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辣椒丝瓜炒鸡蛋怎么做好吃窍门

发布时间: 2023-08-08 23:34:47

A. 丝瓜炒鸡蛋怎么做

丝瓜炒蛋步骤如下:
丝瓜切去头尾,刮去皮,冲洗干净。将丝瓜切成滚刀块。将切好的丝瓜放入清水中,加少许盐。这样丝瓜不会变黑。鸡蛋加少许水和盐,搅拌均匀。炒锅上火放油烧热,将鸡蛋煎好盛出备用。锅留底油,放蒜蓉、小米椒爆出香味。倒出泡丝瓜的淡盐水,把丝瓜放入锅中翻炒。
将丝瓜炒至断生,放入盐,翻炒均匀。放入煎好的鸡蛋。放蚝油,翻炒均匀即可。

B. 丝瓜炒鸡蛋怎么做好吃

丝瓜炒鸡蛋味道鲜美,营养丰富,好吃下饭,丝瓜炒鸡蛋做法也是很简单,选择新鲜的嫩一点丝瓜,丝瓜炸一下或者焯一下水再炒,不要放太多的调料,这样做出来的丝瓜炒鸡蛋清淡爽口,丝瓜翠绿,好看又好吃。

丝瓜、鸡蛋这两种食材都是我们生活中经常吃的,丝瓜营养丰富,口感滑嫩鲜甜,鸡蛋味道鲜美,鲜香好吃,把这两种食材结合一起炒菜,清淡又爽口,丝瓜翠绿,鸡蛋金黄,好看又好吃,丝瓜炒鸡蛋也是一道美味的家常菜,相信哪清很多人都喜欢吃,下面就来分享一下丝瓜炒鸡蛋怎么做才好吃。

5、锅里重新倒入油,油热把葱姜、小米辣放进去,炒出香味,把丝瓜放进去,翻炒均匀,再把炒好的鸡蛋和葱花放进去,加入盐、鸡精翻炒均匀,出锅装盘,清淡爽口,好吃又下饭。

总结:丝瓜炒鸡蛋是一道非常美味的家常菜,营养丰富,清淡爽口,非常的好吃,相信很多人跟我一样都很喜欢吃这道菜,鸡蛋金黄,丝瓜翠绿,好看又好吃,按照我上面的做法来炒这道菜,炒出来翠绿滑嫩又好吃。

C. 青椒黄瓜炒鸡蛋的制作方法是什么

在饮食起居中,由于生活节奏的迅速,很多人到做饭的状况下,全是拥有高些的追求完美。比如做菜开销的时间很短而且做出的菜还得美味可口。因而一些简单易做而且美味可口的家常小炒就十分遭到大伙儿的欢迎。今日大家就来培训学习一道做法简单而且耗费时间很短的速学菜——丝瓜辣椒炒蛋。接下来大家就来看一下吧。

做法二:

1生鸡蛋打进去碗中,倒进小量盐和小量酒酿,搅拌均匀。

2丝瓜清理,用擦板将丝瓜擦成丝,黄瓜籽无须。

3将黄瓜丝放入碗中,加上小量盐搅拌均匀,略微腌制一会儿。

4小辣椒清理去根去筋,线切割成条再切成小丁,放入生鸡蛋中搅拌均匀。

5将生鸡蛋和小辣椒倒进,腌制好的黄瓜丝碗中,搅拌一下,加上小量的黑胡椒粉搅拌均匀。

6平锅中放入小量食用油,晃动平锅使食用油刮平锅中,将生鸡蛋倒入锅中,用筷子将生鸡蛋打撒,待生鸡蛋变成橘黄色,倒入盘内就可以服食。

疑难问题:依自己喜好凉水和纯粮食酒均可替代酒酿,使生鸡蛋软嫩美味可口。

依据上边的详解我们知道丝瓜辣椒炒蛋的粉丝的做法,这家常小菜学起来简单易做,而且不开销很长期性,因而对于工薪阶层来讲,这家常小菜真的是一款很很好的凉拌菜。倘若钟爱吃辣椒的话,还可以把指天椒再多放些,更能提高大伙儿的食欲。

D. 鸡蛋炒丝瓜怎么做好吃窍门

丝瓜炒鸡蛋好吃的步骤
1.准备好所有的食材。
2.丝瓜去皮切滚刀块加少许盐腌制片刻。
3.鸡蛋打散加少许温水搅拌均匀。
4.炒锅到油烧热倒入蛋液炒熟盛出备用。
5.底油爆香葱花。
6.倒入丝瓜翻炒。
7.加少许盐和糖,在加少许凉水翻炒均匀。
8.倒入炒过的鸡蛋翻炒均匀。
9.加少许的鸡精。
10.淋入香油翻炒均匀关火。
丝瓜炒鸡蛋的诀窍
1、为了防止炒出来的丝瓜变黑,我们在给丝瓜去皮的时候,不要一次刮的太狠,只需要刮掉薄薄的外皮即可,记得小的时候母亲用打破的瓷盘刮皮,效果非常好;当然丝瓜最好是新鲜的,存放过久也容易发黑,去皮后可以用盐水浸泡或者像我这样挤点柠檬也是好办法; 而且注意别用铁锅炒。
2、快速滑炒也是防止丝瓜反黑的窍门,盐要在最后放,丝瓜要现加工,现配现炒,否则会发黑,以免营养成分随汁水流走。
3、将鸡蛋倒在丝瓜上面后,要把握好火候,并控制好时间。大火容易将鸡蛋烧糊,且丝瓜不易熟;小火时间久时,鸡蛋易老不嫩。所以,宜小火3-5分钟,看到鸡蛋结成块,用铲子翻炒时没有糊状为宜。
4、烹制丝瓜时应注意尽量保持清淡,油要少用,可色稀芡,用味精或胡椒粉提味,这样才能显示丝瓜香嫩爽口的特点。
5、丝瓜的味道清甜,烹煮时不宜加酱油和豆瓣酱等口味较重的酱料,以免抢味。
丝瓜炒鸡蛋的营养价值
1、抗坏血病:丝瓜中维生素C含量较高,可用于抗坏血病及预防各种维生素C缺乏症。
2、健脑美容:由于丝瓜中维生素B等含量高,有利于小儿大脑发育及中老年人大脑健康;丝瓜藤茎的汁液具有保持皮肤弹性的特殊功能,能美容去皱。
3、抗病毒、抗过敏:丝瓜提取物对乙型脑炎病毒有明显预防作用,在丝瓜组织培养液中还提取到一种具抗过敏性物质泻根醇酸,其有很强的抗过敏作用。

E. 鸡蛋炒丝瓜怎么炒

丝瓜炒鸡蛋



食材准备:丝瓜2条、鸡蛋4个、蒜子、葱、生抽、淀粉、料酒、熟白芝麻、食用盐、食用油、辣椒、白糖

(1)我们挑选2条丝瓜,用刨子把皮削掉,然后把它们切成小段,再切成几瓣放入碗中。



(2)丝瓜中加入一点白醋和盐,再加水。用另外一个大碗盖住,隔绝空气。这样做的目的就是断绝空气和丝瓜接触,防止氧化发黑。



(3)我们取出鸡蛋,打入碗中,再加几滴料酒去腥。把鸡蛋搅拌均匀,倒入锅中滑成鸡蛋块后再放入碗中。



(4)我们把丝瓜挤掉水分后放入碗中,然后加入1勺淀粉。颠一颠碗,让丝瓜全部都裹上淀粉。丝瓜裹上淀粉后不易出水,这样锁住水分,吃起来口感更滑。



(5)锅中刷油(不粘锅也可以不加油),倒入丝瓜煎一会儿。等丝瓜表面的淀粉全部煎至透明、丝瓜变软后先给盛出来。



(6)热锅冷油,煸香辣椒和蒜末。这里多炒一会,让蒜子的香味被激发出来。



(7)倒入丝瓜,大火快速翻炒一会儿。这一步不要加水,丝瓜水分含量大,虽然被淀粉包裹着,但是还是会有一点点出水的,这些水分足够了。



(8)等丝瓜颜色变深后,我们倒入鸡蛋、食用盐、白糖,快速翻炒一会,撒点芝麻和葱花就可以盛出来了。