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海螺肉怎么炒好吃窍门

发布时间: 2023-08-16 03:54:31

① 大海螺肉怎么做好吃

海螺肉做法一,

香辣海螺肉

材料
海螺肉300克香菜1棵生姜1小块干辣椒8个食用油50克酱油2小匙料酒2小匙白糖2小匙精盐2小匙
做法
1.螺肉洗净;香菜洗净切末;姜洗净切丝;
2.锅内放油烧热,爆香姜及干辣椒,加入螺肉大火快炒至熟,再加入酱油、料酒、糖、盐炒匀,最后加入香菜拌匀即可。

做法二,爆海螺

材料
海螺,盐,蒜,葱,油,干辣椒,料酒,醋少许,花椒,大料
做法
1.买来鲜活的小海螺置入一个稍大一点的盆中,倒入淡盐水。
2.蒜,切大片;葱剥皮洗净切大段,干辣椒也用清水略微洗一下,切段。
3.炒锅上火,油热的时候将葱段、蒜片和干辣椒一并加入,爆香。
4.将吐净泥沙的小海螺倒入锅中,用铲子不断搅动,使其均匀受热,并加入料酒和少许醋。
5.倒入少许开水没过海螺,水中加盐,加入花椒和大料,煮大约5分钟至水基本靠干,取出小海螺,装盘即成。

做法三,螺肉鱿鱼蒜

材料
螺肉罐头 一罐,干鱿鱼 半尾,小排骨 一斤,干香菇 五朵,蒜苗 数支,丸子们 一份,烹大师 少许
做法
1、干香菇泡开后 切丝 干鱿鱼不用泡开 剪成小块 蒜苗切段备用;
2、排骨川烫后 另煮一锅水将排骨煮20分钟;
3、将鱿鱼 各种菇菇放入;
4、螺肉罐头打开后 先将螺肉酱汁和少许烹大师加入汤内 滚煮10分钟;
5、将丸子们和螺肉放入(或是加入自己喜爱的火锅料;
6、丸子煮熟浮上水面后 将蒜苗放入 即可盖锅熄火。

② 海螺肉怎么炒着好吃

海螺宜和什么一起吃
海螺+藕:补气,莲藕中所含有的膳食纤维,能够帮助人体的消化,能够促进营养物质的消化和吸收,增加食欲的。还能够增强人体的免疫力,增长肌肉,还能够活血化瘀。
海螺+青豆:能够保持血管的弹性,还能帮助大脑的发育,特别适合青少年食用,而且它有着一定的抗氧化的作用,能够有效的延缓衰老,特别适合爱美的女性食用,对癌症有一定的防治作用。
海螺+虾肉:能够很好的保护心脑血管,降低血液中胆固醇含量,防止动脉硬化,还能够预防高血压等疾病,还能够帮助新妈妈通乳汁。能够补充人体所需要的维生素,能够促进骨骼发育和大脑发育,特别适合在日常生活中食用。
海螺+芝士:能够加快新陈代谢,使皮肤细腻有光泽,有着一定的美容养颜的作用。能够维持肠道的正常蠕动,有利于对营养物质的消化和吸收,还能够有效的防止便秘和腹泻等症状。
海螺+黄瓜:有着一定的镇静安神的功效,能够帮助大脑的发育,特别适合青少年在日常生活中食用,还能够清热解毒,特别适合在夏季食用,有着一定的减肥的作用,特别适合爱美的女性食用。
海螺+西红柿:能够促进肠胃的蠕动,增加食欲,帮助食物的消化,并且对癌症有一定的防治作用,能够有效的降低血压和降低血脂。还能够生津止渴。
海螺+紫薯:有着一定的抗氧化的作用,可以有效的缓解衰老,特别适合爱美的妈妈们使用,能够有效的防治癌症,降低心脑血管的发病率,还能够提高肝脏的解毒能力,保护我们的肝脏,还有一定的减肥的作用,紫薯所含有的纤维素能够促进肠胃的蠕动,减少体内的脂肪。
海螺+香菇:能够补充人体所需要的维生素矿物质,能够促进人体的生长发育和新陈代谢,能够提高机体的免疫力,并且还可促进肠胃的蠕动,有利于对营养物质的消化和吸收。

③ 爆炒海螺肉的做法

主料:海螺200克调料:青红椒2个,葱 5克, 姜10克, 酱10毫升,盐 5克,料酒 10毫升,鸡精 2克步骤:1、海螺用刷子清洗净,将其浸泡在加少许香油或食盐的凉水里2小时左右,让其吐净肠里的泥沙。2、青红椒、葱、姜切丝备用。3、海螺放沸水中焯水,迅速捞起备用。4、锅里放油,待油温5成热时放入葱、姜炒爆香。5、放入自己喜欢的酱,酱炒出香味后下入海螺翻炒。6、翻炒均匀。7、翻炒过程中可以少淋些料酒。8、待海螺的盖开始张开时,加入糖、鸡精翻 炒,出锅前放入青红椒即可。