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如何炒新鲜黄花菜和肉好吃

发布时间: 2023-08-04 13:40:09

Ⅰ 黄花菜怎么做好吃

【黄花菜炒木耳】准备食材:黄花菜、黑木耳、猪肉、葱、盐、生抽、蚝油、食用油。具体做法:1.将黄花菜的花蕾去掉,放入盆中,加入适量的盐,浸泡10分钟后,清洗干净,锅内加水烧开,将黄花菜放入锅中,焯一下水。2.黄花菜焯水2分钟后,捞出,放入凉水盆内,浸泡2个小时,去除黄花菜所含的秋水仙碱,取适量黑木耳,用提前温水泡发好后,清洗干净,撕成小块,取一块瘦肉,清洗干净后,切成肉丝,再准备适量的葱花。3.将浸泡好的黄花菜取出,挤干水分,热锅烧油,放入葱花爆香后,下入肉丝,翻炒变色后,放入黑木耳,煸炒一下。4.将黄花菜放入锅中,加入适量的盐、生抽、蚝油,翻炒均匀,然后沿着锅边加入少量的清水,将黄花菜炒至入味后,即可关火出锅。

Ⅱ 新鲜的黄花菜怎么做才好吃

黄花菜炖肉

食材:

黄花菜、五花肉、香菇、料酒、生抽、白糖、姜片各适量

做法:

1、黄花菜提前泡好,肉切块;

2、肥肉煸出油,下姜片爆香;

3、加入瘦肉翻炒至变色(约2分钟)后加入料酒;

4、加入生抽;

5、翻炒均匀后加入砂糖(或冰糖)和香菇;

6、加入泡好的黄花菜,倒入没过菜量的水;

7、翻拌均匀后盖锅盖炖1小时即可。


炸黄花菜

黄花菜、盐、水、面粉各适量

1、黄花菜去花蕊,清洗干净,净水浸泡20分钟;

2、黄花菜清洗,滤水。加少许盐水拌匀;

3、加面粉搅拌均匀;

4、油烧热就可以下锅炸了;

5、面熟即可出锅,要不花会炸糊。


黄花菜扣肉

1.五花肉500克左右,宽度最好在15厘米左右。

2.将五花肉冷水入锅,放入料酒、八角、一半的葱和姜,葱姜切成片,焯水至水沸一分钟捞出。

3.放入电压力锅按煮肉档将肉煮熟。

4.将肉捞出控干水分。

5.用保鲜膜将肉包好放入冰箱冷藏两小时。

6.黄花菜洗净用温水泡二十分钟左右将其泡软,控干水分备用。

7.取出冷藏好的五花肉,切成大约2毫米左右的大片。

8.取一大碗将肉片放在碗里注意要肉皮朝下,在肉上面倒入一汤勺酱油。

9.锅上火烧热倒入植物油,将剩下的葱姜蒜爆香。

10.闻到葱香放入黄花菜翻炒,再将所有剩下的的调味料放入翻炒均匀。

11.将炒好的黄花菜放在五花肉的上面。

12.取一蒸锅将水烧开,再把碗放入锅中,大火蒸20分钟即可。

13.将蒸好的肉端出来,在上面扣上一个盘子,然后把它翻转过来。