① 番茄炒豆腐 怎么炒好吃
主料西红柿300g鸡蛋2个豆腐250g 辅料油适量盐适量葱花适量白糖适量
步骤
西红柿炒豆腐的做法步骤11.西红柿切成块
西红柿炒豆腐的做法步骤22.豆腐切成小块
西红柿炒豆腐的做法步骤33.豆腐用开水焯一下
西红柿炒豆腐的做法步骤44.锅中放入油 煎鸡蛋碎
西红柿炒豆腐的做法步骤55.加入西红柿 翻炒
西红柿炒豆腐的做法步骤66.再加入焯好的豆腐
西红柿炒豆腐的做法步骤77.放入适量的白糖
西红柿炒豆腐的做法步骤88.放入盐 翻炒均匀
西红柿炒豆腐的做法步骤99.好吃的豆腐西红柿鸡蛋就好了
② 蕃茄炒豆腐怎样做
番茄炒豆腐是一道色香味俱全的名肴,属于粤菜系。此菜味道酸甜,软烂可口,老少皆宜。制作步骤大致如下:
1、把豆腐切成小块;
2、葱洗净后切段;
3、把番茄去蒂并切块;孙悄
4、起油锅,下葱爆香,加入番茄爆炒片刻,再放入豆腐煮约8分钟;
5、调则老渣好含蠢味,加入茄汁,埋芡后即可开吃。
③ 番茄炒豆腐制作
番茄炒豆腐的做法
用料
番茄 1个
豆腐 1块
葱姜蒜 适量
盐 适量
番茄汁 适量
花生油 适量
香油 少许
步骤
番茄洗净切小块。
豆腐切小方块。
葱姜蒜切碎。
锅中放入热水,和一小捏盐,水开后放入豆腐煮30秒捞出。
捞出后一定要放点凉水,不然豆腐容易粘在一起。
不粘锅放入油,葱姜蒜炒香。
放入番茄炒匀。
放入番茄汁炒至粘稠,加入温水。
放入豆腐大火收汁。
差不多时放入盐,香油炒匀即可。
番茄豆腐的做法
用料
番茄 一个
豆腐 一块
蒜瓣 适量
葱 一根
盐 适量
鸡精 适量
糖 适量
步骤
番茄一个洗干净备用;
豆腐一块备用;
葱和蒜备用;
将豆腐切小块备用;
锅中放入烧开后放入番茄烫番茄;
将烫好的番茄去皮;
切成豆腐大小的方块;
锅中放入油倒入葱蒜末爆香;
倒入番茄翻炒;
加入适量水烧开;
烧开后加入豆腐煮上一会;
加入适量的盐调味;
一小勺糖提鲜 ;
起锅前加入鸡精调味;
盛去碗中就可以享用了 。
小贴士
豆腐营养丰富,含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素,还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白
④ 西红柿豆腐怎样做才好吃
家有三宝,每天在我看来最大的事情就是,如何琢磨出孩子们喜欢吃的菜。特别是我家小宝有点挑食,这不吃那不吃,特难伺候。偶然的一次把西红柿和豆腐一起炖着吃,发现他还挺爱吃的,我就隔三差五的给他们做上一回,酸酸甜甜的很开胃,每次都被他们姐弟三人抢着吃光光了!如果你家也有和我家同款的宝宝可以试试我的这个做法哦!保证小家伙吃的津津有味,从此爱上它。
By 果妈私房菜 【豆果美食官方认证达人】
用料
西红柿 2个嫩豆腐 1块蒜瓣 1个葱花 适量油 适量开水 少许盐 1勺水淀粉 适量鸡精 1勺
做法步骤
20、成品图
小贴士
记得一定要用嫩豆腐来做这道菜哦!水淀粉的量是一勺淀粉加入适量的水搅拌均匀至无沉淀即可。
⑤ 如何在家做西红柿炒豆腐好吃
主料:豆腐,番茄,青椒。
调料:食用油,盐,味精。
制作方法:
1、豆腐切小块,番茄切成丁,青椒切片装盘,撒上盐。
2、油热之后将食材全部倒入,大火爆炒。
3、当锅里有汁的时候放味精,搅拌均匀。
4、起锅装盘,撒上葱花。
营养价值:
豆腐:豆腐的蛋白质含量丰富,而且豆腐蛋白属完全蛋白,不仅含有人体必需的八种氨基酸,而且比例也接近人体需要,营养价值较高,有降低血脂,保护血管细胞,预防心血管疾病的作用。此外,豆腐对病后调养、减肥、细腻肌肤亦很有好处。
西红柿:西红柿富含丰富的胡萝卜素、B族维生素和维C,其中的维生素P含量是蔬菜之冠,对心血管具有保护作用,可减少心脏病的发作。丰富的番茄红素能清除自由基,预防前列腺癌。尼克酸可维持胃液的正常分泌,促进红血球的形成,利于保持血管壁的弹性和保护皮肤。西红柿多汁,可以利尿,肾炎病人也宜食用。同时多吃番茄还具有抗衰老作用,能使皮肤保持白皙。
⑥ 豆腐炒番茄的做法
番茄烧豆腐的烹饪技巧
技巧tips
用老豆腐比较好煎