❶ 鱼怎么做好吃
鱼肉营养丰富,富含蛋白质和微量元素,且容易为人体所吸收,有补益的作用,老人孩子吃都好!
一、鱼头豆腐汤:汤色奶白,鲜美营养,滋润补水又补钙。
1、材料:鱼头,生姜,葱,豆腐
2、把鱼洗干净,切下鱼头,去除鱼鳃,洗去黑膜,准备生姜葱备用。
3、锅里倒油,把生姜葱炸香,放进鱼头,两面煎一下,
4、锅中倒开水,淹没鱼头,一次性把水加足,大火烧开。
5、大火烧开后转小火,锅里加一勺猪油,使汤色更加奶白。
6、大概炖半个小时以后,汤色已经变得发白,放入豆腐合烧。
7、烧开后,加一勺盐调味,加一勺白胡椒粉增香,去腥。
8、起锅加一把葱花点缀,味道鲜美,营养又补钙的鱼汤就炖好了,一年四季都适合。
二、红烧鱼段:香辣入味,下酒下饭
1、材料:鱼段,生姜,青椒,红椒,蒜
2、把鱼身子洗干净,切成小块,用盐先腌10分钟,提前入味。
3、锅里倒油,放入生姜,葱炸香,放入鱼段煎一下。
4、锅里倒入生抽,老抽,盐,糖,再加一碗水,大火烧开转小火,炖半个小时,再倒入红椒,青椒,蒜头烧开。
5、起锅加味精,再倒入湿淀粉收汁即可。
6、麻辣鲜香入味,下饭下酒,好吃又入味的红烧鱼段就做好了。
❷ 鱼怎样做才好吃
鱼是平时家里经常会吃到的一种食材,鱼营养丰富,美味又易消化,尤其是对老人和孩子来说,鱼肉是一种非常适合的食物。但是对于不常做鱼的小伙伴来说,怎么烧鱼就成了一件麻烦事儿。就拿我来说吧,我以前做饭少,做鱼就更少了,所以对于烧鱼这件事情一直都存有敬畏心理,也特别羡慕做鱼做得好的朋友。
后来有了孩子,孩子长大一些后我发现她们很爱吃鱼,每次在外面吃饭,都会给孩子们点条鱼来吃。但在家也需要学习做鱼,于是我就琢磨了一种特别简单的家常烧鱼方法,用什么鱼都可以这么烧,又简单又省事,做出来的味道也很好,分享给大家,也欢迎小伙伴们在留言区多多分享自家的烧鱼方法,一起来学习做鱼吧!
这次我用的是武昌鱼,相对鱼刺少一点,鱼肉也比较嫩,我们这儿卖17.8元一斤,价格还算不错。
【家常烧武昌鱼】
【原料】:武昌鱼一条、大蒜、大葱、姜粉、蚝油、生抽酱油、料酒、食用油、冰糖;
【食谱制作过程】:
1、武昌鱼收拾干净,去内脏去鳞去鳃,清洗干净,用厨房纸吸去鱼身上的水,大蒜去皮,葱切小段。鱼一定要清洗干净,不要有血水;
2、炒锅上火烧热,放少许食用油,把武昌鱼鱼身两面都切出斜刀,放大锅里,两面用油煎一煎;
3、利用锅底的余油,把大蒜和葱段也一起煎一煎;
4、武昌鱼双面煎变色后,烹入料酒、生抽酱油,再放进姜粉和一小勺蚝油;
5、最后倒进一大碗开水,把之前鱼籽和鱼泡也入进锅里,大火烧开,转中火炖煮入味;
6、鱼炖入味以后,加两粒冰糖,大火收汁,即可出锅;
7、家常烧武昌鱼就做好了,装盘上桌,可以开吃了。这种鱼的家常做法是不是很简单呢,只要煎一煎,炖一炖就可以了。做鱼我虽然不擅长,但学会了这一种做鱼的方法,就可以运用到多种鱼身上,孩子们也都爱吃,现在每周都会做一次。
生活中我们很多人都需要每天做三顿饭,但我们大部分人都是没有经过专业的厨艺培训,家里也没有饭店里那么多的调味品,所以我更喜欢这种简单易做的方法,可以很轻松的端出一盘美味家常菜,不知道别人家的鱼都是怎么做的,我这种做法简单又不腥,非常容易学会。