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炒红萝卜丝如何好吃

发布时间: 2023-08-07 09:24:47

① 炒红萝卜怎么炒好吃

做一道炒红萝卜丝是个不错选择,这是一道由红萝卜制成的菜肴。胡萝卜不但味道好而且营养价值很高,吃了还不会发胖是减肥一族的理想美味。下面就简单介绍一下如何炒红萝卜好吃。

  • 炒红萝卜丝的食材:红萝卜2条,葱60g,盐、糖、酱油、味精各适量。

  • 炒红萝卜丝的做法:

1、将胡萝卜去皮切成薄片,然后快刀切丝。

  • 食用价值:

红萝卜含有蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C、糖类、淀粉、果胶、无机盐、多种氨基酸等营养成分。胡萝卜中还含有大量的钾、磷、钙、铁、维生素K和维生素C等物质,可有效提高血液质量,碱化血液,有利尿、溶石的作用,适合痛风患者食用。

② 胡萝卜丝怎么炒才好吃。

胡萝卜丝炒肉
主料
胡萝卜
300g
猪肉
250g
辅料

适量

适量

适量

适量
青椒
适量
鸡精
适量
步骤

1.胡萝卜丝,猪肉,蒜,生姜,青椒备好。

2.锅烧热,放油,然后放姜,放肉。

3.再放胡萝卜丝。

4.再放青椒。

5.放盐,大蒜,炒熟后再放鸡精就好了。

清炒胡萝卜丝

主料
胡萝卜
2根

辅料

适量

适量

1勺
味精
适量
香菜
适量

步骤

1.胡萝卜去皮,洗净,切丝,备用。

2.热锅上油,油量是平时1倍左右。

3.倒入胡萝卜丝,炒匀。

4.待胡萝卜丝炒软炒入油后,加醋1勺量,炒匀。

5.加盐、味精、香菜调味。

6.翻炒均匀,即可出锅。

③ 怎么炒胡萝卜丝

可以做一道简单的清炒胡萝卜丝,以胡萝卜为主要材料炒制而出。搭配其他调味料起来不仅颜色好看,味道更是清新和浓郁的相互交融,十分美味下饭。下面简单介绍如何制作清炒胡萝卜丝。

  • 清炒胡萝卜丝的食材:胡萝卜150g,葱、油、盐、糖、酱油、味精各适量。

  • 清炒胡萝卜丝的做法:

1、将胡萝卜去皮切成薄片然后快刀切丝,将葱切丝。

  • 食用价值:

1、胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素、蛋白质、脂肪、维生素C、碳水化合物、维生素B、钙、磷等微量元素,有益于维持身体健康的需要。胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素,可以转化成维生素A,能增强人体的免疫力,还具有补肝明目的作用,有保护视力和治疗夜盲症的作用。

2、胡萝卜素还含有降血糖的物质,有降糖的功效,还能增加冠脉血流量,降低血脂,促进肾上腺素的合成,有降压、强心的作用。胡萝卜还有植物纤维,能促进肠蠕动,有防治便秘的作用。

④ 红萝卜丝怎么炒好吃

原料:胡萝卜、火腿肠、青椒、生抽、蚝油、盐、植物油、蒜片。

做法步骤:

第1步、胡萝卜切丝备用。

第2步、青椒切丝备用。

第3步、火腿切丝备用。

第4步、炒锅倒入植物油,油热下蒜片炒香。

第5步、下入胡萝卜丝翻炒,炒出胡萝卜素。

第6步、下火腿丝和青椒丝,下生抽,盐和蚝油调味。

第7步、翻炒均匀出锅装盘。

第8步、简单,美味。

⑤ 炒红萝卜丝怎么炒好吃

炒红萝卜丝方法:

主料:胡萝卜1根、食用油少量、盐适量、水一勺。

辅料:葱花适量。

步骤:

1、胡萝卜洗净去掉两头。

⑥ 胡萝卜丝怎么炒才好吃

用料:泡发木耳1小碗、豆芽150克、胡萝卜半根、大蒜2瓣、红辣椒1个、盐依个人口味、生抽1勺、蚝油1勺、小葱1根。

步骤:

1、准备食材,黑木耳提前冷水泡发。