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如何炒豆腐最好吃窍门

发布时间: 2023-07-22 00:35:38

1. 炒豆腐怎么做好吃又简单

炒豆腐的家常做法如下:

原料:老豆腐200g、鸡蛋两、枚葱15g、蒜15g、食用油10g、食盐3g、生抽10g、陈醋5g。

1、把一块老豆腐切方块如下图所示。

2. 怎样炒豆腐

做法一
食材准备
水豆腐4块,肉末100克,鸡腿蘑150克,粘玉米粒、豌豆粒各100克,蒜苗若干,高汤适量,盐、胡椒粉、酱油、水淀粉少许,色拉油75克。
制作步骤
1、豆腐切丁,鸡腿蘑切粗丝,蒜苗切段,粘玉米粒、豌豆粒用开水煮半熟。
2、炒勺加油约七成热,下肉末炒开,再下鸡腿蘑丝炒,蘑菇变软,下切好的豆腐块,翻几下,此时可以加酱油,加入高汤,加入焯好的粘玉米粒、豌豆粒。
3、待煮开后,加盐,烧一小会儿,加胡椒粉翻炒,加水淀粉,将蒜苗倒入,等到半开,盛碗。
做法二
北豆腐1盒、猪肉馅100克、青椒2只、红辣椒少许、蒜2瓣、姜2片、生抽2大匙、糖半匙、料酒1大匙、盐适量、油
制作步骤
1、将豆腐切片,用沸水稍煮(去除豆腐中的豆腥味),捞出沥干待用。蒜剁茸,姜切粒,青椒去籽去筋洗净切块待用,红辣椒切碎待用:
2、锅烧热,下油,将肉馅放入炒散,下蒜茸、姜粒和红辣椒碎:
3、下料酒和生抽和适量水
4、将豆腐放入,用炒勺轻轻推散,不要过分翻炒:
5、放入青椒块,放入盐、糖:
6、豆腐炒至两面金黄即可
做法三
主料:豆腐(北)30克,胡萝卜5克,香菇(干)5克,豌豆10克调料:色拉油5克,白砂糖2克,酱油2克
制作步骤
1. 用厨房用纸巾将木绵糖豆腐包起来,放入微波炉上加热约30秒,去除水气,胡萝卜切成三角形,生香菇切成薄片,豌豆煮熟后,切成细丝。
2. 将沙拉油倒入锅内烧热,放入胡萝卜和生香菇一起炒,去除水气后的豆腐用手捏碎,加入锅内,放入砂糖、酱油,起锅前再放入豌豆搅拌一下,熄火后盛盘。 [2]
鸡蛋炒豆腐
食材准备
豆腐500克,鸡蛋2个,盐、酱油、葱末各少许。
制作步骤
1、把鸡蛋磕在碗中,加少许盐,搅拌匀待用。
2、炒锅置中火上,放入适量油,烧热后炒香葱末,下豆腐,用锅铲捣碎后翻炒几下,再把鸡蛋液倒入锅中,加入适量盐和酱油,翻炒片刻即可出锅。

3. 炒豆腐的做法

炒豆腐是大家熟知的一种豆腐做法,豆腐炒着吃味道鲜美,营养丰富,而且炒豆腐的方法有很多,可以和很多食材一起制作出美味的豆腐,那么大家知道豆腐的做法吗?豆腐怎么做好吃呢?下面我就为大家介绍一下豆腐的做法大全吧。

韩式辣炒豆腐

材料

北豆腐1块,圆白菜1/4个,洋葱半个,胡萝卜1根,油1大勺,韩式甜辣酱2大勺,蒜2瓣,盐1/4小勺。

做法

1、胡萝卜切片,洋葱切丝或块,圆白菜撕或切成小片。

2、豆腐全部都切成1cm厚的小块,放入沸水煮过一下,在锅中放入油放入豆腐块煸炒,直到变成金黄色。

3、锅中放入蒜片、洋葱和胡萝卜煸炒,略软后加入一杯清水和韩国甜辣酱,拌匀,大火烧开转小火炖煮。

4、根据情况适量加盐,下入圆白菜炖至软烂,大火收干汤汁即可。

小诀窍

1、豆腐焯一下可以祛除豆腥味,更能使其在煎的过程中不易散掉。

2、豆腐可以放在锅中多炖一会,要知道豆腐越炖越好吃,而且我喜欢吃软烂的蔬菜,如果你喜欢清脆口感的,就少放些水,大火快炒。

胡萝卜炒豆腐

材料

北豆腐500克,胡萝卜1根,葱、蒜苗、豆瓣酱、生抽、植物油。

做法

1、豆腐切成长方条,电饼铛内刷油,煎至两面金黄色。这一步是为了给豆腐定型,不然翻炒过程中容易碎,品相不好。

2、煎豆腐的.同时,将葱、蒜苗切段,胡萝卜去皮切片。

3、热锅凉油,放入一勺豆瓣酱炒香,放入葱段、胡萝卜煸炒至变色。

4、放入豆腐,放一勺生抽,翻炒均匀,加半杯开水,小火焖。加水一是为了使豆腐更松软,二是便于入味。烹制时根据个人情况决定是否再放盐,豆瓣酱、老抽本来都是含盐的。

5、待收干汁,放入蒜苗段,翻炒出锅。放点青椒也不错,可惜我家儿子不喜欢青椒。

川味素炒豆腐

材料

豆腐200克,柿子椒1个,红椒1个,黄椒1个,洋葱1个,食盐少许,水淀粉2汤匙,植物油2汤匙,豆瓣酱1.5汤匙,白糖1茶匙。

做法

1、豆腐切三角形片。

2、锅中放1汤匙植物油,豆腐放入煎锅煎至两面金黄。如果害怕煎烂,可以事先蘸点淀粉。

3、青红黄椒各一个,去籽,去筋,切三角块,洋葱也切滚刀块。

4、锅子烧热,倒1汤匙植物油,煸炒出红油。

5、放入洋葱,煸炒至软。

6、放入煎好的豆腐片。

7、放入青红黄椒,略煸炒,炒约3分钟。

8、放入适量白糖提鲜味,放入水淀粉勾芡。

9、可以根据个人口味,调入适量盐(一般口味不用加了,郫县豆瓣酱就很咸了),出锅装盘即可。

豉椒炒豆腐

材料

硬豆腐,辣椒,豆豉。

做法

1.硬豆腐切粒,辣椒切粒。

2.豆腐可预先汆水或用油煎至表面微黄。

3.然后热锅下油,爆香豆豉,下豆腐略炒片刻,然后加入生抽、糖、水适量,焖至收汁,最后下辣椒拌炒均匀即可。

小诀窍

带有豉香的豆腐,有点小辣,用来拌饭、佐粥吃都是不错滴选择。

鸡蛋炒豆腐

材料

鸡蛋2个,豆腐1块(最好是北豆腐),盐少许,洋葱1/4个。

做法

1、鸡蛋打散,豆腐抓碎,两者混合,加盐搅拌均匀。

2、洋葱切丁备用。

3、锅烧热加油,下洋葱炝锅。

4、炒出香味后(洋葱变软)放入混合好的鸡蛋豆腐不停翻炒,炒熟后出锅。

小诀窍

1、豆腐最好用北豆腐,硬一些。豆腐软的话做之前要蒸一下,把水分蒸少些就可以了。

2、洋葱是用来炝锅的,我家有人不吃葱,有时用洋葱炝锅。

3、洋葱在炒豆腐的时候可以一起炒,不用盛出来,加洋葱很好吃的。

4、炒熟的话应该就是鸡蛋和豆腐都变色了,时间要自己把握了。

5、不要放太多盐,这和炒豆渣的性质不同:炒豆渣是小菜,用来下饭,咸一些无所谓;炒豆腐是菜,不要太咸,会不好吃的。

4. 怎么样炒豆腐好吃

豆腐和鸡蛋才是绝配,2元钱炒一盘,孩子吃了长个不长肉。

原料:大豆腐、鸡蛋、胡萝卜、油、盐、五香粉、葱、生抽。

做法步骤:

第10步、出锅装盘,开餐啦!好吃还有营养。

5. 炒豆腐咋做好吃

1、食材:豆腐一块儿,花椒一点点,葱适量,蒜两瓣,八角一个,盐适量,火腿肠一根。
2、将葱切末,切成葱花,将蒜切末,将火腿切成小丁,准备好备用。
3、将豆腐切成块,将锅里放好水,烧开了之后将豆腐放在锅里焯一下,焯水的时候可以适当的时间长一点,看见豆腐有一个一个小孔,豆腐焯水可以去豆腐的腥味,就可以了,将豆腐捞起来用冷水泡一下,免得豆腐粘上。
4、将锅里倒油,热了以后放葱,放一个八角,将花椒放如果中,注意花椒不能时间煸太长了,免得糊了,糊了的花椒就不香了。
5、倒入豆腐,这里注意不要用铲子翻炒,直接晃动锅就好了,翻炒会让豆腐碎掉,放豆腐的时候稍微轻一些。
6、两分钟之后,加入切好的火腿肠,倒入生抽,继续晃动锅。
7、等差不多水干了,就可以出锅了,装盘了。

6. 怎么做炒豆腐好吃

豆腐营养丰富,含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素,还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白,素有“植物肉”之美称。豆腐的消化吸收率达95%以上。两小块豆腐,即可满足一个人一天钙的需要量。

豆腐为补益清热养生食品,常食之,可补中益气、清热润燥、生津止渴、清洁肠胃。更适于热性体质、口臭口渴、肠胃不清、热病后调养者食用。现代医学证实,豆腐除有增加营养、帮助消化、增进食欲的功能外,对齿、骨骼的生长发育也颇为有益,在造血功能中可增加血液中铁的含量;豆腐不含胆固醇,为高血压、高血脂、高胆固醇症及动脉硬化、冠心病患者的药膳佳肴。也是儿童、病弱者及老年人补充营养的食疗佳品。豆腐含有丰富的植物雌激素,对防治骨质疏松症有良好的作用。还有抑制乳腺癌、前列腺癌及血癌的功能,豆腐中的甾固醇、豆甾醇,均是抑癌的有效成分。

做法
做法一
食材准备

17张
各式炒豆腐成品
水豆腐4块,肉末100克,鸡腿蘑150克,粘玉米粒、豌豆粒各100克,蒜苗若干,高汤适量,盐、胡椒粉、酱油、水淀粉少许,色拉油75克。

制作步骤

1、豆腐切丁,鸡腿蘑切粗丝,蒜苗切段,粘玉米粒、豌豆粒用开水煮半熟。

2、炒勺加油约七成热,下肉末炒开,再下鸡腿蘑丝炒,蘑菇变软,下切好的豆腐块,翻几下,此时可以加酱油,加入高汤,加入焯好的粘玉米粒、豌豆粒。

3、待煮开后,加盐,烧一小会儿,加胡椒粉翻炒,加水淀粉,将蒜苗倒入,等到半开,盛碗。

7. 炒豆腐怎么炒好吃又简单

炒豆腐的制作方法由于豆腐里面富含营养丰富含有多种维生素和微量元素蛋白质食用以后可以补充身体所需要的营养元素。首先准备材料豆腐葱姜蒜胡萝卜尖椒油盐味精生抽淀粉清水等材料进行备用,首先将豆腐切成小块葱姜蒜切成末胡萝卜切片尖椒切成滚刀块将一半的葱末蒜末放入碗中加入适量的盐味精淀粉生抽少许的清水调成汁备用。

在炒豆腐的时候一定不要着急的下锅进行翻炒锅中加水水开以后放入一勺食盐将豆腐焯一下水一分钟以后捞出豆腐过凉水然后淋干水分,豆腐焯水以后可以将豆腐里面的水分排出使豆腐变得更紧致,炒的时候不容易粘锅加入盐进行焯水可以使豆腐更加入味,焯水还可以去除豆腐的豆腥味儿腥味儿食用的时候口感会比较好,炒豆腐需要葱蒜胡萝卜进行调味这样搭配着蔬菜进行食用可以促进肠道蠕动补充身体所需要的蛋白质。