① 猪心怎么做好吃又嫩呢
蒜爆猪心
材料
猪心500克蒜苗25克红辣椒1个香葱1棵生姜1小块大蒜3瓣花椒适量大料适量桂皮适量丁香适量食用油30克酱油1大匙辣椒粉1小匙精盐1小匙味精0.5小匙
做法
1.把猪心洗净;蒜苗洗净切段;葱、姜洗净后分别切成段、片;辣椒洗净切片;
2.把猪心放入水中,煮沸,撇去浮沫;
3.放入一部分葱、姜、蒜和花椒、大料、桂皮、丁香、酱油,与猪心同煮20 分钟后捞出猪心切片;
4.锅内放油,烧热,放入辣椒和剩余的葱、姜、蒜煸香,放入猪心片煸炒后起锅盛盘;
5.锅内放油,烧热,放入辣椒和蒜苗煸炒片刻,再倒入猪心,加辣椒粉、盐、味精即可。
葱爆猪心
材料
猪心500公克,葱6根,姜10公克,蒜仁4粒,辣椒2根,A.盐1/4茶匙,料酒1茶匙,太白粉1大匙,蛋白1大匙,B.乌醋2大匙,细砂糖1大匙,盐1/4茶匙,料酒1大匙,太白粉1/2茶匙,C.香油1茶匙
做法
1.猪心切约0.5公分的片状,洗净沥干,用调味料A抓匀腌渍约3分钟;葱切段;姜、蒜仁、辣椒切细末备用。
2.将调味料B调匀成酱汁备用。
3.作法1的猪心汆烫约10秒后沥干备用。
4.热锅,加入1大匙油,小火爆香作法1的葱段、姜碎、蒜碎及辣椒碎后,加入作法3的猪心,大火快炒约10秒后,边炒边将作法2的酱汁淋入炒匀,最后起锅前洒入香油炒匀即可。
青椒炒猪心
材料
猪心1个,青椒150克,水发木耳25克,葱米、姜末各10克,料酒20克,精盐3克,味精2克,湿淀粉20克,汤30克,油800克。
做法
1、将水发木耳切成片。青椒切成象眼片。猪心抹刀切成片,用料酒10克、精盐1克腌渍入味,再用湿淀粉10克拌匀上浆。
2、锅内放入油烧至四成热,下入猪心滑散至熟,倒入漏勺。
3、锅内放入油30克,下入葱末、姜末炝香,下入猪心、木耳、青椒炒匀至熟,烹入用余下的调料(不含油)对成的芡汁翻匀,出锅装盘即成。
凉拌猪心
材料
猪心 1颗,沙茶酱 2大匙,姜末 2片,冰糖 适量,蒜末 5-6瓣,红辣椒末 2支,香菜末 适量,青葱末 2支,鲣鱼酱油 适量,味醂 适量,白芝麻 适量,米酒 适量,黑醋 适量,香油 适量
做法
1、酱料:沙茶酱、冰糖、姜末、蒜末、辣椒末、香菜末、葱末、白芝麻、鲣鱼酱油、米酒、香油、黑醋、味醂
2、过猪心料水:青葱2支洗净、打结备用绍兴酒100cc姜3-4片蒜头3瓣
3、猪心买回来,浸泡在冷水30分钟后,用手先挖掉血管内的血块,再用流动的自来水冲洗、浸泡10分钟!
4、倒掉所有的血水,将猪心剖半,用面粉搓洗、清水冲掉、再用面粉清洗、再冲掉!并且趁机再细部清洗血管壁的污血块!
5、起水锅,将“过猪心料水”的材料放入,水煮滚了之后,放入猪心汆烫,等再次滚水后,立马捞起,放入冰水中浸泡10分!(水量一定要淹过猪心才可以嘿!)
6、准备一个深碗,将酱料里的所有材料,全部放入、拌匀!
7、猪心仔细擦干水份,切成极细薄片!(要越薄越好喔!)
8、将切好的猪心,放入调好的酱料里,拌匀!
9、装盘
② 生猪心怎么做好吃
爆炒猪心好吃又好做。
1)将猪心用清水洗净,切成薄片,放在水里,加料酒浸泡半小时去腥味;
2)腌制:用盐,胡椒粉,老抽,生粉,花生油,香油,味精腌制5分钟左右;
3)准备调料:切比较多的葱,姜,蒜,放入碗中,再放入小红椒,糖,耗油,盐,味精,生粉,老抽,香油和水;
4)锅里热开水,将腌制的猪心下入热水中焯半分钟,再放入切好的葱丝或者韭菜丝一起焯半分钟;
5)在用热水焯得同时,另起一锅,放入一些橄榄油和香油,等油热以后,把焯好的猪心过滤热水,及时下锅翻炒片刻,再把调好的料汁倒入,翻炒至能闻见猪心焯熟的香味以后就可以出锅了。
③ 猪心有什么营养怎么做好吃
猪心含有蛋白质、维生素和烟酸胆碱以及微量先铁、磷、锌等多种营养,它做汤、卤煮最好吃。
猪心是动物猪的心脏是一种常见的肉类食材,它不但含有优质蛋白和多种氨基酸,还含有多种对人体有益的矿物质和维生素,人们吃猪心以后能吸收丰富营养,会加快身体新陈代谢,并能提高人体免疫力,也能增强人体造血功能,还能维持心脏健康,它能让人们出现的心悸心慌等症慢慢好转。
三、卤猪心
猪心做卤味特别好吃,在用猪心做卤味的时候,可以准备2~3个猪心,二个猪蹄,几个猪耳朵,还可以准备适量的猪头肉,把它们全部清洗干净以后,冷水入锅,放入葱姜,用沸水焯烫一下,取出以后放在大锅中,加卤肉香料和葱姜、生抽、黄豆酱,蚝油和冰糖以及食用盐,用大火煮开后,用小火慢炖两小时,等锅中的肉软烂以后关火,让它在汤汁中浸泡几小时,等里面的食材全部入味后,取出把猪心取出以后切片装盘可以直接吃,这时的猪心香气浓郁,肉质细嫩,特别好吃。
④ 猪心怎么样做既好吃又营养
猪心可以炒、可以卤、可以酱、可以炖,做法还是挺多样的。常见的做法有猪心汤、卤猪心、芹菜炒猪心、酱猪心等等。
注意猪心本身的肉质较厚,做猪心的时候一定要煮熟透,否则会觉得很腥臭而难以入口。
猪心非常适合作为养心补血之用。
心脏是造血器官,贫血的人多半有点容易失眠、易怒、精神恍惚,食用猪心就对于这方面的症状有点食疗作用。
⑤ 猪心怎样做好吃
做法一:酱香卤猪心
第一步,备好猪心、盐、酱油、料酒、葱姜、胡椒、花椒、桂皮、八角、小茴香、砂仁和丁香。
第二步,将猪心直接处理后洗好了,直接下锅烫煮后捞出再放入凉水,葱姜蒜切片切段备用。
第三步,锅中加水,将香料包直接倒进去,加上盐、酱油和料酒搅拌了。
第四步,将猪心直接下锅了, 烧煮120分钟后捞出切片了。
做法二:辣椒炒猪心
第一步,备好猪心、辣椒、洋葱、料酒、生姜、八角、花椒和生抽。
第二步,将猪心直接处理后洗好了,对半切加点淀粉搓洗,洗好后直接冲洗干净即可。
第三步,将猪心直接冷水下锅,加生姜和料酒以及花椒跟八角烧煮。
第四步,烧煮后直接用文火炖煮半小时,捞出切块了,洋葱辣椒切段备用。
第五步,锅中加油将辣椒下锅翻炒,加洋葱烧热了。将猪心和料酒直接下锅翻炒,加花椒和生抽即可。
做法三:油拨猪心
第一步,买好胡萝卜、香菜、盐、大蒜、芝麻、糖、猪心、麻辣、生姜和油。
第二步,将猪心直接处理后洗好,下锅加水烧煮,将葱姜和料酒也下锅烧煮。
第三步,将猪心直接捞出后切丝了,将其放在碗中,将香菜和摆好了。
第四步,加辣椒面、盐、糖和胡萝卜,锅中加油烧热了,将麻辣粒下锅,葱姜蒜爆香了,将其淋在猪心上即可。
⑥ 猪心怎么炖好吃
猪心就是猪的心脏,猪心具有补虚,安神养心补血 的功效,是很好的补益食品。那怎样用猪心烹饪出好吃的食品呢?下面给大家介绍几种猪心的制作方法。 猪心怎么做好吃 方法/步骤 芹菜炒猪心。将猪心洗净切片放入料酒,胡椒粉和鸡精或鸡粉搅拌后腌制30分钟。在准备好3公分长的芹菜段,蒜粒合葱花。再将油入锅烧热在放入腌好的猪心大火翻炒10分钟然后再依稀放入姜蒜炒匀再放入芹菜翻炒,最后加盐放葱花和酱油炒匀就好了。 猪心怎么做好吃 青椒炒猪心。将泡好的木耳切片,青椒切片。水焯猪心三分钟左右捞出再放入料酒。然后热油至五成热放入猪心炒熟。在热油,然后放入葱末姜末,再放入猪心木耳合合青椒炒熟,加上盐,味精即可。 猪心怎么做好吃 爆炒猪心。将猪心洗净切片,然后热油,放猪心大火炒至变色再依次加入姜末,蒜末,胡椒粉,料酒合酱油翻炒,然后再加入切好的辣椒丝加入盐和鸡精翻炒至熟即可。 猪心怎么做好吃 猪心汤。将猪心洗净切成长条放入大碗里,然后再加入冰糖和枣,再放入姜片倒入清水,这样放上盖子烧开后蒸两个到三个小时就做好了。 猪心怎么做好吃 5 凉拌猪心。将猪心放入锅里加水葱姜蒜,盐,料酒和当归,柏子仁,天麻炖煮熟。然后让猪心在锅里面放凉切片,然后装盘淋上炖煮过汤汁和香油在撒上点香菜葱丝即可。
⑦ 猪心怎么做好吃
猪心做成蒜爆猪心和青椒炒猪心最好吃。
3、锅烧热倒入油,放入腌制好的猪心翻炒至熟,盛出备用。
4、锅内留少许油,爆香姜末,放入木耳、青椒翻炒。
5、加入猪心翻炒均匀至熟即可,青椒炒猪心十分美味,赞不绝口哦。
⑧ 猪心怎么炖
参茸猪心锅
原料:猪心1个,人参片、鹿茸各8克。
辅料:盐1小匙。
做法:
1、猪心挤洗去血水, 汆烫,捞起,剖成两半,切薄片。
2、将人参片、鹿茸放入瓮盅(或汤锅),加4碗水以大火煮沸,改小火熬高汤,约熬半小时左右。
3、将猪心片加入,改中火,待汤汁一沸腾即熄火,并加盐调味。
功效:服用参茸猪心锅可以补气强身。
猪心汤
主料:准备一百克猪心。
辅料:二十五克百合,二十克莲子。
做法:
1、先把猪心切片;
2、猪心片加水适量煮半小时;
3、加入百合、莲子肉,再煮15分钟;
4、喝汤并食莲子肉和猪心。
功效:猪心汤营养滋补,可以调理气血。
猪心是不少百姓都非常喜爱吃的一种食材,用猪心可以烹调成很多的美味佳肴,不仅味道非常的鲜美浓厚,更能够为身体健康补充很多的营养,那么猪心怎么烹调美味又营养的,很多朋友虽然喜欢吃猪心,但对于做法并不了解,今天小编将为大家做出相关的介绍,希望能对各位有用。
爽口凉拌猪心
原料:猪心1个、姜2片、葱2根、香菜少许、天麻30克、酸枣仁10克、柏子仁10克、当归5克。
辅料:料酒少许、盐少许、香油1大匙。
制作方法:
1、锅内加水适量,再加入猪心、姜、葱、盐、料酒、药材,炖煮1小时。
2、连同汤汁放冷后取出猪心,切成薄片,再将炖煮过的药汁及香油淋上即可,食用时可搭配香菜。
功效:滋补养血,宁心安神。