⑴ 肉末茄子凉拌面的做法步骤图,怎么做好吃
肉末茄子凉拌面的做法
烧开水,放入面条,再次烧开后,加入小碗冷水,再烧开,再加冷水,如此反复两三次,跟煮饺子类似。煮面条的时候,可加入适量的盐,几滴橄榄油。
面条断生后捞出过冷水,然后在凉白开中浸泡10来秒钟,沥干备用。
茄子切成丁,放入盐水中浸泡防止氧化。
锅中入油,大蒜2瓣切碎,油热后放入蒜末,中小火即可,免得炒焦,爆香后,倒入肉末,迅速划散,翻炒时可加入适量料酒。
倒入沥干水分的茄子,翻炒。再加入三大勺豆瓣酱,再加小半碗清水,拌匀,加盖,小火煮15分钟左右。
胡萝卜、黄瓜擦细丝。
面挑入碗中,浇上煮好的肉末茄子酱,码上胡萝卜丝及黄瓜丝即可。
⑵ 凉拌面怎么做简单又好吃
第一道,酸辣凉拌面
食材
葱花,蒜末,芝麻,花椒粉,胡椒粉,热油,生抽,陈醋,香油,面条,黄瓜丝,花生米做法
1、碗中放入1勺葱花,1勺蒜末,1勺芝麻,半勺花椒粉,1勺辣椒粉淋上烧热的油搅拌一下
2、加入2勺生抽,2陈醋,1勺白糖,半勺盐拌均匀备用
3、面条放入锅中煮熟,捞出过一下凉水,在放入黄瓜丝,花生米,葱花拌均匀即可
第二道,茄子肉末拌面
食材
肉末1碗,茄子1个,葱姜蒜,小米辣,黄豆酱1勺,生抽3勺,毡油1勺,老抽1勺,五香粉半勺,白糖1丢丢
做法:
1、锅里入油,下入葱姜蒜爆香,放入肉末翻炒到变色,加入1勺老抽3勺生抽,1勺蚝油翻炒均匀
2、放入茄条翻炒均匀,加入蒜末小米辣,半勺五香粉,1勺黄豆酱,加入2碗清水,煮6分钟左右,加少许食盐,盛出半碗汤汁备用
3、铺上面条,盖上盖子中小火焖5分钟,将面条拌均匀淋入汤汁,继续炯3分钟即可
第三道,香菇肉末拌面
食材:
面条,五花肉400克,香菇6个,葱姜蒜,黄豆酱2勺,甜面酱1勺,老抽2勺,生抽2勺,蚝油1勺,五香粉1勺,白糖半勺,水定粉少许
做法
1.五花肉香菇切丁,锅入油,放入葱姜蒜爆香,倒入肉丁煽炒一会儿,倒入香菇丁煽炒至变软
2.加入黄豆酱,甜面酱,老抽,生抽,蚝油,五香粉,白糖,炒到肉丁变红亮,加入一碗清水,煮5~6分钟
3.淋入半碗水淀粉,煮至浓稠,面条煮熟拌入香菇酱即可
第四道,番茄鸡蛋火腿面
食材:
面条1把,鸡蛋2个,番茄2个,火腿肠2根,葱花,生抽2勺,老抽半勺,蚝油1勺,白糖1勺,水淀粉小半碗
做法:
1、番茄去皮切块,鸡蛋磕入碗中搅散后放入锅中煎熟盛出,锅热入油,下葱花番茄翻炒出汁
2、放入火腿肠翻炒,加入番茄酱老抽生抽蚝油,白糖,少许食盐翻炒均匀,加入一大碗水熬煮5~6分钟
3、淋入小半碗水定粉,煮至黏稠最后放入鸡蛋翻炒均匀即可
⑶ 茄子肉丁凉面怎么做好吃
茄子肉丁凉面的做法步骤
1
把茄子切成小丁
2
猪肉切成小丁
3
花生提前拿温水泡半个小时把红色泡掉
4
过热放油花椒大料爆香,放入猪肉丁炒出香味,放入茄子翻炒到断生,加入酱油适量醋适量,翻炒,加入花生,放适量水,要没过菜,保证有汤汁,中小火炖到花生熟了,放盐鸡精调味,关火,撒入一些香油
5
煮面条,面条煮好过凉水泡一会儿
6
切黄瓜丝,蒜泥,拿温水调芝麻酱
7
把面条放入碗中加一勺茄子肉丁,黄瓜丝,蒜泥,芝麻酱,辣椒油扮好,就可以吃啦,
⑷ 茄子面条怎么做好吃
面条是健康又劲道的主食,茄子味道美味。茄子做的面条卤会非常的酱香可口,所以很多人都想做茄子面条,茄子面条的做法非常的简单,若要茄子面条好吃,在熬煮茄子卤的时候一定要熬久一些,这样子茄子香味才会出来,茄子面条怎么做好吃呢?
茄子面条怎么做好吃
1.做法一:首先将茄子切成小块,磕入一个鸡蛋,搅拌均匀。锅中放油,倒入茄子,小火慢煎。然后倒入一碗水,放入盐、十三香、鸡精、葱、姜,大火煮开,小火炖10分钟。淋入水淀粉,放入蒜末,翻炒均匀,出锅装盘。锅中烧水,把面条煮熟捞出配上茄子酱就可以了。
2.做法二:茄子切成丁,切好的茄子丁放入淡盐水里浸泡一下,尖椒切成小丁,葱切葱花,猪肉切成肉丁,锅中添油,倒入肉丁翻炒,再放入葱花,茄子丁,大火继续翻炒,再放入2勺黄豆酱,翻炒均匀后再加入适量清水,大火烧开。放1勺生抽,加入1勺盐,1勺糖,搅拌均匀后再倒入适量水淀粉勾一下芡,最后再倒入尖椒,搅拌均匀再次烧开后,关火盛出,茄子卤就做好了。然后把面条煮熟和茄子卤搭配在一起就可以了。
3.做法三:葱姜蒜切碎,茄子切丁,瘦肉里放料酒,一点儿盐,淀粉抓匀,炒锅放油,下入葱姜,还有一半的蒜,煸出香味,下入腌好的肉丁,把肉丁煸到变色,放入生抽,再翻炒一会,下入茄子丁翻炒均匀,下入西红柿丁,把所有食材翻炒均匀,加盖焖5分钟,然后把淀粉加水备用,开盖放入盐,水淀粉和剩下的蒜末,茄子卤就做好了,然后把面条煮熟和茄子卤搭配在一起就可以了。
茄子的效果有哪些
1.茄子含有维生素E,有防止出血和抗衰老功能,常吃茄子,可使血液中胆固醇水平不致增高,对延缓人体衰老具有积极的意义。皂,只要用手轻搓后,用清水冲净,放在阴凉通风处阴干。
2.研究表明,茄子能够有着很强的抗癌性,它的抗癌性能是其它有同样作用的蔬菜好几倍。能够抑制消化道肿瘤细胞的增值。针对胃癌、忙肠癌等有着比较好的抑制作用。
3. 茄子有良好降低高血脂,高血压功效,具体方法如下:选用深色长条型,切成段或者丝,用麻酱以酱油调拌而成,在晚餐时分,服用可有效降低和自愈。
4. 茄子能够对于痛经、慢性胃炎和肾炎水肿也有一定的辅助治疗的作用,因为它所含有的B族维生素,能够很好的缓解这些症状。
⑸ 茄子面怎么做好吃又简单
茄子面好吃又简单的做法是:茄丁打卤面。
食材:碱面半斤,茄子一根,五花肉适量,八角两个,葱花蒜末红椒丁,水淀粉小半碗,清水一小碗,食用油少许,黄豆酱一勺,盐糖适量,鸡精适量,生抽老抽适量。
1、先取一锅加水,开火把水烧开,烧水同时来处理茄子,把茄子洗净改刀切成细丁粒,放入容器里面加半勺精盐,抓匀它后放一旁备用,等几分钟后再攥干。
⑹ 茄子肉丁凉面的做法,茄子肉丁凉面怎么做好吃
步骤
1.食材如蔽都备好,茄子去皮,也可以不去皮
2.茄子切小块备用,拌面吃不要切太大块
3.黄瓜饥空切丝
4.肉也切小块,葱姜蒜切碎备用
5.锅里放油,然后放入八角,葱和姜炝锅,蒜不要放
6.倒入肉丁,翻炒一下,然后倒入生抽和老抽,生抽调味,老抽上色
7.这个时候放入切好的蒜末,翻炒一下,瞬间香味就出来了
8.倒入茄子,加适量的盐
9.茄子基本没有什么水分,火不要太大,以免糊锅
10.炒好的茄渣肢州子盛到盘中
11.锅里放水煮面
12.煮好的面条捞到盛有凉水的盆里过一下水
13.面条挑到碗里,放水茄子肉丁卤和黄瓜丝,拌一下就可以吃了