❶ 桂圆适合熬什么汤
桂圆可以搭配红糖、鸡蛋做甜汤,具体做法如下:
1、准备食材:桂圆:20粒、鸡蛋:3个、红糖、生姜:2片。
❷ 红枣桂圆汤怎么做
1.将红枣洗净后,用小刀将其对半剖开,去掉枣核。
2.将红枣、桂圆、冰糖放入汤锅内,加入水,大火烧开后,改小火,焖煮约30分钟至水份收干,保持小火,用勺子在锅内搅打,将枣打成枣泥,同时将析出的水收干。
3.将煮好的枣放凉,倒入蜂蜜拌匀;放入干净的玻璃瓶中封存;饮用时,取约10克,冲入温开水搅匀即可。
4.煮好的红枣茶要趁热喝,煮茶的材料也要一起吃掉;红枣茶最好坚持每天喝,这样效果才会好;经期或者感冒初期可以放姜丝一起煮。
5.经验分享:冲大枣茶的水不用高过60度,否则会破坏蜂蜜的营养成份。