㈠ 陈皮什么做,好吃
1.工艺流程
制坯—加料浸渍—干燥—加料干燥—连续加料干燥—加甘草粉—成品
2.制作要点
(1)原料要求
选用新鲜黄色甜橙、香橙等,剥皮,刨取果品的最外层(桔黄层)作原料。
(2)制坯
剥下的橙皮,用特制刨刀刨下橙皮最外层,剥下的小皮为片状不规则圆形,俗称金钱皮。以l00千克橙皮加50升梅卤(腌梅子的卤水)、0.5千克明矾,一起放入缸内浸渍。经过48小时后,捞出橙皮,在沸水中烫漂2分钟,立即在自来水中漂洗。漂洗时间掌握在24小时左右。而后将橙皮沥干水分,再以50%的食盐及30%的梅卤(指原料重量的百分数)进行盐渍。盐渍20天左右,捞出干燥,即成橙皮坯。
(3)熬汁
将甘草煮水,沥去渣滓并进行浓缩。加入适量砂糖及糖精,一起溶解制成原汁待用。
(4)浸渍、干燥
将橙皮坯故人缸中,用煮沸的甘草汁倒人缸中并加盖,焖渍2小时后,取出橙皮及部分汁料,一起均匀放在烘盘中,送入烘房干燥。待干燥后再加入原汁,可重复多次。最后一次加料干燥后,出烘房即加入成品重量1%的甘草粉,拌合均匀,即成九制陈皮。
㈡ 陈皮怎么做好吃,陈皮的吃法
红豆陈皮
红豆含有丰富的维他命、蛋白质以及多种矿物质,营养丰富,与陈皮、红糖一起慢煮,口感独特,作为餐后小饮也是不错的选择哦!
食材
主料:红豆60g
辅料:陈皮适量,红糖适量
步骤
1.首先将红豆泡入清水十二个小时。
2.锅中放入小半锅清水,倒入红豆、加少许陈皮,大火烧开,转小火煮一个小时。
3.加三勺红糖,拌匀,煮一分钟,即可享用。
㈢ 陈皮的吃法有哪些
1.补气血的生姜红枣陈皮水
原料:带皮生姜切3-5片,红枣6个,陈皮3克。
做法:把原料清洗一遍,冷水下锅,水煮开后,调小火再煮15分钟以上。
功效:暖胃助阳,健脾祛湿,温中祛寒,补益气血。适用于容易胃胀、湿重、脾胃虚弱者。
2.滋补养人的陈皮粥
原料:大米,陈皮(半个到一个)
做法:煮粥的时候放入陈皮一起煮就可以了。
冬天,早上喝点陈皮粥,清香暖胃,又能预防感冒咳嗽。小孩经常喝它,不容易积食。运动之前喝陈皮粥,有一定的抗疲劳的作用,对于防止运动后浑身酸痛有好处。陈皮粥还有助于运动损伤的恢复,如果扭伤或是挫伤之后一段时间都不好,除了外敷药物,可以每天喝陈皮粥来作为辅助治疗,帮助行气散淤。
3.养脾胃的陈皮蜂蜜水
原料:陈皮半个到一个,蜂蜜适量
做法:1.将陈皮清洗一遍,和适量水一起下锅。
2.水煮开后,再小火煮5~10分钟。
3.将煮好的陈皮水凉到温热时,加上适量蜂蜜调化,当茶喝。
很适合春季饮用的保健茶。陈皮配蜂蜜还可以养胃,缓解胃溃疡发作时的疼痛。
4.调理乳腺的陈皮橘子叶甘草茶
原料:陈皮20-30克,橘子叶、生甘草适量
做法:将原料清洗一遍,冲入沸水,马上倒掉水。再次冲入沸水,焖10-20分钟后当茶饮用。可以反复冲泡。
适用于气郁所致的乳腺炎、乳腺增生等乳腺疾病人群。
5.简单陈皮水
原料:陈皮6克,清水
做法:陈皮,清洗一遍,和适量水一起下锅,水开后调小火,熬浓一些。晚饭后或者睡前饮用半碗。
适用于积食、压力紧张、生气后等所致的磨牙。慢性支气管炎/老慢支,咳痰、气不顺、觉得胸肋闷胀等