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如何煎韭菜蛋最好吃

发布时间: 2023-08-08 10:36:19

1. 韭菜煎蛋要先炒韭菜吗

韭菜煎蛋是一道简单的家常菜,主料是韭菜 、鸡蛋,此菜具有温肾,益肝健胃的功效。
食材明细
韭菜 一盘
,鸡蛋六个,盐少许。
制作方法
1、韭菜切碎备用。
2、打鸡蛋到韭菜内搅拌好,加盐,少许鸡精调味(我这一盆加了6个鸡蛋)。
3、先倒一半的蛋液进去煎。
4、煎到一面稍微凝固即可出锅
5、把刚出锅的鸡蛋倒入另一半没煎的蛋液内。
6、锅内再放入少许油,把盆内所有蛋液一起倒进去继续煎。
7、煎到两面凝固就好了。[1]

以上这就是韭菜煎蛋的做法,韭菜煎蛋是不需要先炒韭菜的。
如果是韭菜炒鸡蛋的话,是先炒鸡蛋,然后再把韭菜倒进去,一起翻炒。
。韭菜煎蛋,这道菜是不需要事先炒韭菜的。

2. 韭菜烹蛋怎么做

做韭菜煎蛋,习惯于在拌蛋液时就将盐混合好,而且也只会加盐,不需要其他调味品。将两面煎好后,再向锅里加二铲清水,翻炒,大火收一下,也是我习惯的做法。

不知道大家是怎么操作的呢?豆妈先来具体分享一下自己的方法:

韭菜煎鸡蛋
【准备食材】:

韭菜一把、鸡蛋3个、盐适量

【做法】:

1、鸡蛋打散成蛋液。

2、韭菜洗净,切细小,放入蛋液中。

3、加入适量的食盐,一起搅拌均匀。

盐的用量就按照平常炒菜的量就可以,宁淡勿咸(淡了后面可以补救)~

4、锅里烧热油,倒入韭菜鸡蛋液,摊平。

保持中大火,煎至一面金黄后,翻面,煎另一面。

5、煎至两面都成金黄色,用锅铲稍微切成小块。

然后从锅边向锅里加二锅铲清水,翻炒均匀,炒好即可。

(洒水前可以先尝一下,如果淡,可加少量盐与清水中拌匀,然后一起淋入锅中)

韭菜煎鸡蛋完成。

煎的时候真是太香了,隔层楼都能闻得到,配米饭,直接吃,都很给力。

【煎好后,为啥要加少许水?】
我个人觉得煎好后,根据韭菜的用量,一定要加一到二锅铲清水,原因有三:

1、直接煎的韭菜鸡蛋虽然香,但因为是煎过的,表面带油,吃多了会觉得稍有油腻感,加水后,表面的油被溶入汤中,吃起来不油腻(当然了,如果您就是喜欢吃那层焦香的味儿,那就不要加水了)。

2、煎好后,最后加少许清水蓬一下,这样做的韭菜煎蛋吃起来内外都是水嫩嫩的,更下饭。

3、尤其对于把握不好盐量的朋友来说,最后将部分盐溶入清水中,可补救前面的加盐量不足。

3. 请问糖醋韭菜煎蛋怎么做

糖醋韭菜煎蛋


12、然后把糖醋汁浇在韭菜煎蛋上即好。

小窍门

    蛋液中加入少许胡椒粉可除去鸡蛋的腥味。
    韭菜蛋液倒入锅中不要马上翻炒,等底部稍凝固再翻炒,这样韭菜和鸡蛋才能更好的混合在一起。

4. 韭菜煎鸡蛋的做法

韭菜煎鸡蛋的做法窍门

准备材料:韭菜、鸡蛋。

韭菜泡水洗干净后切碎(用淡盐水泡韭菜,能去除叶子上的农药等化学残留物)。碗里敲入两个鸡蛋。加入少量的盐、鸡粉,打散成鸡蛋液。

锅里加入食用油,油热后加入韭菜,大火煸炒。炒到韭菜散发出浓郁香味时,加入少量的盐,拌匀后加入鸡蛋液,改小火煎一分钟左右。煎到鸡蛋液快凝固时,翻面煎另一面;煎到鸡蛋液全部凝固时,关火即可出锅。
小贴士
韭菜,属百合科多年生草本植物,以种子和叶等入药。具有健胃,提神,止汗,固涩等功效。韭菜性味甘、辛、性温、无毒。根、叶捣汁有消炎止血、止痛之功。春季养生重在养肝,韭菜的根和茎贮存了大量养分吃韭菜可以增加人体脾胃之气,强化肝功能,是防春困的良蔬。
▸功效与作用
养肾补肾、补阳壮阳、养肝护肝、调理肠胃、开胃消食
▸营养价值(好处)
1.提高免疫力
韭菜含有的硫化物,具有杀菌消炎作用,能增强免疫力。
2.防癌抗癌
韭菜富含纤维素,能促进胃肠蠕动,防肠癌发生。