① 简单炸鸡腿的方法与步骤
简单炸鸡腿的方法与步骤
简介炸鸡腿的方法很多,如肯德基炸鸡腿味道很好,但比较复杂,有许多条件家庭不具备。所以,做一道简单又好吃的炸鸡腿需要琢磨一下。
材料
鸡腿若干,五香粉、盐、炸鸡粉适量。
做法
1、鸡腿洗净用牙签或西餐叉扎若干小孔,加五香粉、盐按摩鸡腿,腌一晚入味。
2、将炸鸡粉倒入盘中,让鸡腿均匀裹上炸鸡配料。
3、起锅热油,油温六成热时鸡腿入油锅炸约10分钟,鸡腿熟透即可出锅。
鸡腿做法指导
1. 担心肥胖的人们,只要把鸡腿的皮剥掉再食有,即可减少热量的摄取。
2. 为了便于摄取铁分,可以加入维生素C或醋等具有酸味的物质。如此一来便更具效果。如果是油炸时,一定要加入柠檬汁,或把肉撕碎后淋上醋食用。
3. 在烧煮之前,应将整只鸡腿用叉子插洞,如此较容易熟透,也比较容易使味道渗透。
4. 常吃鸡腿肉煮橘皮可预防贫血症,而鸡腿肉炒菜花可增强肝脏的解毒功能,提高免疫力,防止感冒和坏血病。
5. 以营养的观点来看,食用嫩鸡倒不如吃成鸡。为了便于摄取铁分,可以加入维生素C或醋等具有酸味的物质。如将腿肉与桔子一起煮,可使肉中的脂肪变得软可口,且提高铁分的吸收率。
② 怎样炸鸡腿才好吃
炸鸡腿虽然热量很高,但是因为其外酥里嫩的口感受到热烈的欢迎,而我们在外面所吃的炸鸡腿因为油的会担心健康问题,那不妨自己在家试着炸鸡腿,具体步骤如下:
第一步:清洗并沥干鸡腿。
第二步,然后用竹签在鸡腿上打很多小孔,因为鸡腿很厚,这有利于鸡腿入味。
第三步:将鸡腿放入一个较大的容器中,加入洋葱、姜末、2勺料酒、半勺盐、1勺蚝油和1勺胡椒,腌制20分钟。
第四步:准备两个鸡蛋,适量的淀粉和面包屑。
第五步:将腌制好的鸡腿裹上一层淀粉,然后蘸上蛋液,最后裹上一层面包屑。
第六步:在锅里加入油,在50%热的时候加入一些鸡腿,改变低火,慢慢油炸。
第七步:翻过来,煎另一面,直到一面变成金黄色。因为鸡腿比较大,每边煎大约7分钟,大约15分钟,然后捞出来。
第八步,你可以蘸番茄酱或其他喜欢的酱料
所以喜欢吃鸡腿的朋友就可以根据上面的方法步骤去进行尝试,一定可以做出非常美味的鸡腿来。
③ 怎样炸鸡腿好吃
炸鸡腿焦嫩适口,色泽金黄艳丽,外酥里嫩的口感,有没有让您的味蕾蠢蠢欲动呢?下面就和我一起学习怎样制作好吃的炸鸡腿吧~
食材主料:鸡腿11个
辅料:姜适量盐适量葱适量料酒适量白糖适量花椒粉适量鸡蛋2个面包糠适量面粉适量生粉适量酱油适量
炸鸡腿步骤
1.首先将姜切片、葱切段。
2.锅中准备好热水,下入姜片、葱段、料酒,接着将鸡腿倒入锅中焯水,盖上锅盖,待鸡腿煮至7成熟时,捞出洗净,接着放入姜片、葱段、1勺盐、半勺糖、1勺花椒粉、适量料酒、少量酱油拌匀,腌制2个小时。
3.接着来调面糊:准备好碗,将鸡蛋打入碗中,放4勺面粉,2勺生粉***提示板大意:生粉和面粉的量,根据粘稠度进行增减***,拌至粘稠备用。
4.准备好面包糠,先将鸡腿裹上面糊,再放入面包糠中,均匀裹上面包糠。
5.在锅中倒入半锅油,烧至7成热时,将鸡腿逐个下锅,炸至金黄色后,即可转盘了。
④ 怎样炸鸡腿好吃又简单
今日份炸鸡腿,好吃美味
⑤ 怎样炸鸡腿好吃又简单易学
食材:鸡腿,葱姜,生粉,鸡蛋,面包糠(鸡腿鸡翅都可以,但是大家一定要注意的是,鸡腿买回来之后需要用清水冲洗干净里面的血水,因为这些食材都是冰冻的,长期血水在肉中,要是不清洗干净的话,会有不健康的隐患)做法:
1、首先把鸡腿放入生抽,葱姜,料酒腌制15分钟,然后再放入一包超市买的炸鸡粉调料包,这个里面有盐味,大家不必再放盐了,直接拌均即可
2、然后把鸡腿粘上生粉-鸡蛋-面包糠,粘的时候要粘的均匀一点,保证每一个部位都要粘上,这样在炸的时候,不会出现不均匀的地方
3、净锅上火加入色拉油,烧制6成热时,放入鸡腿在锅中用中小火慢慢的炸熟即可
4、鸡腿炸制表面金黄,鸡腿熟透即可漏出沥油,做法非常的简单,如果平时就爱在外面买着吃的话,可以学下这个方法,做出来的跟外面的是一样的味道,只要买到炸鸡粉就可以了小提示:虽然是一道很多人都爱吃的美食,但是不建议常吃,以为鸡腿和鸡翅本身都是冰冻的食材,常吃不见得有多好,最好的食物还是要吃新鲜的最好!小贴士:
1、 鸡腿两面都要打上花刀,方便炸熟入味;
2、鸡腿一定要提前腌制,否则盐味不能充分渗入,造成底味不足;
3、一定等油热5成以后再放入鸡腿;
4、鸡腿裹上一层炸鸡裹粉再过水,这样表面就不被炸的干硬;
5、鸡腿炸的时候要开小火慢炸,否则可能会导致外焦而内不熟的情况
⑥ 怎样炸鸡腿好吃又简单易学
1.美味炸鸡腿:主要材料是鸡腿、低筋面粉、玉米粉、吉士粉、料酒、姜葱、洋葱、细糖、蒜香粉、盐,做法是将鸡腿洗净沥干,在腿内侧骨头两侧用刀划深约1公分,然后将低筋面粉、玉米粉、吉士粉混合均匀作为炸粉的备用粉。将介绍的材料全部放入果汁机中搅打30秒后过滤掉渣,作为腌汁备用。在取出鸡腿以按压的方式均匀的裹在鸡腿上,放到腌汁中,等要炸的时候在裹一次炸粉,放入油锅里面炸就可以了,炸的时间在10分钟左右,表皮成金黄酥脆状就可以了。
2.家常炸鸡腿:主要材料有脆皮炸鸡粉、鸡腿、白胡椒粉、细砂糖、料酒、蒜汁、盐、葱、姜,然后将鸡腿清洗干净沥干水份后放入容器,加入所有的调料进行搅拌,静置6-8小时让鸡腿充分入味,最后脆皮炸鸡粉倒入一个容器内,将腌渍好的鸡腿放入容器内裹上炸鸡粉。在起锅炸就可以了,但是要注意选择炸温200℃,不要太高了,时间设定为15分钟,太久了就不好吃了,中途不用翻身也不用刷油,就等待炸制时间结束就可以吃了。