1. 青菜饼怎么做又软又好吃
蔬菜饼的做法:
【制作主料】:菠菜1小把、胡萝卜1根、米粉1大勺、鸡蛋2个
【制作调料】:盐1勺、十三香1勺
——制作方法和步骤——
【步骤一】:锅中添水大火烧开,放入一勺盐和几滴植物油,把摘洗干净的菠菜下入锅中,焯水1分钟,用以去除菠菜的部分草酸。
制作蔬菜饼的注意事项:
(1)制团李作这个蔬菜饼的菠菜要用开水焯一下,用以去除草酸,因为草酸含量比较高。
(2)焯水的时候要放一点盐和几滴植物油,可以减少营养流失,同时让菠菜保持翠绿的颜色。
(3)制作面糊,最好只用鸡蛋,不要放水,这样做出的口感比较好。
(4)面糊一般不要太稀,也不好太干,否则口感就不好,一般干湿和浓米粥差不多。
(5)烙饼的时候不要大火,用小火慢烙,防止火大了,饼的表面糊了,而里边还没烙熟。
(6)不喜欢吃菠菜的,可以把菠菜换成小油菜、紫菜等等,简单省事!
2. 蔬菜饼早餐怎么做简单好吃
食材:胡萝卜,黄瓜,火腿
步骤1:胡萝卜,黄瓜,火腿切丝备用。
步骤2:加入适量面粉,五香粉,油,盐,水搅拌,可以加一颗鸡蛋加强营养哦!
步骤3:混合均匀,没有面疙瘩,浆糊状态
步骤4:大火上锅热油,加入一勺搅拌好的浆糊,不要太厚
步骤5:大概十秒钟翻面,改小火,盖上盖子闷熟
蔬菜饼是一道菜品,制作原料主要有鸡蛋、淀粉、面粉、蔬菜等。清淡爽口,调开脾胃。煎饼翻面时,可用锅铲将饼压平,煎饼会较结实好吃。菜品特色普通的家常菜,清淡爽口,调开脾胃。调面糊的技巧很重要,也需要多练习,但蔬菜饼做法简单又健康,当成宵夜点心都很合适。
3. 菜饼怎么做好吃
【蔬菜饼】
【食材】:韭菜、粉丝、食盐、薯仔、胡萝卜、胡椒粉、食用油、鸡蛋、面粉。
【制作步骤】
蔬菜饼
第一步:准备一个薯仔洗干净削皮擦成细丝,胡萝卜洗干净擦成细丝,再把韭菜择洗干净,切成小丁,都放在一个碗中即可。
蔬菜饼
【注意事项】
1:薯仔要记得削皮擦成细丝,胡萝卜也是擦成细丝,最后再把韭菜切成小丁、粉丝切碎都放在一个碗中就可以了,胡萝卜和薯仔擦得越细越好,很粗的话做出来的饼容易松散。
2:在蔬菜碗中打上鸡蛋3个、食盐、胡椒粉、食用油搅拌均匀,然后倒上适量的面粉搅拌均匀,可以边倒边搅拌,搅拌到蔬菜糊黏稠就可以。
3:先把电饼铛刷油预热,再把蔬菜糊倒进去烙的两面金黄出锅,你可以按压一下饼,只要是快速回弹就证明饼熟了。
以上就是蔬菜饼的做法,如果家人不喜欢吃蔬菜的话,你可以在家把多种蔬菜搭配在一起,做成一道营养丰富的早餐饼,这样端上桌家人会很喜欢吃的,你们觉得此做法怎么样?喜欢的话,抓紧在家试着做一下吧!
4. 各种蔬菜饼的制作方法 美味蔬菜饼三种做法分享
1、鲜虾蔬菜饼。
用料:
新鲜基围虾350克、嫩豆腐半块、西兰花4朵、胡萝卜半根、鸡蛋一个、淀粉2大勺、酱油一勺、生姜粉适量、五香粉适量、盐适量、鸡精适量、油适量。
做法:
(1)准备备食材备用,虾,豆腐,胡萝卜,西兰花。
(2)先把虾剥掉虾壳去掉虾线和虾肠。
(3)然后清洗干净,剁成肉泥。
(4)西兰花清洗干净,焯水至断生。
(5)然后捞出控干水分切碎备用。
(6)再把胡萝卜也切成胡萝卜丁。
(7)豆腐抓碎,加入虾肉里面。
(8)把西兰花,胡萝卜,虾肉,葱花,豆腐,加入盆里,打一个鸡蛋。
(9)搅拌均匀,加入适量的盐。
(10)加入适量的五香粉,加入一勺原味鲜头道特级鲜酱油。
(11)加入适量的鸡精。
(12)加入适量的生姜粉。
(13)加入2大勺淀粉。
(14)搅拌均匀即可。
(15)电饼铛预热刷油,取一块肉馅摊成饼放入锅里小火烙。
(16)烙至两面金黄即可出锅。
2、发面蔬菜饼。
用料:
面粉200g、各种蔬菜适量、发酵粉2.5克、清水250克、鸡蛋2个、鲜鸡汁约8克、鲜贝露约10克、芝麻香油适量、食用油少许、火腿片3片、小葱1根。
做法:
(1)先把酵母粉倒入水中,搅拌至融化,然后放入面粉搅拌均匀,盖密封盖室温发酵即可。
(2)期间把各种蔬菜切碎。切丝都可以,反正就是易熟就行。
(3)发好的面表面呈蜂窝状,而且比较有粘性。
(4)将所有蔬菜倒入面糊中,再加一点切好的小葱。
(5)打入鸡蛋。
(6)倒入鲜鸡汁。
(7)倒入鲜贝露,味道也鲜美。
(8)再来点芝麻香油,增加香味。
(9)放入所有食材后搅拌均匀。
(10)锅中倒一点点油,烧热后倒入面糊,均匀的铺满锅底,也可以用平底锅,记得要焖3-5分钟,待表面凝固翻面。
(11)翻面后再盖上锅盖焖3-5分钟。
3、三色蔬菜饼。
用料:
鸡蛋一个、普通面粉适量、胡萝卜半根、盐适量、水适量、马铃薯一个、蘑菇4-5片、小葱根据个人喜好、生抽一勺。
做法:
(1)马铃薯,胡萝卜,蘑菇切小颗粒状。
(2)加入适量面粉,面粉量根据做多少饼,面粉多点,菜就多点,这个根据个人。加入冷水,搅拌成糊状后加入蔬菜,放入盐、生抽、小葱搅拌均匀即可。
(3)锅内加入油,用勺子讲面糊倒入锅内,成小饼状。
(4)两面煎熟,成金黄色。油温控制在中火,不要太大,容易糊。很容易的,也非常好吃,新手很适合。