❶ 炸的小鱼怎么做汤
准备材料:炸小鱼200克,香菜2根,葱花适量,盐2克,姜片适量,蒜粒适量,胡椒粉1克,鸡精1克,葱段适量
1、炸好的小鱼放置盘中备用。
❷ 炸好小鱼以后,怎么做汤好吃
材料:
炸刁子鱼1000克。香菜1根。食盐1小匙,姜2片,水3大碗,玉米油1大匙,小葱适量。
做法:
1.将小鱼清洗干净沥干水份,热锅,然后炸小鱼,在锅内倒入1大匙玉米油,放入姜片爆香,就可以炸了。
❸ 炸好的鱼怎么炖好吃又简单
【红烧鱼块】
主要食材:鱼块600克,葱半根,姜半块,大蒜2个,花椒、小茴、香叶、八角适量,料酒一勺,生抽2勺,老抽1勺,白糖1茶匙,盐适量,淀粉适量。
【具体做法】
1、鱼块清洗干净,加入葱、姜、料酒、少量盐腌制15分钟。
炖好的鱼要想不腥,鲜香入味,我们还得注意一些小细节:
1、鱼在煎之前用葱、姜、料酒和盐腌制一下,去腥也能入点咸味。
2、煎好鱼是热的,所以炖煮的时候用热水,等锅中水煮开再下锅。
3、炖鱼加入小茴香,味道特别香,大家不妨试试。
4、炖鱼的时候不要盖盖子,让腥味散发出去。
❹ 炸的鱼块怎么炖好吃家常做法
炖油炸鱼块的用料
炸鱼块8块 红辣椒2-3个
葱段适量 醋适量
盐适量 香菜适量
炖油炸鱼块的做法
步骤5
好了,如果家里有香菜,放点香菜味道更好哦。
❺ 炸过的鱼怎么做汤好喝
锅中加入开水,加入油炸过的鱼,倒入葱段、姜片,加入适量盐。大火烧开后,中小火炖40分钟左右。盛出装盘,撒上适量葱花即可食用。
鱼的营养成分:
1、含有丰富的完全蛋白质。鱼肉含有大量的蛋白质,如黄鱼含17.6%、带鱼含18.1%、鲐鱼含21.4%、鲢鱼含18.6%、鲤鱼含17.3%、鲫鱼含13%。
2、脂肪含量较低,且多为不饱和脂肪酸。鱼肉的脂肪含量一般比较低,大多数只有1%~4%,如黄鱼含0.8%、带鱼含3.8%、鲐鱼含4%、鲢鱼含4.3%、鲤鱼含5%鲫鱼含1.1%鳙鱼(胖头鱼)只含0.9%、墨斗鱼只含0.7%。
3、无机盐、维生素含量较高。海水鱼和淡水鱼都含有丰富的磺,还含有磷、钙、铁等无机盐。鱼肉还含有大量的维生素A、维生素D、维生素B1、尼克酸。这些都是人体需要的营养素。