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各种好吃的早餐饼的做法窍门

发布时间: 2023-07-29 15:59:34

A. 早餐时的饼的做法

1.韭菜鸡蛋

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食用材料:韭菜一小把,鸡蛋2个,面粉适量。

方法步骤:

1.取适量面粉,将鸡蛋打入面粉碗内,加适量的盐。加入适量的水搅拌成均匀顺滑的面粉糊。再放入切好的韭菜搅拌均匀。

2.将面饼摊入锅内,一面定型,煎饼和锅分离后,迅速将煎饼翻面煎,至另一面熟即可出锅。

2.西葫芦煎饼

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食用材料:西葫芦1根,鸡蛋1个,面粉50克,食盐少许,胡椒粉适量

方法步骤:

1.把西葫芦中间有籽的部分挖空,洗净切片,厚度要适中,将鸡蛋和面粉搅拌均匀备用。

2.把西葫芦片放入搅拌好的面糊里,裹一层粉,多余的要抖掉。

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3.平底锅内放上油,烧至七成热,将裹好粉的西葫芦片放入锅内,煎至两面金黄即可。

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3.薯仔丝葱花煎饼

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食用材料:鸡蛋一个,中筋面粉少许,葱一小把,盐少许。

方法步骤:

1.薯仔去皮后擦丝,用清水洗净淀粉质,葱切粒;鸡蛋打散,加入面粉中;将这些准备好的材料放入同一容器搅拌。

2.先将搅拌好的面糊揉成团,再用小擀面杖擀成圆形

3.待油烧热,将面饼放入锅内,一面煎好以后再煎另一面,至全部面饼煎完。

B. 好吃的早餐饼做法大全 早餐饼怎么做

1、豆腐鸡蛋饼:食材:豆腐1块、鸡蛋2个、葱几根、盐适量。做法:豆腐,鸡蛋,香葱准备好。豆腐冲洗后切小片,香葱洗净切葱花。鸡蛋加盐蛋散,放入切好的葱花拌匀。平底锅中倒入适量油,待油温八成热时,将豆腐片放入,中小火煎至,一面定型后把豆腐翻面煎至金黄。把豆腐稍微向中间聚拢一下,转圈淋入准备的蛋液,小火简至蛋液表面凝固,翻面继续煎,两面金黄后就可以出锅了。

2、剩米饭早餐饼:食材:剩米饭一碗、鸡蛋2个、黑芝麻少量、淀粉2大勺、胡椒粉1小勺,盐适量。做法:准备剩米饭1碗,鸡蛋2个,黑芝麻少量。剩米饭会结块,用少量的温水加盐化开,倒入剩米饭中搅散。打入2个鸡蛋,2大勺淀粉,1小勺胡椒粉,搅拌均匀,淀粉不要加太多。手上抹上适量油,用手取适量,把米饭团成米团,按压成饼,米饭饼表面撒上黑芝麻。锅放入油,中小火炸至表面金黄就可以出锅了,焦香美味的米饭饼做好了。

3、紫薯鸡蛋卷.食材:紫薯1个、鸡蛋2个、葱花少许,盐少许。做法:备好1个紫薯,2个鸡蛋,紫薯去皮,切成小块。放入料理机加少许水,打成汁。紫薯汁倒入盆中,分次加入面粉调制成无颗粒糊状,放少许葱花,盐,搅拌均匀。2个鸡蛋打散,平底锅加热刷一层油,倒入一勺紫薯面糊,将面糊摊开,均匀地平铺在锅底。表面成型后刷上适量鸡蛋液,迅速将煎饼翻面煎,至另一面熟即可出锅。也可以刷酱,加入你喜欢的蔬菜卷起来,我是蘸着酱汁食用。

4、西葫芦蔬菜饼:食材:西葫芦1个、鸡蛋1个、胡萝卜半根、香肠1根、少许盐、胡椒粉、1勺淀粉。做法:需要的食材准备好。西葫芦洗净成均匀的厚片,用小勺子把瓜瓤挖出来,瓜瓤不要扔掉。锅中烧点水,把西葫芦圈放入锅里烫至变色,捞出。西葫芦瓤切小丁,胡萝卜去皮切丁,火腿肠切丁,切好的食材装碗,切好的葱花,打入1个鸡蛋,加入少许盐,胡椒粉,1勺淀粉,搅拌均匀,调成浓稠的面糊。电饼铛刷少许油,放入西葫芦圈,倒入适量面糊压平。煎至一面定型后翻面,煎至两面金黄即可出锅。

C. 家常早餐饼最简单又好吃的做法

家常早餐饼最简单又好吃的做法

家常早餐饼最简单又好吃的做法,早餐是每天最重要的一餐,除了能提供人体活力,还能增强记忆力与专注力。所以很多宝妈会早起给孩子做早餐,最简单的就是早餐饼了,下面为大家分享家常早餐饼最简单又好吃的做法。

家常早餐饼最简单又好吃的做法1

鸡蛋早餐饼的做法

食材准备如图所示

鸡蛋磕入碗中,加入面粉

再加入葱花以及食盐搅匀成糊状。

接着倒入350毫升清水稀释。

然后加入胡萝卜碎继续搅匀备用。

起锅刷油,舀入适量面糊摊开成饼状。

开小火待完全凝固再翻面煎,煎至两面都完全熟透即可,非常简单。

鲜香爽口的早餐鸡蛋饼,准备开吃啦。

小贴士

如果不吃胡萝卜或者葱花,还可以根据自己的喜好,加入菠菜汁,芝麻,火腿等等,Diy起来非常的美味,香嫩松软,新手也能一学就会,可口早餐开吃啦。

家常早餐饼最简单又好吃的做法2

孩子挑食不爱吃菜就做这个~早餐蔬菜饼的做法

颜值高,味道赞

薯仔,胡萝卜,西葫芦之类,也可以西兰花,总之孩子不爱吃的蔬菜都弄进去

就这样,擦进去

两个鸡蛋,少许盐,一点五香粉,一勺淀粉,一点水

搅拌均匀,菜团子的感觉

不粘锅少许油,放一块菜面糊进去

用小铲整理成圆饼状

两面煎至金黄即可

出锅

特别的'好吃,孩子都爱吃

你也赶紧做吧

家常早餐饼最简单又好吃的做法3

懒人早餐饼的做法

先准备一把虾干儿,加温水泡10分钟,再准备150克的红薯粉条,加一勺盐后再加开水,想要更快地泡软,可以盖上保鲜膜,这样泡起来更快一些;

泡粉的时间我们来准备配菜,青椒一个,去籽后切成条;

再准备1根胡萝卜,去皮后先切片,再切丝;

切好后再来1个薯仔,同样的去皮切片、切丝,切完后加到水中泡着,避免氧化发黑

接着再来一把小葱,切成葱花后先装起来;

这时候的虾干也泡好了,沥干水分后倒砧板上切碎;

接着碗中打入3个鸡蛋,加一勺盐后搅散备用;

这时候的红薯粉条也泡好了,用手指轻轻一一掐就断了,这样后面我们也不用煮了,更简单省事,捞出来沥干水分后再倒回大碗里

记着把蛋液淋上来,翻拌均匀后装到一个大一点的容器里面来;

接着把薯仔丝胡萝卜丝倒出来控干水分,然后直接加到粉条里面,再把虾干、青椒、葱花都加进来;

接着就可以开始调味儿了,盐、胡椒粉、鸡精、十三香,搅拌均匀后再倒入面粉,少量多次的添加,加到能搅拌成面糊状就可以了;

接着起锅热油,用筷子把面糊夹进来后摊成一个个小饼,全程小火慢煎

煎到一面金黄后翻煎另一面,直到两面都煎的金黄焦脆后就可以了;

这个饼比较小,很容易熟,五分钟不到就能出锅, 随手一煎就是一顿营养丰盛的早餐,色香味俱全,口感也非常丰富,喜欢就赶紧收藏试试吧!

小贴士

1、红薯粉条快速泡软,可以加盐加开水,盖上保鲜膜,便能迅速泡软;

2、薯仔切丝后,加到水中泡着,避免氧化发黑;

D. 怎样做早餐饼最好吃

随着生活节奏的加快,无论是上班族、还是学生,一大早起来就在急急忙忙的赶公交,很多人早餐都来不及吃,或者随便在路边对付两口了事,可是俗话说:早餐吃好、午餐吃饱、晚餐吃少,早餐作为一天中最重要的营养来源一直对付了事肠胃早晚要受不了

所以,我一定要把这款简单快捷的早餐饼分享给大家,可以前一天晚上做好,早晨一加热就能吃,清香有营养,比包子油条都好吃,简单易操作,非常适合宝妈和上班族。

好了,这道清香柔软的南瓜烙饼就做好了,喜欢的朋友赶紧试试吧。

E. 分享五种简单好做的早餐饼,简单一搅一煎就可以出锅,营养又健康

早餐是一天当中最重要的一顿饭,不能不吃。尤其是小孩子的早餐,更是每个家长都非常重视的一个点。有的孩子不喜欢吃早餐,不妨试试这几种早餐饼,简单好做,搅一搅,拌一拌,煎一煎,就可以出锅,多种食材搭配,营养 健康 ,小孩子也特喜欢。

第一种:西葫芦蔬菜饼

西葫芦蔬菜饼的做法如下:

食材准备:西葫芦,胡萝卜,鸡蛋,葱花,盐,面粉等。

步骤一:西葫芦洗净擦成丝,胡萝卜洗净后擦成丝,放入大碗中,加一点盐,腌出水分,挤干水分,盛入碗中。

步骤二:碗中加入三个鸡蛋、一点葱花、一点点盐、适量的面粉,搅拌均匀成蔬菜面糊。

步骤三:电饼铛刷油,把蔬菜面糊倒进锅里,摊成小饼,小火慢煎,煎至两面金黄即可。有蔬菜有鸡蛋,既有维生素也有膳食纤维,这样做出来的小饼非常好吃,不怕孩子不吃蔬菜了。

第二种:雪梨山药饼

雪梨山药饼的做法如下:

食材准备:山药,雪梨,面粉,白糖等。

步骤一:山药洗净去皮,切成小段上锅蒸熟,压成泥。雪梨洗净后去皮,擦成丝,备用。

步骤二:把雪梨丝加入到山药里,再加入适量的面粉,适量的白糖,搅拌均匀。捏成一个一个的小圆饼状,放进平底锅里,撒点芝麻,小火慢煎,两面煎至金黄即可。山药健脾开胃,雪梨润肺,两者搭配,香甜可口,味道更棒。

第三种:糯米紫薯饼

糯米紫薯饼的做法如下:

食材准备:紫薯,白糖,牛奶,糯米粉,黑芝麻等。

步骤一:紫薯洗净后去皮,上锅蒸熟,蒸熟后加一点白糖,一点牛奶,压成泥,备用。

步骤二:糯米粉加温水,搅拌均匀,揉成不沾手的面团。

步骤三:取一团面团,揉成小圆球,捏成圆饼,包上紫薯泥,按压成小圆饼。

步骤四:平底锅刷油,放入糯米饼,撒点黑芝麻,小火慢煎,煎至两面金黄即可出锅。紫薯是非常好的粗粮,孩子偶尔吃点粗粮对身体非常有好处,外面一层是糯米皮,吃起来软糯糯的,香甜好吃。

第四种:米饭鸡蛋饼

米饭鸡蛋饼的做法如下:

食材准备:洋葱,胡萝卜,剩米饭,鸡蛋,番茄酱,盐,小葱等。

步骤一:洋葱切成小丁,胡萝卜洗净后切成小丁,小葱切葱花,备用。

步骤二:剩米饭中加入两个鸡蛋、一点洋葱丁,特别出味,一点胡萝卜丁、一点盐,搅拌均匀。

步骤三:把米饭鸡蛋倒入平底锅中,小火慢煎,翻面,两面都煎至金黄,想吃焦脆的,多煎一会儿。刷上一层番茄酱,撒点小葱花,更好吃了。剩米饭这样吃,不浪费还特别香,孩子特别爱吃。

第五种:酸奶鸡蛋饼

酸奶鸡蛋饼的做法如下:

食材准备:鸡蛋,面粉,酸奶等。

步骤一:碗中打入两个鸡蛋、一点白糖、一勺面粉、适量的酸奶,搅拌成均匀的糊状。

步骤二:舀一勺酸奶面糊倒入平底锅中,小火慢煎至两面金黄即可。鲜甜松软,奶香十足,好消化,特别适合不爱吃饭的孩子。

F. 各种好吃的早餐饼做法 各种早餐饼好吃的做法

1、奶香玉米饼

(1)准备食材。玉米面200克、面粉80克、奶粉20克、白糖10克、酵母粉3克、鸡蛋2个、水适量。

(2)将所有粉类混合,再将鸡蛋打入盆中,然后缓缓的倒入适量的清水,开始搅拌。

(3)搅拌至面糊没有颗粒,像酸奶一样浓稠即可。然后盖上保鲜膜,醒发30到40分钟,醒好的面糊会有一点点酸味。

(4)平底锅烧热,舀一勺面糊倒入锅内,小火开始烙制。

(5)烙至一面定型后,翻面,直至双面都成金黄色时就可以。

2、香煎薯仔丝饼

(1)准备食材。薯仔1个、面粉1小碗、鸡蛋2个、香葱适量。

(2)将薯仔去皮,然后用擦丝器擦成丝备用。

(3)将面粉、鸡蛋放入薯仔丝中。

(4)再往薯仔丝中放入2小碗水,然后搅拌匀均。

(5)往面糊中放入1勺盐、适量的香葱末,然后搅拌匀均。

(6)平底锅烧热,然后倒入适量的食用油。再将面糊倒入锅中摊开,小火开始烙制。

(7)一面烙好后翻面,直至双面金黄饼成熟时取出。

3、早餐鸡蛋饼

(1)、准备食材。鸡蛋4个、面粉150克、香葱适量、盐2克。

(2)把香葱切碎。

(3)将面粉、鸡蛋、葱花、盐一起放入盆中,搅拌均匀。

(4)加入适量的清水,搅拌至没有颗粒,面糊像酸奶一样浓稠。

(5)把平底锅烧热,抹一层薄薄的食用油。然后舀一勺面糊倒入锅中,轻轻的转动锅,让面糊均匀的摊开。

(6)待表面凝结后,翻面,再烙30秒。

G. 早餐饼的做法大全家常

八种快速早餐饼 十几分钟上桌 早餐在家吃妥妥的。

都说年底是最忙的时候,真是没错啊!话说越是忙的时候,越要把早餐吃好。以下,就给大家推荐八种简单易做的早餐饼,不用和面,不用弄脏手,通常十几分钟就可以上桌,非常方便,亲们喜欢哪个就试试吧~

第一道:黄金米饼

以前剩下米饭,不是炒饭就是煮粥,家人难免会吃腻。后来,用剩米饭做成饼,没想到很受欢迎。这款黄金米饭色泽鲜亮,营养丰富,口感软糯,很适合居家制作。
具体制作方法

第一步:准备食材。剩米饭1大碗、胡萝卜半根、鸡蛋2个、面粉20克、香葱适量。

第二步:将胡萝卜切丁、香葱切末备用。(胡萝卜丁一定要切得小一点)

第三步:胡萝卜焯水备用。

第四步:把焯水后的胡萝卜丁、香葱末、面粉、鸡蛋一起放到米饭中,再放入1勺盐调味。

第五步:将所有食材搅拌匀均。如果这时候感觉米糊比较干,可以适当的放一些清水。



第六步:把平底锅烧热后,倒入少许油。然后舀一勺米饭糊倒入锅中,再用勺把面糊压扁一些,压成饼状。如图~

第七步:一边煎至金黄时翻面,直至双面金黄、成熟时取出即可。(全程一定要用小火。另外,吃的时候还可以蘸一些番茄酱,味道更好哦~)

第二道:薯仔丝饼

这个香煎薯仔丝饼,表面金黄酥脆,内里软嫩适口,再夹杂着薯仔丝的清香,真真特别美味。

具体制作方法

第一步:准备食材。薯仔1个、面粉1小碗、鸡蛋2个、香葱适量。

第二步:将薯仔去皮,然后用擦丝器擦成丝备用。

第三步:将面粉、鸡蛋放入薯仔丝中。

第四步:再往薯仔丝中放入2小碗水,然后搅拌匀均


第五步:往面糊中放入1勺盐、适量的香葱末,然后搅拌匀均。

第六步:平底锅烧热,然后倒入适量的食用油。再将面糊倒入锅中摊开(如图),小火开始烙制。

第七步:一面烙好后翻面,直至双面金黄饼成熟时取出。

第八步:吃的时候,建议切成块。可以按自己口味搭配番茄酱,或者用3勺生抽、2勺米醋、1勺白糖、几滴香油、少许香葱碎调成碗汁蘸上食用。

第三道:葱花鸡蛋饼

这道鸡蛋饼不仅味道好,营养丰富,制作也超简单,非常适合忙碌的早晨。



具体制作方法

第一步:准备食材。面粉200克、鸡蛋几个、香葱适量、盐2克。

第二步:把盐放入面粉中,然后再倒入适量的清水,边倒边搅拌,搅拌至没有颗粒。

第三步:把香葱切碎备用。

第四步:平底锅烧热,抹一层薄薄的油。然后舀一勺面糊倒入锅中,如图。(烙这个饼建议用不粘锅来做,能省不少事)

第五步:待面糊凝固后,往锅中放一个鸡蛋。

第六步:用铲子把鸡蛋打散,匀均的抹在饼面上,

第七步:待鸡蛋快凝固的时候,散少许葱花

第八步:翻面,再烙几十秒,待饼成熟即可取出。

第四道:绿豆煎饼

这款无油版绿豆煎饼在传统煎饼的基础上,将排叉换成了新鲜的蔬菜,口感更为清爽,也更为健康。
具体制作方法

第一步:准备食材。绿豆粉60克、面粉50克、蒜蓉辣酱20克、甜面酱20克、生菜200克、黄瓜150克、香菜20克、鸡蛋几个、黑芝麻10克、水适量。然后将黄瓜切条、香菜切碎备用。

第二步:将绿豆粉、面粉放入一个大碗内。一点点的加入清水,然后开始搅拌。

第三步:搅拌至面糊没有颗粒,大概像酸奶的浓稠度即可。然后静置一会儿。

第四步:将锅烧热,然后往锅内倒一小勺面糊。

第五步:用铲子将面糊摊开。

第六步:面糊微微凝结的时候,往锅内打一个鸡蛋。

第七步:将鸡蛋用铲轻轻压碎,然后摊开。

第八步:撒少许黑芝麻。

第九步:表面微微凝结的时候,翻面。

第十步:刷适量的甜面酱。

第十一步:刷适量的蒜蓉辣酱。

第十二步:撒少许香菜,然后将生菜、黄瓜放在饼的一边。

第十三步:将煎饼卷起即可。
1、我用的绿豆粉是现用干豆研磨的,使用前过筛。

2、面粉的吸水量不同,所以要根据自己使用面粉的情况加水。

第五道:泡菜饼

清新酸爽的辣白菜与饼融合在一起,异常开胃。另外,制作方法简单速成,十分钟即可。



具体制作方法

第一步:准备食材。泡菜100克、普通面粉150克、鸡蛋2个、香葱适量。(可以将香葱换成香菜、韭菜,这个随自己的口味~)

第二步:将泡菜、面粉、鸡蛋、香葱末一起放入盆中。(泡菜可以提前稍稍切碎一些。)

第三步:搅拌匀均,如果比较干,建议放一些泡菜汤,味道会非常好。如果没有泡菜汤,就视情况加一点水,再放一勺韩式辣酱,搅拌匀后味道一样赞。(因为辣白菜中有盐味,所以,不建议再放盐哦)

第四步:平底锅烧热倒入少许油,然后再往锅中倒入少许面糊摊平。(饼的厚度按自己的喜好来。喜欢吃厚一点的,就多放一些面糊。)

第五步:一面定型后翻面,直至成熟时取出即可。(如果饼比较厚,那一定要小火多烙一会儿哦~)

第六道:红薯饼

这样做虽然成品形状不太规整,但吃起来特别香甜,外酥里嫩,再加上步骤简单,耗时短,真的非常贴心。

具体制作方法

第一步:准备食材。红薯2个(个头不要太大),面粉200克左右。

第二步:将红薯去皮切成1厘米大小的块。

第三步:把红薯块、面粉一起放入一个大盆中,然后倒入200毫升左右的温水。

第四步:搅拌匀均,如图。(要让每一块红薯表面都粘满面糊。还有,面糊不要太稀哦)

第五步:锅中倒入少量的油,油热后,舀一小勺红薯面糊倒入锅中,用勺子将面糊压平,小火开始煎制,如图。(全程一定要用小火哦)

第六步:一面煎到微黄后翻面,直到红薯变软,双面金黄时取出。

第七步:吃的时候可以撒一些白砂糖,更香甜哦。

第七道:糊塌子

这是一道非常美味的简单主食。早上或晚上吃都非常合适。制作也简单,口感咸香,老少皆宜。吃的时候,还可以蘸一些醋和辣椒油调成汁,绝对美味。

具体制作方法

第一步:准备食材。西葫芦1个、面粉1小碗、鸡蛋2个。

第二步:将西葫芦擦成细丝,然后放入1勺盐腌制5分钟。

第三步:将鸡蛋、面粉放入盆中。

第四步:再倒入半碗水搅拌匀均。(面糊大概和酸奶一样稠就可以)


第五步:将平底锅烧热,然后稍稍抹一点油。再倒入2小勺面糊,摊开抹平。

第六步:一面烙好后翻面,直到双面金黄时取出即可。(全程大概需要3分钟左右)

第八道:萝卜丝饼

这道萝卜丝煎饼就完全满足这几点。煎一两张饼,再搭配上一碗小米粥(粥可以提前几小时预约做好),一碟酱菜,绝对是完美的一餐。

具体制作方法

第一步:准备食材。白萝卜500克,面粉200克、鸡蛋2个、香葱适量。

第二步:白萝卜去皮然后擦成细丝。

第三步:往白萝卜中放入1勺盐腌制两、三分钟,然后腌制出来的多余水份倒掉。

第四步:将面粉、鸡蛋、香葱末一起倒入萝卜丝中。



第五步:加入大概50毫升左右清水,搅拌匀均。

第六步:平底锅烧热,稍稍抹一点点油。然后倒入1勺面糊,摊开抹平。

第七步:一面烙好后翻面,直到双面金黄即可。

H. 10道美味的早餐饼做法,让你的家人换换口味

萝卜糕

配料:面粉500克,萝卜1个萝卜300克虾仁、适量色拉油、适量的盐、葱适量,适量姜适量胡椒粉,和适量的水。

实践:

1。将温水倒入面粉,搅拌,裹上稍软的面,生面团,盖二十分钟。

2。杏好边搓条上的油在砧板上,切成中等大小的碎片。

三.将片搓成细条,加油盘盖和兴十分钟。

4。虾米在水中浸泡三十分钟。把熟虾切成小块。

5。加热锅,加入适量的油,炒葱和姜。

6.煸炒出香味后加入虾仁碎翻炒, 翻炒几下后关火,摊凉

7。把萝卜切成细丝,把萝卜煮沸,沥干煮沸的萝卜,然后把水挤到碗里。

8.加入刚才焯好摊凉的馅料,再加入盐,胡椒,味道和香味调味料搅拌均匀后备用

面团片的生长9。板上的兴善

10。把准备好的萝卜放在上面,然后从上面包下来。

当你把它包起来11。时间,你应该把它向左,然后把它折叠到右边。

12。完成萝卜馅,其余以同样的方式包装。

13.将电饼铛上下面刷上一层油, 烧热,将饼放在里面, 按压成圆形

14。煎至两片金黄色。美味的萝卜糕出来了。

鸡蛋蛋糕

材料:鸡蛋4/1茶匙盐/蒜苔1/2 / 2汤匙植物油

实践:

1。蒜茸洗净

2。鸡蛋和两个鸡蛋用盐溶解。

三.热油在锅里转,使油均匀地散布在整个锅里。

4。把零散的鸡蛋放进火里煎一会儿。

5。将分散在蒜头卵表面

6。将两颗鸡蛋均匀地打在蒜苔表面

7。烧烤后表面轻微凝固

三。披萨

材料:鸡蛋2个,咸肉1个,红辣椒1/2个,青椒1/2个,洋葱1/4个,面粉,盐,早餐奶酪。

实践:

1。青椒、红辣椒、洋葱切碎和培根

2。鸡蛋放入鸡蛋,加入少许盐

加面粉和3。打鸡蛋,搅入鸡蛋糊无颗粒。

4。火锅,小火刷一层油到锅里。然后一个小火进入鸡蛋。

5。40分钟后熄火,均匀地撒熏丝。

6。然后用丝青椒和红辣椒和洋葱覆盖。最后,洒上奶酪。

7。盖子盖2-3分钟。

8。打开盖子,把奶酪融化,轻轻摇动盘蛋饼就会自动出来,盘出来享用。

四。火腿蛋饼

成分:100克面粉,1火腿肠,1个鸡蛋,盐1/2茶匙,白胡椒粉1/4茶匙,200克水。

实践:

1。火腿香肠切片

2。鸡蛋

三.在面粉中加入水和火腿肠,加入盐和白胡椒,搅拌均匀。

4、往锅里倒一点油。舀一勺面糊,把它摊开。

5。煎饼形状,鸡蛋将擦鸡蛋饼,转到另一边,鸡蛋冷冻,锅。穿上你最喜欢的酱,卷起来吃

五、香葱鸡蛋饼

材料:鸡蛋2, 100克面粉,5克盐,100毫升水,15毫升,3洋葱油

实践:

1。选择洋葱切碎,葱头切碎。

2。把鸡蛋放在一个深碗里,与盐和水拌匀。

三.将筛过的面粉放入面糊中,均匀搅拌到面糊中。最后撒上香葱花

4。中热加热平底不粘锅,均匀铺一层薄薄的油,翻小火,倒入一匙鸡蛋糊。(判断面糊的最佳稠度是:轻轻摇动平底锅,面糊可以均匀地摊在平底锅上,并迅速压平。

5。当蛋糕固定在一边时,用铁锹翻过来,把另一面成形。鸡蛋蛋糕准备好了。

6、然后将剩余的面糊依次煎入蛋饼中。

提示

1。煎饼最好用平底不粘锅。因此倒入蛋糊会均匀地铺开鸡蛋饼黄色和柔软。

2。糊也可以转移到一点干淀粉,增加口味的顺利。

六、薯仔火腿早餐蛋糕

配料:薯仔、香肠、胡萝卜、少量半根欧芹、面粉和盐。

实践:

1。胡萝卜、欧芹和香肠切肉

2。薯仔在锅里洗、切片、蒸。

三.压入薯仔泥中

4。将胡萝卜、欧芹和香肠放入薯仔中搅拌均匀。

5。再加入面粉和盐,做一个较软的马铃薯面团。

6。在你的手上抹些油,把鸡蛋大小的面团圈起来,然后压平。

7、在平底锅里放少许油,把薯仔饼加入锅中,慢慢炒。

8。翻过脸,把它煎成金黄,从锅里出来。

七、玉米面包

原料:玉米粉、面粉、鸡蛋、糖。

实践:

1:玉米面条和白面粉约1∶1或以上的白面粉或更多的玉米粉,这是不标准的,它是好吃的,加一个鸡蛋,如果很多面粉可以添加两个,加上适量的糖添加甜味,加上适量的水。

注:你也可以添加一些香蕉,味道更丰富。这对你的宝宝来说是一个很好的补充食品或 健康 早餐蛋糕的办公室工作人员。

2。混合上面的面糊,记得一定不要太薄,太粘,太粘,容易流入圆形蛋糕,尽可能搅拌和平滑,使味道更好。

三.尝试使用不粘锅,打开小火,火锅,锅中没有油,并将面糊直接倒入锅中。不要太厚。当粘贴正确时,当你倒入锅中时,它会自动扩散到圆形蛋糕中。它太厚不能扩散太薄和强大的扩散。

4。上面的面糊稍微固定,用铁锹翻过来。

5。感觉当上面的面糊被固定一点时,再次翻转,或者它会很容易地散开。

6。彩色微焦的两面都可以出锅,火小。

八、自制饼干

原料:低筋面粉200g、温水120g,糖40g,适量植物油。

实践:

1。面粉用温水和面团、保鲜膜或保鲜膜,醒20分钟,揉搓好,然后醒几分钟即可使用(如果你能在早上之前做好面条,放入冰箱,冷藏,早餐取出不揉搓,直接使用。)

2。不要把面团揉得很好,直接擀成一张大脸,在上面涂少许植物油。

三.从宽边卷起来,不要卷紧。

4。分为四个挤压。

5。将两边折叠到中间。

6。白糖加1/4面粉,拌匀。

7。包糖入馅,关门。

8。轻轻地擀成圆饼,放在平底锅或电锅里,在锅里放一小盆火,边烤边花。

9。轻轻摇动锅,使所有的蛋糕均匀地涂上油,翻过来继续摇盘。当它被油覆盖时,它扩散到金黄色的两面。

10。出锅,打开吃,只是从锅里,小心不要烧掉里面的糖。

九。薄皮韭菜饼

材料:300克普通面粉,大量韭菜,3个鸡蛋,少量的粉丝,少许盐,适量的味精,适量的糖,适量的芝麻油,一些热水和少量的辣椒。

实践:

1。将面粉加入热水中,将筷子与水混合。一个接一个地加水。不要马上把水倒进去。

2。揉搓面团,用湿布盖住,醒来。

三.接下来,做馅、撒和炒鸡蛋,然后把鸡蛋切碎。

4。粉丝先软,沥干,切碎,切碎韭菜,切碎的红辣椒取几份。

5。把所有的材料放在一个大碗里,加入盐,糖,味精,芝麻油和筷子。

在6上撒些面粉。把面团揉搓成条。

7。分为均匀小块,滚入中厚,薄皮侧

8。装入灌装,像一个袋子一样紧紧地关上

9。然后轻轻压平

刷10。油底壳,放在锅边的小火上烤熟,平底锅。

十、口袋面包

原料:面粉300克,薯仔1个,黄瓜1个,胡萝卜1个,生菜1个,葱、姜、蒜、盐、鸡精。

实践:

1。将面粉倒入盆中,用70度的水与面条混合。搅拌水,搅拌到面粉上形成絮状物。随着水和表面的温度,口袋里的面包变得柔软,不硬。

2。把面揉成面团,面粉和一些软烙饼比平常。否则,烙印的蛋糕会感到干燥和坚硬。表面覆盖一块湿布,休息10分钟。

3。我们把时间放在唐,食品加工。把薯仔削皮漂洗,切胡萝卜。为了防止薯仔片变黑,他们可以将气泡切成水。

4。黄瓜洗净切丝,生菜洗净备用。根据自己的喜好,还可以添加自己喜欢的蔬菜和肉。

5。板面撒干面粉,揉好面团好滑

6。将用擀面杖擀成长方形的脸,越薄越好。如果辊的形状不规则,可以用刀切边。

7。用刀将面团切成长方形,约10 ~ 15cm宽约30cm的长度,一个面团8

8。用刷子在面团中间刷油,不要刷两边的油,用手蘸水,均匀地在两侧的皮肤上加水,增加面团的粘性,但不要太多。

9。折叠面部,折叠边缘,用手按压边缘,这样边缘不容易打开。为了使蛋糕的边缘更结实,用刀子做花边。方法:使用手部的馅饼,推回。

10。然后按顺序下来,漂亮的蕾丝就准备好了。依次做口袋烙饼

11、加热电烤盘,将蛋糕放在干式烘烤中。翻车后,把油刷干净。烘焙的蛋糕是软的,两边都刷上了油。

12。翻到两面金黄,煎饼准备好了。

13。下锅煸炒后,在锅中放少许油,放入葱、姜、蒜炒炒薯仔丝和胡萝卜丝,煮熟后加入少许盐和鸡精,脆薯仔可在炒制过程中加醋。

14、把薯仔和胡萝卜片、黄瓜和莴苣放进口袋蛋糕里,直接啃它。如果你喜欢肉,你可以把肉放进去,你可以把你喜欢的其他蔬菜放进去。

回锅肉

材料:400克猪肉、100克大蒜和花生油、1茶匙酱油、2份洋葱、2片姜、3茴香、1椒、1干辣椒、1茶匙甜酱、10豆酱、一点黄酒、3克白糖、郫县豆酱1匙。

实践:

1。准备所有的配料

2。猪肉冷水下锅,放葱姜,花椒,八角,干辣椒,煮沸撇去浮沫,Gail Guan Xiaohuo

三.小火煮到熟透,大约二十分钟左右,用筷子绑一种感觉,没有血出来就成熟了,在烹调过程中,记得把身体翻过来,火烧后,用原汤一段时间,让肉吮汤汁。

4。泡半小时后捞出一点空气,然后切成大块,长十厘米,宽五点,约3毫米厚。

5。把豆瓣豆瓣和发酵黑豆放在一起,韭菜洗净斜备用。

6。坐锅搅拌小火,可以少放肉,油,搅肉会出油,因为一会儿。

7。搅拌三分钟或四分钟后将油取出,然后将肉放在一边,温油搅拌豆和龙虾吐油酥脆,然后下一点甜酱、黄酒和酱油搅拌下两下。

8。肉和豆酱,然后用发酵的黑豆搅拌,放一茶匙糖,糖是咸的。

9。最后放入蒜泥,轻轻煎平即可

二、鱼味茄子

原料:茄子、洋葱、大蒜、酱油、淀粉、糖、醋、葱

实践:

1。洋葱3切下片,蒜片,两茄子切

2。一勺醋,两汤匙酱油,三汤匙糖,四汤匙水,一勺淀粉成甜汁。

三.找到一个深小锅,加入能破坏茄子的油,然后把茄子倒进锅里。

4。煎至茄子稍变色,开始食用油控制,可以用厨房用纸吸油。

5。用少量煎茄子油,加入豆瓣酱,蒜蓉炒洋葱,倒入茄子中,炒匀,倒入鱼露,直到汁收。

6。锅加葱

三。鱼炒糖醋鱼

成份:2带鱼根、大蒜、姜、料酒、酱油、醋、热开水、白糖、葱花

实践:

1。干净的带鱼、切4-5cm长度用剪刀和排水。

2。平底不粘锅,加热,把一些干淀粉放到鱼上。

三.在炖锅里倒入少许油,如大蒜和姜片。

4。去到带鱼段,煎至两面金黄。

5。倒入适量的黄酒,倒入适量的酱油和醋(约10克黄酒,40克酱油,30克米醋),再加50克热开水,开火煮鱼,摇匀几酱,撒上一层白糖。(约15克)。

6。用筷子或铁锹把每只鱼倒下一下边,再摇动锅,把整包糖和醋汁,看汤很稠,关火,撒葱,放锅。

提示

1。这鱼一定是新鲜的。

2。不粘锅的选择可以使每个厨房新手成功炸带鱼。

三.当煎带鱼,必须炒炒。

4。糖、醋和酱油的比例可以根据自己的喜好进行调整。

四、麻辣鸡

材料:2鸡腿、3汤匙花生(炒),1/2茶匙盐,1/2茶匙鸡精、1小块姜,3瓣大蒜,1汤匙的胡椒粉,1汤匙的干辣椒,2汤匙米酒,糖1/2茶匙,白葱2根,300 millil植物油ITER和300毫升植物油。

实践:

1。把鸡腿2-3厘米的小块,放在碗里,加入1汤匙酒、1茶匙盐、淀粉水2汤匙,腌20分钟,姜3片,花瓣1片,切2厘米和20干辣椒切成小零件。加盐后不易品尝,应根据个人口味添加辣椒等调味品。

2。锅干烧干,倒入300毫升植物油,烧至五或六热(筷子放在油,看看油面将波纹,气泡周围的筷子变得密集,但无噪音,烟雾略)

三.炸鸡块为略煎3分钟,炸至金黄,熄火,并保持对干油的控制(第一煎炸油温不宜过高,否则炸鸡块颜色不均匀,成熟度不一致)。但是太低的油温也不好,因为太低会导致鸡肉块中的水分过多,所以菜肴的质地变得干燥而坚硬,五或六的热量恰到好处。

4。火,又烧油底壳70%热(筷子放在油中,有很多的泡沫,有噼啪声,烟直线上升)2分钟在火。招标)

5。至表面金黄,肉更脆,熄火,清除和控制干油储备。

6。将油放入锅中,加热火,将小火加热入姜、蒜片中,然后放入切碎的胡椒和胡椒粉,煸炒辛辣的香气(辣椒和胡椒粉的火力小,既可防止糊,又能更好地散发香味)。

7。加入炸鸡块炒,最后加入炸花生。

8。加入1/2茶匙盐、1/2茶匙鸡粉、1/2茶匙糖,炒香葱段

五、茅台啤酒鸡

材料:10个鸡翅膀,1葱,1片姜,3个八角,20个花椒,45毫升的生酱油,老抽,啤酒1毫升15、3片香叶、白砂糖5克,和适当的芝麻。

实践:

在1。锅,将水倒入沸水中,放入鸡翅中洗净。水再次煮沸后,用勺子将泡沫去掉,继续煮2分钟,然后沥干和沥干。

2。葱切成5厘米长的段。姜皮切成大块。八角茴香,罗勒在调味盒辣椒为材料或包(如果没有的话,也可以在找到的一步,直接放入锅中);

三.把油倒进锅里。当油是7时,当它开始吸烟时,放进鸡翅。中间火煎,倒入啤酒、葱、姜、包。在酱油和酱油中,盖上盖子,煨10分钟;

4。给盖子加糖,把它变成大火。在平底锅上撒一点白芝麻

六、酸肉

材料:大白菜200克,200克猪肉(瘦),一勺盐,一勺黄酒,一勺辣椒,蒋怡块,2勺海南黄灯笼辣椒酱、野山椒30克、10克鱼露,一葱、3绿色小辣椒,1汤匙大红和浙江醋。

实践:

1。准备材料:猪肉、辣椒、野生胡椒、洋葱、生姜

2。全球胡椒切碎的青辣椒切成小圈。刀切葱切末

三.猪肉切片,用盐、白胡椒粉、黄酒拌匀,腌15分钟左右,水菠菜洗净,控干水分

加开水,4。煲水菠菜

5。把水放进容器里。

6。新锅加水,煮成腌猪肉片煮热肉颜色可以去除

集装箱7。在好肉上的空心菜。

8。炒锅加热,锅内放油锅,倒入姜末炒野胡椒。

9。再次进入黄辣椒酱2汤匙,在锅边淋10ml黄酒,倒入开水或汤

10。加盐、胡椒和红醋调味汁

11。加上切碎的辣椒环,稍稍熄火20秒钟,连汤放入容器中,撒上葱头即可。(当你倒汤的时候,你可以用勺子过滤掉所有的杂质,所以汤看起来更好,然后过滤的调味料放在表面上,所以桌子看起来更好!”

七。炒西兰花

配料:花椰菜,1胡萝卜,少许盐,鸡精,适量的水和适量的植物油。

实践:

1。西兰花根稍微切成小块,然后用手,然后洗。胡萝卜、果皮或切片洗净。

2、把锅里的水烧开,往水里加点盐,把花椰菜倒进水里,1分钟就好了,不会太久。当水再次沸腾时,将胡萝卜倒入水中并在一分钟内把它捡起。

三.锅底油,油热倒入西兰花和胡萝卜,炒2分钟,然后加入少许盐,鸡精,炒可启动锅。

八、蜜饯甘薯

成分:甘薯300克,芝麻油3毫升,白糖100克,植物油200毫升,白芝麻3克。

实践:

1。甘薯、白糖和白芝麻的调制

2。将红薯洗净去皮,切成均匀的滚刀块。

三.锅油,热,加入甘薯

4。煎好金黄色,去油。

5。把所有的油倒出来,不要刷锅倒进糖里。

6。小火,用铲子搅拌,这样糖就会融化。

7、慢慢白糖至浅棕红色,气泡从大到小。

8。快速倒入炸好的甘薯片,迅速搅拌。

9。与白芝麻、甘薯汁均匀涂布

10。放上一盘油。

九、肉丝卷

材料:面粉300克,猪肉200克,黄瓜1个,鸡蛋2个,盐1/2勺,葱半个,姜5克,甜面酱半小碗,水180克,植物油3勺,糖1小勺勺。

实践:

原料卷:300克面粉,120克,冷水60克,热水,1/2茶匙盐,2汤匙植物油

材料:1黄瓜,200克猪肉,2鸡蛋,半碗甜酱,1茶匙糖,1汤匙植物油,姜和姜。

1。将120克面粉倒入沸水中,用筷子搅拌,放入雪花中搅拌。

2。加入一半的凉水和面团,不粘,并掩盖唤醒系统。醒来的时间越长,蛋糕就越好。我通常早上和脸,下午做蛋糕。

三.黄瓜洗净,葱切碎姜切肉,切成细丝。

4。撒鸡蛋,在鸡蛋混合物中加入2茶匙水和一点盐,把一些植物油放在平底锅里,然后把鸡蛋倒进锅里,然后撒在一个薄薄的蛋壳里。

5。然后切鸡蛋皮,切黄瓜。

6。醒来的面团被取出,揉搓和揉搓。

7。将饺子大小切成剂型,将药片压入一层油中,撒少许面粉,刷少许油,并将两片药片放在一起。

8。用擀面杖擀成直径约22厘米的Griddle Cake

9。煎锅,抹少许植物油,把煎饼放进小锅里加热。

10。一面是烧黄斑,然后把面条翻过来。当蛋糕膨胀,锅可以煮。加热后撕开保鲜膜包装,使蛋糕保持湿润柔软。

11、在锅里放1汤匙油。油热后,将猪肉片放入锅中煎炒。

12。加入生姜和洋葱炒,加酱油炒

13。加1茶匙糖新鲜,关热,把面包铺在上面,放上黄瓜、鸡蛋绉。

14。把肉糊起来,然后卷起来享用。

十、马铃薯和鸡茸

原料:鸡胸肉1块,1个大薯仔,1个青椒,两勺豆瓣酱,料酒,葱,糖,盐,胡椒粉和淀粉。

实践:

1。鸡胸肉切成丁,放少量盐、料酒、淀粉和葱花腌10分钟。

2。马铃薯郄晓丁

三.放很多炸薯仔,给金子和一点盐。

4。把青椒炒出锅

5。两勺豆瓣酱、辣椒油、酱油1汤匙。

6。鸡炒炒白

7。加入前的调味汁

8。倒入薯仔和青椒中,加入适量的糖。

9。胡椒,从锅里出来