蕉卷,以热油炸7~8分钟;
7、将香蕉卷捞出装盘,另配一小碟沙拉酱
E. 鸭蛋怎么做好吃
鸭蛋是大家很熟悉的一种食物,和鸡蛋是比较类似的,同样属于这样的食物,大家对鸭蛋是比较爱吃的,而且吃鸭蛋对我们健康也有好处,所以很多人对鸭蛋都比较喜爱,那么具体鸭蛋是怎么样的一种食物,我们如何制作鸭蛋味道好,一起和看看吧。
鲜裤碧鸭蛋怎么做好吃
很多人对鲜鸭蛋是比较喜爱的,而且经过烹饪之后的味道也不错,韭菜鸭蛋就是不错的选择,需要我们准备好韭菜、鸭蛋、橄榄油、鱼露,我们把韭菜用清水浸泡上30分钟之后,择洗干净,切成段之后备用,然后我们把鸭蛋打入碗中,在其中倒入适量的鱼露,搅拌均匀之后,把油锅加热,然后在其中倒入搅拌好的鸭蛋,两面都需要煎成金黄色。之后我们再把已经煎好的鸭蛋捞出,沥干油之后就可以切成丝。然后在锅中放入食用油和韭菜进行翻炒,再倒入适量的鱼露。快速翻炒到韭菜熟透的时候,就可以盛出吃了。
茶树菇炒鸭蛋也数早是不错的一个鲜鸭蛋吃法,需要我们准备好鸭蛋、茶树菇、橄榄油、鱼露、鸡粉。我们把鸭蛋打入碗中,在其中添加上鱼露搅拌,然后把茶树菇用温水浸泡上10分钟之后洗净,切成段,然后加热炒锅,在其中倒入适量的鸭油,再倒入已经搅拌好的鸭蛋,煎到两面金黄色的时候就可以捞出切条。在锅中放入茶树菇,盖上锅盖就可以开始进行焖煮。等到茶树菇煮熟的时候就可以放入适量的鸡粉一起炒匀。然后我们把切好的鸭蛋放入其中,继续快炒上几下就可以出锅吃了。
生鸭蛋怎么做好吃
如果要吃生鸭蛋,那么鸭蛋虾球就是不错的一个选择,需要准备好虾糁150g,生鸭蛋2个,味精2g,水豆粉15g,胡椒粉1g,精盐少许,化猪油100g,清汤150g,豌豆苗1000g。我们把生鸭蛋煮熟之后用冷水漂一下,去掉壳,切开之后就可以取出蛋黄压成粉状,加入化猪油、水豆粉揉匀,之后就可以做成24个圆球。然后我们需要把蛋黄球逐个的放到虾糁中,滚上一层虾糁之后,用手蘸点水把它搓成球形。然后在锅中加水烧开,之后再放入虾球,继续煮5分钟,煮熟之后就可以捞出放在盘中,豌豆苗氽熟之后围在虾球的四周。我们在锅中加入清汤烧热,之后继续放盐、胡椒粉。勾芡之后再加入味精,化猪油推匀,然后在起锅的时候淋在虾球上就可以了。
炒鸭蛋怎么做好吃
炒鸭蛋是很多人都爱吃的,韭菜苔炒鸭蛋是其中不错的选择,需要准备好鸭蛋2个,食盐适量,鸡精2g、料酒3ml、生抽5ml,还需要食用油适量,红尖椒1个,玉米淀粉适量。我们把韭菜苔洗净之后控干水备用,把鸭蛋打入碗中,在其中倒入料酒3ml之后打散,然后我们在打散的蛋液中,需要加入适量的淀粉搅匀,然后倒入锅中,摊成饼状。然后把鸭蛋饼切成条,需要在锅中放上少许的油,烧热之后继续下入韭菜苔翻炒,然后依次的下入红椒丝,盐和鸡精。放入已经切好的鸭蛋进行翻炒、调好味之后就可以出锅吃了。
吃鸭蛋的禁忌
吃鸭蛋的时候有不少的禁忌,首先脾阳不足的人群是不适合吃鸭蛋的,如果人出现身体不适的情况,这时候是最好不要吃鸭蛋的,特别是对于脾阳不足,出现了腹泻、胀气的患者,鸭蛋是应该尽量避薯纯雀免吃的。
对于患有肾炎的人群来说,同样是不适合吃鸭蛋的,还要注意的就是高血压、高血脂以及一些心脑血管疾病的患者,都是也应该避免吃鸭蛋的,
对于中老年人来说也是应该少吃鸭蛋的,因为鸭蛋的脂肪和胆固醇的含量都是比较高的,而且中老年人如果经常吃鸭蛋,是容易导致病情加重的,还会导致心血管系统的硬化和衰老问题出现。
对于鸭蛋来说,我们不能去吃没有熟的鸭蛋,因为在鸭蛋中是含有一些病菌存在的,这是需要通过高温才可以杀死的,所以说鸭蛋需要在沸水中,最少煮上15分钟之后再吃比较好,如果是没有完全煮熟的鸭蛋,这时候就很容易会诱发疾病。
上面给大家介绍了鸭蛋的情况,能够发现鸭蛋是非常不错的一种好似无,对我们健康也有好处,如果可以掌握鸭蛋的吃法,这样对我们更好的去吃鸭蛋比较好,能帮助我们更好的烹饪出美味鸭蛋,而且这样吃鸭蛋的营养价值也是比较丰富的。
F. 鸭蛋怎么煮 煮鸭蛋正确方法
1、先将买回来的鸭蛋洗干净。
2、然后将鸭蛋放在清水里,加适量的盐浸泡30分钟。
3、锅内倒入适量清水以淹没鸭蛋为宜。
4、将鸭蛋倒入锅中,加盖中火煮大约6分钟。
5、关火,将鸭蛋捞出,放入冷水中,再泡5分钟。
6、将皮剥掉,香喷喷的鸭蛋就可以食用了。
G. 鸭蛋怎么煮才好吃
教你怎么做咸鸭蛋,不仅好吃,配白粥也很
今天咱们一起来学习一下,一口流出汁液咬的咸鸭蛋的制作方法。蛋就可简单又下饭。我们家一直有腌咸鸭蛋的习惯,每次吃一个鸭以消灭掉一个大馍,也不用其他的配菜,真的特别满足。
尤其是把鸭蛋壳磕破一点,能放下两根筷子的大小,用筷子一点一点把鸭蛋的蛋清和蛋黄挖出来,一口蛋清一口蛋黄,真的超赞的。
特别是腌制好的鸭蛋的蛋黄,香气诱人,一口下去,恨不得把自己的舌头吞下去,真的特别开心,鸭蛋趁热吃口感更好呢。而且不仅好吃,配白粥也很养胃的。
鸭蛋属于凉性食物,青色的鸭蛋凉性更甚之。有润肺滋补养血之效。略有腥味(可除去),体虚之人可以多吃些。内含丰富的人体所需要的营养物质,偏向于水中的食物。
鸭蛋所含的矿物质元素远高于鸡蛋所含的,很大程度上能够促进人体对钙的吸收,对于贫血患者有防护作用。下面咱们开始一起做咸鸭蛋吧。
首先咱们要准备一定量的鸭蛋,肯定是生的鸭蛋哦,防止第一次做的朋友不清楚,这里咱们说一下,选好鸭蛋之后,一定要清理干净鸭蛋的表面,有些鸭蛋是很脏的,洗的时候稍微用点力,也不能搞破了。
洗干净之后,不要用毛巾擦干,因为用毛巾擦,鸭蛋外表面上会出现毛巾残留的毛毛,等到鸭蛋外壳干。然后将白酒倒出一部分放到碗里,分批将鸭蛋放到白酒里,放置一小会儿,拿出来。我家腌鸭蛋用的是草木灰和以前老一辈人用粮食酿酒的瓷质坛子。
接着先把坛子底部放一层草木灰,再将几只鸭蛋一个一个的放入坛子中,鸭蛋上如果裹上保鲜膜效果应该会更好,撒上适量的食用盐,再覆盖上草木灰,草木灰一定要将鸭蛋盖住。
然后开始放第二层鸭蛋,按照第一层的步骤,按顺序将鸭蛋全部放到坛子里,直到坛子顶部下面,不能直接到顶部,还需留有一定的空间发酵。
有些地方不用草木灰进行鸭蛋的腌制而是用黄沙腌制,过程和草木灰的一样,效果也都差不多的。有人说,在鸭蛋放进坛子(或者其他用来腌制的瓶子里)之前,可以将鸭蛋放在太阳下晒一晒,我还没这样做过,所以不知道效果会不会更好,有兴趣的同伴可以尝试一下,我下次也要试试,也许会有不一样的收获。
最后就是封坛了,用保鲜膜封住坛口,可以多封几层,然后盖上盖子,放在屋子的角落里,等待二十五天左右的时间,就可以开坛,拿出来,洗干净,开吃了。
而且咸鸭蛋还是端午节除了粽子之外必备的一种食物,美味与节日更配呦。日常生活中,咸鸭蛋可以配白粥吃,放进粥碗里,或者一口白粥一口稀饭,不仅养胃而且香甜。
中午吃米饭的时候也是可以的。家里来客人了,拿出咸鸭蛋切一盘当成一盘菜也是非常好的
H. 鸭蛋怎么煮好吃
1、直接吃:将新鲜的鸭蛋用清水清洗干净后放入到锅中,在里面加入适量的清水,大火烧开后再煮5分钟左右,捞出剥壳后即可食用,也可以配上面包、牛奶、水果等一起食用,对人体来说营养价值会更高一些。
注意事项
适宜人群:一般人群均适宜。
禁忌人群:蛋白质过敏者。
不宜同食:无特殊同食禁忌。