❶ 如何做黄豆焖猪脚,好吃下饭,一家子都爱吃呢
如何做黄豆焖猪脚,好吃下饭,一家子都爱吃呢?
可以多吃补钙食物,例如大豆,芝麻酱等。下面哈妹简单地做补钙补锌食品的,孩子吃了补钙补锌,老人吃了能够防止骨质疏松。
把猪脚放进沙煲,放进泡开好一点的大豆、平菇,猪脚,后放些桂丁、八角和老冰糖。倒进泡香菇水另加热水未过猪脚。沙煲大火烧开后用小火炖煮二小时以上。期内可添2次开水,翻一下猪脚,以防黏锅。煮好了,装在碗里开吃!胶原蛋白满满。
食谱小提示:食谱并没有使用糖色,因为红腐乳汁和老抽王已经能够很好地调亮菜式。2、猪脚凉水焯,对去异味也有很大功效。快煮好的时候试一下味儿,不足酌情考虑放少许盐。炖煮可选择压力锅,但味道比不上小火炖来的醇正悠长。
芝麻酱花卷馒头
配料:面粉400克、芝麻酱三汤匙、酵母菌4克、糖一汤匙、盐适量、干面粉两汤匙、温开水230克
提前准备食物:糖和酵母菌放在一起,用35度以上的温开水融化,静放五分钟
将酵母水少许、数次添加面粉中,搅拌成大一点的面块,从未有过粉剂将面糊揉圆,保证三光(面光源、盆光、手光),盖保鲜袋放暖和处发醇芝麻酱内添加醋和两汤匙面粉,搅拌(加一点面粉芝麻酱不容易流)面糊发到2倍大,用手轻按无收缩就发好了。
将面糊放面案上揉光洁。割开里边不会有太大的汽泡就可以将面糊轻按并擀开,摊成薄薄的面皮将搅拌均匀的芝麻酱抹上去,从单层翻卷切割成相等包子皮取2个包子皮,摞在一起拿筷子斜着往下压将两边略微撑长,放到木筷上。
将两端捏住,顺时针方向旋转木筷一周,将底端卡紧,抽走木筷先后搞好,盖湿抹布开展二次发酵包子皮显着增大,就能隔水蒸了。锅中水烧开了,将蒸屉放进去,大火蒸二十分钟,再虚蒸三分钟花卷馒头蒸熟了美味可口、喧乎的花卷馒头!
❷ 黄豆可以做什么美食
黄豆可以做椒盐黄豆、黄豆粉、油炸黄豆、豆腐浆、酱豆、黄豆酥、笋干豆脯、做纳豆、做豆豉、做豆腐等,还可以做菜肴,比如黄豆焖猪脚、黄豆煲猪蹄、排骨黄豆海带汤、番茄煮黄豆、黄豆焖猪皮等。黄豆可以做什么美食
大豆可以做豆制品,比如加工豆腐、豆浆、腐竹等。发酵豆制品包括腐乳、臭豆腐、豆瓣酱、酱油、豆豉、纳豆等。
而非发酵豆制品包括水豆腐、干豆腐、豆芽、卤制豆制品、油炸豆制品、熏制豆制品、炸卤豆制品等。
❸ 黄豆焖什么好吃
黄豆焖猪脚非常美味。教大家做一道黄豆烧猪脚的做法,下面就一起看看我的做法
首先要准备的食材有,猪脚,香料,青红椒,生姜,黄豆,这种黄豆是提前用水侵泡过的,泡过的黄豆更容易吸收味道,最好不要用干黄豆直接炖猪脚
然后焯水,锅中加水,冷水下锅放入猪脚慢慢烧开,烧开之后在煮2-3分钟左右,把猪脚里面的学沫全部都煮出来,可以加入少许的料酒去除一下猪脚当中的气味,猪脚煮好之后需要用清水在清洗一下
然后锅中加入菜油,放入香料一起炒香,放入猪脚煸炒出香味,再放入糖色一起翻炒均匀,不管是做什么的菜,只要是放了糖色的食材,最好都要用小火慢慢的炒一下,这样食材能够更好的上色
炒好糖色就直接加入纯净水或者是开水,放入黄豆大火烧开,烧开之后稍微煮一会再放入高压锅中压14分钟
猪脚压好之后直接倒入炒锅中,用大火收汁,如果是用砂锅炖也是可以的,但是就是有点费时间
把多余的香料选出来不要,汤汁收干的时候,放入青红椒配色,增加一些辣味,这样的一道黄豆烧猪脚就已经做好了
❹ 焖黄豆的做法大全家常窍门
一、酱焖黄豆
用料
老抽 适量
生抽 适量
盐 适量
黄豆 两碗
葱花 一把
姜片 5片
干红辣椒 3个
甜椒 1个
花椒 适量
冰糖 适量
步骤
1 黄豆充分泡发,冲洗干净
2 准备好葱花 姜丝 花椒 干辣椒如果有青麻椒更好喜欢吃辣的就多放点红辣椒
3 开火,适量植物油,先放入红辣椒和花椒粒,炒香后再放入葱花和姜丝,炒香后再放入黄豆
4 炒到黄豆颜色变黄,水分减少,加入生抽调味,老抽调色,冰糖提鲜,再来点儿盐,翻炒几下,加入水,大火烧开,炖20-30分钟,黄豆软烂即可
5 甜椒切成小块
6 黄豆软烂适口后,大火收干汤汁,加入甜椒翻炒,还可以放着胡萝卜块,这样色泽更好看
7 如果不加水,一直小火慢炒也是可以的,黄豆炒干,炒成小粒,炒黄豆也非常好吃
二、小香菇焖黄豆
用料
小干香菇 一把
料酒 1勺
干黄豆 一小把
生抽 1勺
蚝油 1勺
冰糖 10克
八角 1粒
小茴香 2克
葱、姜、蒜、 少量
干辣椒 1个
鸡精
步骤
1 备齐食材。
2 小干香菇洗净,温水加半勺糖泡发约2小时。(香菇水留用)
3 炒锅热油,爆香葱、姜、蒜及干辣椒。
4 黄豆洗净,温水泡发。
5 入小香菇稍炒。
6 入黄豆稍炒。
7 入料酒、生抽、蚝油冰糖及泡发香菇的水,闷煮15分钟至黄豆熟透。
8 见水分已经基本收干或大火开盖收干汤汁。
9 装盘。冷热均可食用,冷时浇少许麻油味道更佳。
小贴士
1、泡发香菇加少许白糖,目的提鲜。
2、成品菜要收干汤汁,多做点放入保鲜盒入冰箱冷藏保质期2-3天没问题,吃时浇少许芝麻油是道不错的营养佐餐小菜。
3、如果用大朵香菇,可以改刀成四瓣小粒。
❺ 黄豆怎么做好吃
黄豆做法大全。
猪脚黄豆汤,黄豆焖茄子,黄豆凤爪汤,黄豆煲猪手,佛手瓜黄豆鸡脚汤,黄豆肉皮冻,黄豆粉薄饼,黄豆酸菜煨猪手,蒜香黄豆,黄豆香菇煲猪蹄,海带黄豆芽汤,红烧黄豆腐,海带拌黄豆。
❻ 黄豆焖排骨怎么做好吃
黄豆焖排骨怎么做
材料
主料:黄豆500克,猪排骨700克,
调料:盐10克,味精3克,酱油15克,料酒30克,姜2克
做法
1.排骨洗净,斩成段,姜切成片;
2.黄豆(大豆)用温水浸泡2小时至豆皮自动脱落;
3.锅置旺火上,放入排骨、精盐、姜片、料酒、酱油、适量的清水和黄豆;
4.烧沸后改用小火炖至肉熟烂入味;
5.撒入味精调味,盛在大碗内,即成。
❼ 黄豆怎么做好吃
1、香卤黄豆需要材料:黄豆、青红椒、花椒、香叶、桂皮、八角、食用盐、绵白糖、鸡精、香油、老抽及生抽。制作方法买来的黄豆需要头一天晚上浸泡,等到第二天再冲洗干净。锅中放油,加热后放入花椒、香叶、桂皮和八角爆香。
把清洗好的黄豆粒放入锅中,再加入食用盐和绵白糖进行翻炒。倒入适量清水和老抽调色后进行焖煮,黄豆需要煮的稍微久一点。煮至大概半个小时后捞出放入大碗中。青红椒洗净后切碎,放入盛有黄豆的大碗里,再加入少量食用盐、鸡精、香油和生抽进行搅拌即可。
2、黄豆焖鸡腿需要材料:黄豆适量、鸡腿若干、姜、大蒜、食用盐、生抽、食用油。制作方法黄豆提前一晚用水浸泡,第二天洗净后待用。鸡腿洗净后切块,沥干水分后待用。大蒜切末后待用。电饭煲预热后放入少量食用油,油热以后放入蒜末和姜末煸炒,放入鸡腿块煸炒至表面金黄。最后放入黄豆进行翻炒,加入适量的水和食用盐及生抽,盖上盖子焖煮,焖煮期间适当的搅拌。焖煮至汤干为止即可食用。
3、油酥黄豆需要的材料:黄豆、食用油、食用盐。制作方法黄豆头一天晚上浸泡,第二天洗净控干水分备用。取一个锅,锅中放油,油热五成熟后放入黄豆,小火炸至金黄色,捞出控油。锅中油大火加热,七成熟后再炸一遍黄豆,颜色变成焦黄色时控油捞出放入盘子里,撒入少量食用盐。也可以根据自己的口味添加孜然粉、花椒粉或是辣椒粉。
你一定想知道黄豆怎么做好吃,快来收藏吧。黄豆营养价值很高,是可以降低胆固醇的食物。用黄豆做菜简单方便,吃起来味道也是超美味。但是黄豆不宜消化,吃多了会导致腹胀、腹泻等症状。尤其是老年人和小孩子不可多吃,这样会加重肠胃负担。