㈠ 羊肉汤锅里面可以煮些什么菜
可以放山药和胡萝卜一起煮,以下是具体做法。
主料:羊肉500克、山药1根、胡萝卜1根
辅料:盐2克、鸡精1克
步骤:
1.山药和胡萝卜切滚到块,羊肉洗净切小块
㈡ 羊汤里放什么菜炖好吃
1.炖羊肉汤,可以搭配一些凉性蔬菜,如冬瓜、丝瓜、油菜、菠菜、白菜、金针菇、莲藕、茭白、笋、菜心等,能起到清凉、解毒、去火的作用,既能利用羊肉的补益功效,又能消除羊肉的燥热之性;2.炖羊肉汤,可以放点莲子心,有清心泻火的作用;3.炖羊肉汤,可以放一些海产品,如海带、海参等,也有温补脾肾的功效;4.炖羊肉汤,可以加入豆腐,能增添更多的蛋白质;5.炖羊肉汤,可以加入少刺或去刺的新鲜鱼片,营养价值更高,也适合脾胃稍嫌虚弱的老人、儿童食用。
喝羊汤的禁忌:1、有高尿酸血症的人不适宜食用,因为羊汤当中含有非常多的嘌呤,如果喝的过多知兄会导致嘌呤进入体内,进而会引起尿酸水平的进一步增高,导致痛风的冲弊高发而危害健康;2、高脂血症的人不易过多食用,因为羊汤当中也含有丰富的油脂,如果摄入过多会导致血脂进一步增高,进而会引起心脑血管疾病的高散猛族发;3、从中医食疗的角度上来讲,阳盛、虚火的人避免食用,因为羊汤性偏温热,如果再喝羊汤会引起上火的症状进一步加重而引起不适。
㈢ 炖羊汤的时候适合放哪些配菜
伏羊节当然少不了喝羊肉汤,其实我个人认为,羊肉汤什么配菜都不放是最好喝的,如果非要放的话,可以选择放白萝卜,胡萝卜,玉米,山药等等。
羊肉汤的营养价值很高,适合各个年龄段的人。我认为喝羊肉汤最好的搭配其实就是萝卜,不管是胡萝卜还是白萝卜都可以。不过中华美食自古就没有这么多约束,只要是喜欢的东西都能够往里面放。
㈣ 羊肉汤配什么青菜最好
羊肉汤可以搭配白菜,菠菜,萝卜,也可以搭配快菜,胡萝卜都挺好吃的。下面来看一道羊肉汤配菜的做法。
羊肉萝卜汤
1,羊肉片 250克左右
萝卜 100克
水 800克
葱 2段
姜 2片
花椒 8粒
枸杞 10粒
食盐 2克
1,我们先烧一些开水,水800克左右,我做的这个量,饭量小的两人餐,饭量大的一人餐。
2,烧水的时间,准备萝卜100克左右,削皮后切成萝卜片,切薄片,硬币薄厚就行了,这样萝卜熟的快。我用的青萝卜,大家也可以用白萝卜,或是胡萝卜。同时切一些葱段,姜片。
3,水开后放萝卜片,放葱段,姜片,花椒,煮1分钟左右,萝卜片稍微变软,颜色变浅就可以。
4,萝卜片变软后放10粒枸杞,放2克左右的盐。这时候尝一下汤的味道。可以根据自己的爱好,加一些胡椒粉等调味料。
5,放入羊肉片,半斤左右,煮到羊肉飘起来,变色就可以了。水沸腾了就可以关火了。
6,表面洒一点香菜或者小葱点缀一下,简单的羊汤就做好了。
萝卜羊肉汤,比较喜欢这种原汁原味的,不喜欢太多调味。大家可以根据自己的喜好添加。
羊肉营养价值:
1.羊肉含有丰富的蛋白质,其含量较猪肉牛肉高。
2.羊肉与猪肉忽和牛肉比,钙、铁、维生素C含量更多。
3.羊肉具有独特的膻味,主要是因为脂肪中含有石碳酸的成分,去掉脂肪之后,羊肉便不会再有膻味。
㈤ 羊杂汤里能配什么菜
可以配香菜、韭菜花,常见做法如下:
准备材料:熟羊杂300克、香菜1棵、芝麻酱1汤勺、韭菜花少许、腐乳少许、味精少许、辣椒油适量、姜1片、大葱半个、家乐浓汤宝1盒
1、熟羊杂洗净焯水备用,如下图所示:
㈥ 如何做羊杂汤
1、准备食材,香菜、葱、姜各适量,羊杂1份(超市买的冷冻羊杂),油盐生抽料酒。
㈦ 羊肉汤非常美味,羊肉汤的配菜有哪些值得品尝
羊肉汤非常美味,羊肉汤的配菜有哪些值得品尝?
1.白萝卜,又名菜头、大菜根、紫菀,是炖羊肉时最喜欢添加的蔬菜之一。白萝卜常与红萝卜混淆,但它们不是同一种植物。两者都可以用来炖羊肉,但是效果不一样。白萝卜的味道更好,红萝卜的异味更大。如何选择,要看羊肉的具体情况。
5.黑豆,黑豆营养丰富,我们一般用黑豆煮粥。今天厨师告诉你黑豆羊肉滋阴壮阳,那个年龄段的人都可以吃。除此之外,女性还可以美容、抗衰老、驱寒。真的是大补。羊肉性热,任何季节都可以吃点羊肉,如果怕粘秋肥,可以多吃羊肉滋补身体。