A. 蒸水蛋怎么做好吃
主料:鸡蛋、盐、水、油、葱花
做法1
1、新鲜鸡蛋一个。磕入碗中,用打蛋器调散,加入很少量盐
调匀,这时的蛋液会比之前稀、黄。
2、现在加水。最好是温水。冷水不太好,热水就更不行了,一冲进去就成蛋花了。
3、水中加入少量蚝油调匀后掺入蛋液里面调匀。再加入少量猪油。
4、烧一锅清水,放上蒸隔。水一定要开以后,再把蛋液放上蒸隔,然后开小火,锅盖一定要留缝,不要盖严实了。这样蒸出来的蛋羹绝对不会有蜂窝眼,口感也不会老。
大概10-15分钟,鸡蛋羹就应该差不多好了。撒上一些葱花(根据个人爱好,还可以加肉臊之类的),滴上几滴蒸鱼豉油就可以享用啦!
注意几点,定会蒸出好吃的蛋羹:
1.蛋和水的比例约为1:2;
2.要加温水并与蛋液充分搅匀;
做法2
鲜鸡蛋四个, 加入与鸡蛋同量的清水和两克盐,打开至均匀(喜欢吃嫩一点的可以多加一点儿水), 将打均匀的蛋液过细纱网,滤去蛋液中的絮状物(这一步很重要,决定着蛋羹是否丝滑、细腻。没有细纱网也可以用屉布或丝袜代替), 经过滤的蛋液(有沫的话要撇掉)明显细嫩了好多,用保鲜膜封住,但要用牙签在保鲜膜上戳五、六个小洞。这样做是为了不让蒸馏水滴到蛋液上。一切准备完全后,就可以上锅蒸了(蒸锅水开后,将蛋液放入。视份量多少,蒸六至十分钟即可。), 这是鸡蛋和清水按1:1的比例蒸出来的,个人觉得有点老,所以建议您做的时候可以再多放一点儿清水。好了,如果这个能蒸成功的话,那就可以在里面加入喜欢的食物或卤汁,制成更多风味独特的美味了(比如:蟹肉、带壳蚬等等)。
B. 水蒸蛋怎么做好吃
C. 蒸蛋羹在加水的同时,还可以加什么,能使鸡蛋羹的口感更滑嫩
鸡蛋是一种比较有营养的食物,同样烹饪方式也有多种。一般情况之下孩子们都喜欢吃鸡蛋羹,那么鸡蛋羹怎么做才能更好吃。实际上在蒸蛋的时候除了用水之外,我们加牛奶,加石灰粉,加食用油这样都可以让鸡蛋变得更加滑嫩,吃起来酸酸甜甜的就像是在吃果冻一样,入口即化的感觉。
也可以加食用油,搅拌均匀更好吃
除了上面所说的这些方法之外,我们也可以加一勺油,然后搅拌均匀就可以了。加油的目的有两个,第1个是让蒸出来的蛋特别的嫩滑,第2个是因为加了油的鸡蛋是不会有腥味的。然后把鸡蛋放入到蒸锅里面蒸20分钟左右,每一个家庭的煤气灶火力都不大一样,所以蒸的时间也会不同。蒸的时间不要太久,不然会有马蜂窝,这样的蛋就不好吃了。
D. 蒸水蛋怎么做好吃
蒸水蛋怎么做好吃
1、准备一个碗打入三个鸡蛋,加入适量料酒去腥,少许盐,一起搅拌,把鸡蛋充分打散。
2、加入35度左右的温开水,鸡蛋和水的比例是1:1,搅拌均匀,用勺子把碗里的泡沫打掉,泡沫一定要打干净,这样蒸出来的鸡蛋羹没有气泡。
3、把鸡蛋液倒入一个浅一点的碗里(浅一些的碗容易蒸熟)。
4、加入少许猪油,放入蒸锅鸡蛋羹的碗上边再盖一个碗,这样水蒸气不会滴到鸡蛋羹里面,盖上锅盖蒸十分钟闷八分钟。
5、鸡蛋羹蒸熟以后,加一勺生抽,用勺子把生抽均匀地撒在鸡蛋羹上面。
这样我们这道又滑又嫩的鸡蛋羹就做好了,滑嫩爽口,老少皆宜易消化,大人小孩都特别爱吃,今天这道蒸鸡蛋羹的方法就分享到这里,喜欢的朋友可以试一试
E. 水蒸蛋怎么做好吃
水蒸蛋是我们生活中很常见的一种蛋的做法,水蒸蛋在口感上会更加顺滑,同时没有水煮蛋的腻腻的口感,同时水蒸蛋的营养价值还是很高的。那么水蒸蛋如何才能做得更好吃呢?下面大家与一同来了解一下吧。
水蒸蛋怎么做好吃
秋葵水蒸蛋
材料:鸡蛋3个、秋葵1个、盐2g、麻油、生抽。
做法:1、将鸡蛋打入碗中,加入适量的盐搅拌均匀。然后将热水倒入到蛋液中,注意需要边搅拌边加水,最好开水和鸡蛋的比例为1:1。
2、将鸡蛋液的盘子用旁敏保鲜膜盖上,放入到烤箱中,打开蒸笼模式,蒸15分钟。
3、再将秋葵切成小星星,将切好的秋葵放入到鸡蛋中再继续蒸10分钟。如果喜欢吃咸的,可以加入少量的生抽、开水以及麻油。
水蒸蛋的营养价值
鸡蛋的营养价值是非常高的,其中含量最多的就是其中含有丰富的优质蛋白,一般两个鸡蛋的蛋白质含量就相当于量瘦肉的蛋白质了。通常情况下,鸡蛋中蛋白质被身体吸收的消化率相比牛奶和猪肉的效果更好。
鸡蛋成分中含有丰富的蛋氨酸,这种物质是人体所需的一种特殊的氨基酸,如果将鸡蛋和谷类食物同吃,那么可以提高两种食物的食用率。
一般每克鸡蛋中的脂肪为11.6g,同时这种脂肪中的不饱和脂肪酸也是很多的,同时特非常容易被身体所吸收。
鸡蛋成分中还含有丰富的微量元素以及多种矿物质元素,这些物质可以充分补充奶类食物中铁的匮乏情况。同时这些营养元素还都是易于身体吸收的。不过鸡蛋中的维生素C含量相对较少,因此在平时饮食上需要补充维生素C。
水蒸蛋宝宝可以吃吗
通常情况下,六个月的宝宝就是可以吃全蛋的,但是在六个月之前宝宝并不适合吃蛋白,这是因为宝宝的胃肠发育还没有完全,蛋白在还没有完全可以消化的情况下,会直谨困接进入到宝宝的血液当中,容易出现蛋白过敏的情况,比较容易出现湿疹、荨麻疹以及哮喘的情况。因此在这个时候,只能给宝宝吃一些蛋黄,可以碾碎了喂给宝宝使用。而在做水蒸蛋的时候,也是可以取鸡蛋中的蛋黄给宝宝做水蒸蛋。
当宝宝可以吃流食的时候,可以将鸡蛋、牛奶和豆浆搅拌均匀后,煮成鸡蛋花,宝宝是可以吃这种蛋花的。但是宝妈在给宝宝做煮鸡蛋的时候,一定要掌握好煮鸡蛋的时间以及火候,一般煮6分钟的时候鸡蛋就是可以完全熟的。因为煮的时间过久,那么鸡蛋会煮开花,而且鸡蛋黄和鸡蛋清都会很硬,也不利于宝宝的消化和吸收。
建议宝妈在给宝宝做鸡蛋的时候,做水蒸蛋实际上是最好的选择了,同时建议宝妈们不要用开水冲鸡蛋,更不能给宝宝吃剩的鸡蛋。因为鸡蛋中会含有很多的细菌以及寄生虫卵。如果没有被杀死的情况下,很容易引起宝宝出现肠炎的情况。
吃鸡蛋的注意事项
1、吃鸡蛋的时候不要丢掉蛋黄。因为鸡蛋中主要的营养成分都是在蛋黄中的,其中含有丰富的蛋白质、为什你告诉、不饱和酸以及多种矿物质元素。在吃鸡蛋的时候,如果不吃鸡蛋的,那么会造成鸡蛋的营养元素出现丢失的情况。但是会有一些人觉得鸡蛋黄中的胆固醇含量比较高,会不喜欢吃鸡蛋,实际上鸡蛋中的胆固醇对于身体是无害的。
2、不建议生吃鸡蛋。一般食物在彻底煮熟的情况下,才能够食用。但是也有一些人会喜欢吃生鸡蛋,会觉得可以吸收鸡蛋的营养成分。实际上这种做法是错误的,因为生鸡蛋中是含有很多的细菌的。会很容易影响身体的健康。
3、吃鸡蛋不要迷信土鸡蛋。很多人会觉得土鸡蛋营养价值高,但实际上土鸡蛋和平时我们的鸡蛋营养价值是相差无几的。无论是白皮的鸡蛋和红皮的鸡蛋,在整体的营养价值上都是相差无几的。
4、吃鸡蛋的时候要注意是否对鸡蛋过敏。因为鸡蛋也是很容易会对人造成过敏的情况,但是有对鸡蛋过敏的朋友,千万是不能吃鸡蛋的,不近不可以吃鸡蛋,同时含有鸡蛋成分的其他食品也是不能多吃的。
上文中已经详细的为大家介绍了,关于水煮蛋的一些简单的运晌枝做法,以及水煮蛋的一些营养价值。水煮蛋的营养价值虽然高,但是也不建议大家每天吃很多的鸡蛋,因为会造成身体营养摄入过多。
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F. 蒸水蛋怎么做好吃
前言
蒸水蛋是一道老少皆宜的家常菜,南方人喜欢称之为“蒸水蛋”,北方人则称为“鸡蛋羹”。很多人蒸水蛋很容易失败,不是水量过多,导致水与蛋分离;就是水蛋蒸得过老,蛋体呈蜂窝状,两者皆难以入口。
要成功蒸出好吃的水蛋,需要控制好水量、水温、打蛋技巧和火候。
材料
主料:鸡蛋2个;
辅料:油适量、盐适量、肉末适量、葱花适量
蒸水蛋
1
碗里打入两个蛋,加点盐。
2
加点酱油
3
用筷子打散。打均匀一点
4
加入温开水,这时候蛋液要和水混的很均匀。
5
均匀后把碗移到电饭锅内,下面煮饭上面蒸蛋。方便吧。
6
蒸好后加入一勺肉末。
7
然后在撒些葱花盖上盖子焖一分钟就好。
小贴士
别人都会把蛋液过滤了,我认为自己吃就不过滤了,只要和水混合的时候慢慢的搅拌泡泡其实很少的。
G. 如何做出好吃的蒸水蛋
先把鸡蛋打碗里加适量盐搅拌,加入适量清水,和调味料,用筷子拦住气泡,把蛋液装盘或装碗蒸。大概10分钟好吃的蒸水蛋就做好了,具体步骤如下:
食材:鸡蛋,葱,盐,味精或鸡精,油。
1、先把鸡蛋打碗里加适量盐搅拌,再加适量清水,食用油和味精或鸡精搅,大约搅五分钟或搅到气泡越多越好,(比例大约是1比1.5)。
注意事项:
1、不同材质的不同深浅的容器传热程度不一,需根据所用容器的材质和深浅调整蒸蛋的时间。
2、水量和水温。兑蛋液的水要用温水水温在36左右最好,不能超过40度,那样会把蛋液烫成蛋花羹的。
H. 怎样蒸鸡蛋羹 好吃
1、两只鸡蛋打散
2、加入150克水搅匀,鸡蛋与水比例约1:1.5
3、用滤网过滤一下
4、过滤后的蛋液很细腻,几乎没有气泡
5、锅中烧开水,鸡蛋液盖上盖子放进去大火蒸15分钟左右
6、蒸好的鸡蛋羹非常光滑,跟镜面一样
7、猪瘦肉、胡萝卜、青椒、洋葱都切成末
8、锅注油烧热,下肉末炒至变色
9、放酱油和调味汁调味
10、放入胡萝卜、青椒、洋葱末
11、炒匀即可,肉末酱就做好了
12、将肉末酱放在鸡蛋羹上,开吃吧
烹饪技巧
蒸蛋羹的6个小秘诀:
1、打鸡蛋的时候不要转圈打,横向或者纵向打,这样才能将鸡蛋充分打散
2、一定要用凉白开或者是纯净水
3、我的经验是,一个鸡蛋加一勺半的水,
两只鸡蛋就加两勺半,以此类推,勺子就是说家里盛菜的勺子
4、蒸之前一定要过滤鸡蛋液,将气泡过滤出去
5、蒸锅里的水一定要先烧开了,再把鸡蛋液放进去蒸
6、一定要盖盖子或者保鲜膜,避免水汽滴落到鸡蛋羹里面
具体操作
1、新鲜鸡蛋一个。磕入碗中,用打蛋器调散,加入很少量盐调匀,
这时的蛋液会比之前稀、黄。
2、再加少量水。最好是温水。冷水不太好,热水就更不行了,一冲进去就成蛋花了。
3、水中加入少量蚝油调匀后掺入蛋液里面调匀。再加入少量猪油。
4、烧一锅清水,放上蒸隔。水一定要开以后,再把蛋液放上蒸隔,
然后开小火,锅盖一定要留缝,不要盖严实了。
这样蒸出来的蛋羹绝对不会有蜂窝眼,口感也不会老。
5、大概10—15分钟,鸡蛋羹就应该差不多好了。
撒上一些葱花(根据个人爱好,还可以加肉臊之类的),
滴上几滴蒸鱼豉油就可以享用啦。
注意事项
1.蛋和水的比例约为1:1或1:1.5。
2.要加温水并与蛋液充分搅匀。