⑴ 筒骨汤怎么煲
筒骨汤好吃的煲法
步骤 1
筒骨二根,如果想要汤更浓一点,你可以多放几根。
步骤 2
香菇,山药,萝卜,姜片洗干净备用
步骤 3
锅中放入大半锅水,将骨头冷水下锅,放入姜片和料酒,烧热撇去浮末,捞出
步骤 4
捞出后,用冷水冲洗一遍,放入锅内,加热水,香菇。大火烧热后转小火煮1小时后加入萝卜,山药再煮半小时
步骤 5
加盐,调味,装盆上桌。
猪筒骨营养价值
猪筒骨骨髓含有很多骨胶元,因此猪筒骨可以起到美容养颜的功效,猪筒骨中含有丰富的骨胶原,能够改善皮肤,增加弹性。
不仅如此,猪筒骨的功效还体现在可以促进伤口愈合,以及增强人体体质。因为,在猪筒骨中还含有较高的蛋白质、微量元素和维生素等等人体所不能缺少的营养元素,对于增强人体体质有很大的帮助。而且,能够美容养颜的骨胶原蛋白,所以还能够帮助人体改善骨质疏松等症状。
山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质,有利于脾胃消化吸收功能,是一味平补脾胃的药食两用之品。不论脾阳亏或胃阴虚,皆可食用。临床上常用治脾胃虚弱、食少体倦等病症;
⑵ 筒骨汤怎么炖最好喝窍门
【美食分享---骨头汤的做法】
【主料】:适量猪棒骨(大骨头)
【配料】:猪油、小葱、生姜片、胡椒粉、盐、枸杞
——【开始制作】——
第一步:准备几根猪棒骨,先把猪棒骨泡一泡,至少浸泡20分钟。不着急的多泡一会,主要目的是为了把骨头里面的血水给泡出来。
第二步:猪棒骨冷水下锅,加入葱段和生姜片,大火把水烧开以后,再煮5分钟,彻底把骨头里面的脏东西给煮出来,然后用勺子把浮沫憋掉。再把骨头拿到水里面,清洗一下。
第三步:锅中倒点猪油,一定要是猪油熬制。猪油化开以后,放入大骨头,开中小火煎,把骨头煎热,煎到上面的肉四面金黄。加入开水,水量一定要给足,因为熬制的时间比较久。中途加水,颜色不仅会变淡,味道也会差一半。
第四步:开水加入后,会发现水的颜色稍微已经变白,但是还不是那种奶白色。这个时候开大火把汤煮开,加入小葱结和姜片,然后转小火炖50分钟。在炖到20分钟的时候最好把葱姜挑出来,避免影响口感。
时间到了以后会发现,颜色变得奶白奶白的,非常的漂亮。如果是用砂锅炖的话颜色会更加白。在出锅的时候,加适量胡椒粉和盐,撒上葱花。为了搭配颜色可以加上提前泡好的枸杞,一道美味的骨头汤就做好了。
小贴士:
1、如果不着急喝骨头汤的话,可以先将大骨头泡一泡,这样能够把骨头里面的脏东西给泡出来。
2、熬骨头汤,一定要用猪油去煎一下,而且必须把骨头煎到金黄色,这样骨头温度就比较高,加入开水,这样才能把骨头里面的蛋白质才能激发出来。
这其实和煎鲫鱼的道理一样,把骨头或者鱼肉中蛋白质进行高温加热后,开水一冲,鱼肉中的蛋白质融化在水中,蛋白质被分解成小分子,融化在开水中,这样汤的颜色才会发白。
所以,要想颜色白,必须把骨头加热,然后必须加开水去炖煮。
3、调味的话,汤汁熬好以后,再调味,我个人认为,加适量的盐就够了,因为喝的原汁原味最鲜美,营养也不流失。
⑶ 筒骨怎么做汤才好吃_筒骨汤的4种好吃做法步骤
筒骨做汤如何制作才好吃?筒骨售价便宜,没有啃头是它一大特点,但是筒骨熬出来的鲜汤却人人爱喝。猪筒骨汤气味清润,有健胃、润肤、增髓的功效。你想知道筒骨要怎么熬才好吃吗?下面就让我给你介绍一下4款筒骨汤的做法。
一、白萝卜猪筒骨汤的做法白萝卜猪筒骨汤的用料
白萝卜600克,筒骨500克,香葱,姜片少许.
白萝卜猪筒骨汤的制作 方法
1、筒骨洗干净
2、白萝卜削皮,切成滚刀块.放入锅中加入6碗水烧开
3、锅里放油,加入姜稍微煸一下,把骨头放入炒一分钟
4、把炒好的骨头放入烧开的萝卜汤里面
5、大火烧开,改小火煲1.5个小时.
6、根据自己个人口味适当加盐调味,喝的时候洒上一点小葱.
二、筒子骨炖湖藕的做法筒子骨炖湖藕的材料
筒子骨一副 湖藕500克
筒子骨炖湖藕的做法步骤
1、筒子骨洗净放进锅子添满清水烧开,撇干净血水浮沫后转入紫砂煲,滴数滴白醋小火煲三小时;
2、湖藕削去外皮洗干净切块,倒入筒子骨汤里继续煲一小时,吃前调盐味即可。
筒子骨炖湖藕的制作诀窍
1、炖筒子骨事先一定要把血水浮沫撇干净,否则影响汤色;
2、汤里滴少许白醋能够让钙制更好的释放;
3、湖藕下锅前再削皮料理,太早了容易氧化,颜色会发黑;
4、不要用铁器料理,否则同样会变黑;
5、此汤很鲜美,无需再加鸡精。
三、淮山玉米煲猪筒骨的做法淮山玉米煲猪筒骨的材料
淮山、玉米、猪筒骨
淮山玉米煲猪筒骨的制作过程
1. 猪筒骨洗净,斩大件,氽水捞起备用;
2. 淮山去皮洗净,切块;玉米去衣,切段;
3. 红萝卜洗净,切块;马蹄洗净削皮,对半切;
4. 将10碗水倒入瓦煲烧开,放入所有材料,武火煮沸,转小火煲两个小时,下盐调味食用。
四、冬瓜筒子骨汤的做法冬瓜筒子骨汤的材料
主料:猪筒子骨1个、冬瓜。
调料:姜片,小蒜,花椒,料酒,葱花,精盐
冬瓜筒子骨汤的做法步骤
1、先把筒子骨泡在冷水里,然后冲洗干净宰段煮沸去血水备用。
2、冬瓜去皮洗净切成小块备用。
3、把筒子骨、姜片、花椒12粒、小蒜放入锅内加入适量的冷水,加入少量料酒煮沸去掉血沫,倒进冬瓜继续炖熟。
4、出锅前加入盐少许,装盘上面放入葱花就可以了。
筒骨的注意事项筒骨买的时候不要那种光秃秃没任何肉的筒骨,最好带点肥肉汤会更香。若购买的骨头上一点都没有肥肉,可少许再加入些肋条肉,增加汤的浓度和白萝卜的鲜度。
1、筒筒骨虽然事先被焯过水,但是在放入炖锅并在水开后,还是要撇浮沫,以保证汤汁澄清。
2、筒筒骨汤起码要炖3小时,看到棒骨头上那层软骨裂开,变厚才好。
3、炖骨汤过程中,可适个人口味,酌量加醋,能促使钙质充分溶解在汤中。
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⑷ 筒子骨汤怎么炖好吃
准备材料:筒子骨、淮山、清水、黄芪、枸杞、盐、鸡精。
第一步、首先将淮山切成长片,如下图所示: