① 银鱼炒蛋在家自制的做法是什么呢
银鱼炒蛋的做法是把银鱼洗净控水,鸡蛋磕开打散,锅中放油加热炒银鱼,再放鸡蛋一起,炒成块状出锅。
银鱼炒蛋是特别简单的快手菜,适合平时在家做,它不但做法简单,雪糕食用功效极为出色,适合大多数人食用,自己在家中做银鱼炒蛋的时候,需要准备新鲜的银鱼,如果准备银鱼干,则需要提前把银鱼干放在清水中浸泡。
四、吃银鱼炒蛋的好处
银鱼炒蛋虽然做法简单,但这道菜的营养价值特别高,它含有丰富的优质蛋白和多种氨基酸与微量元素,人们经常吃银鱼炒蛋,能把它含有的丰富营养吸收,会滋养身体,增强体质,也能提高人体健康水平放慢人体衰老速度。
② 银鱼炒蛋的做法
银鱼炒蛋的做法如下:
用料
主料;葱1根、鸡蛋3个、银鱼干15克。
辅料;生抽2茶匙、盐3克、油适量。
1、准备好食材。
(2)干银鱼炒鸡蛋怎么炒好吃窍门扩展阅读
烹饪技巧:
翻炒银鱼时可加入少许的清水,使银鱼更软些。
③ 银鱼干炒蛋的做法窍门
1.银鱼干用水泡发
2.
泡发后洗净沥干待用
3.
炒锅热油,下入生姜爆香后捞出生姜不要,锅里放入银鱼煸炒1、2分钟后盛出待用
4.
鸡蛋液加盐搅拌好,倒入留有余油的炒锅中,待蛋液稍凝固下银鱼一起翻炒,撒葱花即可。
④ 干货小银鱼怎么做好吃
干货小银鱼可以做银鱼炒蛋、酥炸小银鱼、韭菜炒银鱼、干煸小银鱼、丝瓜银鱼粥等,以银鱼炒蛋为例,共有5个步骤,以下是银鱼炒蛋的详细操作:
操作/步骤
1
银鱼干洗净,浸泡
银鱼干洗净,用清水浸泡30分钟。
2
鸡蛋打出拌均
最后倒入蛋液,迅速翻炒至熟即可。