原料
苹果300克,黄瓜150克,柠檬汁15克,
奶油60克,白糖25克,盐2克。
制作方法
黄瓜洗净后去芦大籽切丁,苹果洗净后去皮去核切丁,然陪桥竖后将它们一起放进盐水中泡10分钟左右,捞出沥去水分;取一个干净的大碗,放入白糖、盐、奶油消烂、柠檬汁一起搅拌均匀;把黄瓜丁、苹果丁放入调好的调味汁中搅拌均匀即可食用。
㈡ 做法,正宗苹果黄瓜沙拉怎么做
苹果黄瓜沙拉的做法
1.
沙拉酱加入白醋调成酱汁。
8.
调味汁淋到黄瓜上,吃时拌匀。
㈢ 黄瓜丝拌苹果丝最正宗的做法
前言
黄瓜丝拌苹果丝是一道很清口的菜,酸甜可口,即简单又好吃,我就喜欢凉拌小菜,还能解油腻,黄瓜丝配上苹果丝在配点糖,简直好吃及了。
材料
主料:黄瓜1根、苹果1个;
辅料:糖适量、苹果醋适量
黄瓜丝拌苹果丝
1
黄瓜苹果
2
黄瓜丝苹果丝切好
3
黄瓜丝苹果丝放盆里加适量苹果醋和糖拌匀
4
拌好了盛盘
小贴士
做的时候先切黄瓜苹果丝容易氧化,苹果切完丝滴几滴柠檬汁放氧化。
㈣ 苹果凉菜的家常做法
前言
凉拌菜,我们家人都喜欢吃,这道菜,我放了一些苹果丝,味道真是不同,苹果被誉为温馨圣果。
苹果中的维生素C是心血管的保护神、心脏病患者的健康元素。
吃较多苹果的人远比不吃或少吃苹果的人感冒机会要少很多。
材料
主料:苹果150g、黄瓜100g、粉丝50g;
辅料:盐适量、辣椒油适量、陈醋适量、绵白糖适量、香油适量
苹果凉菜
1
粉丝用温水泡软,捞出待用
2
黄瓜洗净先切片
3
再切成丝
4
苹果一个洗净去皮
5
切成丝
6
黄瓜丝,粉丝,苹果丝放到一起拌匀
7
依次放入白糖,陈醋,精盐,辣椒油,香油几滴。
8
用筷子拌匀即可
小贴士
苹果最后快拌到一起时切,防止氧化变黑。
㈤ 苹果和黄瓜能不能一起吃
黄瓜可以和苹果一起吃。
不能和黄瓜一起吃的食物(其中没有苹果,所以两者可以一起吃):
1、黄瓜不能和花生吃,易引起腹泻。
2、黄瓜与辣椒、芹菜搭配,维生素c被破坏,黄瓜中含有一种维生素C分解酶,而日常生活中,黄瓜生吃的比较多,这个时候它所含的维生素C分解酶保持一定的活性。
如果与维生素C含量丰富的食物,如辣椒等同食,黄瓜中的维生素C分解酶就会破坏其他食物的维生素C,虽对人体没有危害,但会降低人体对维生素C的吸收。
(5)黄瓜拌苹果怎么做好吃窍门窍门扩展阅读:
黄瓜的营养价值
1、抗衰老。黄瓜中含有丰富的维生素E,可起到延年益寿,抗衰老的作用;黄瓜中的黄瓜酶,有很强的生物活性。
2、减肥强体。黄瓜中所含的丙醇二酸 ,可抑制糖类物质转变为脂肪。
3、健脑安神。黄瓜含有维生素B1,对改善大脑和神经系统功能有利,能安神定志。
㈥ 苹果可以做凉拌菜吗
可以呀。朝鲜泡菜里就有。沙拉里也有。苹果丝和山楂糕丝拌也是一道好吃的菜。