Ⅰ 梅豆怎样炒好吃
清炒梅豆是梅豆的常见吃法,下面介绍两种最简单的清炒梅豆做法,让你了解清炒梅豆怎么做简单好吃。
梅豆先撕掉两侧的筋线,洗净控水后再改刀成细丝(切成片也可,但切成细丝更容易入味)。切好以后再下入沸水中,加点盐焯烫至梅豆基本断生,捞出沥水后就可以开始炒菜了。
清炒梅豆的做法一
原料:梅豆丝、葱花、盐。
做法:炒锅下葱花爆锅,然后下梅豆丝翻炒至熟透,最后加少许盐调味即可出锅。
清炒梅豆的做法二
原料:梅豆丝、鲜红椒丝、葱花、姜片、蒜米、料酒、白糖、味精、盐。
做法步骤:
1、炒锅下油把葱花、姜片和蒜米爆出香味。
2、下梅豆丝翻炒至快熟透时,加料酒、白糖、味精和盐再翻炒1分钟,出锅。
贴心提示:
用梅豆炒菜一定要炒至完全熟透,防止食用之后发生食物中毒。把梅豆焯水之后再下锅炒制,也是防止中毒的关键措施。
Ⅱ 梅豆怎么做好吃
可以做酸辣梅豆丝,很好吃。
食材:梅豆250克,葱1段,姜1片,干辣椒2个,花生油3勺,盐2克,醋2勺。
做法:
1、梅豆挑选时选择嫩些的,里面的豆子不要太大,就不会老,摘去两头的蒂和边缘的筋,清洗干净。
注意:汆烫时加入油和盐可以让梅豆保持青翠的颜色;要尽量汆烫至变软至8成熟;梅豆一定要炒熟再吃,否则会中毒。
Ⅲ 梅豆怎么炒好吃又简单
梅豆好吃的做法如下:
准备食材:梅豆300克、植物油2汤匙、大蒜3瓣、食盐3克、水淀粉适量。
步骤:
1、食材备齐。
Ⅳ 梅豆角的做法
清炒梅豆角
小贴士
梅豆一定要焯熟透
Ⅳ 梅豆怎么炒好吃
梅豆可以做成香辣梅豆,非常的好吃。
主料:梅豆500克。
辅料:食用油、豆瓣辣酱75克。
1、食材:梅豆、郫县豆瓣辣酱。
7、放入梅豆翻炒。
8、翻炒均匀即可。
9、装盘即可食用。
梅豆的营养价值:
梅豆含有丰富的维生素B、维生素C和植物蛋白质,能使人头脑宁静。还可以起到调理消化系统,消除胸膈胀满的作用。可用于防治急性肠胃炎和呕吐腹泻。有解渴健脾、补肾止泄、益气生津的功效。
患有皮肤瘙痒、急性肠炎者非常适合食用猪耳朵豆角。同时,也适宜食欲不振者食用。而经常腹胀的人最好不要食用猪耳朵豆角。