‘壹’ 炒薯仔块怎么炒好吃
烧薯仔块的主料:薯仔200克。辅料油适量盐1勺生抽1勺老抽适量蚝油1勺葱蒜适量。
1、薯仔去皮,切成滚刀块,然后用水浸泡一下,把里边的淀粉泡出来,炒的时候就不会粘锅了。
薯仔不仅不会使人发胖,还有愈伤、利尿、解痉的功效。它能防治淤斑、神经痛、关节炎、冠心病,还能治眼痛。薯仔含有丰富的钾元素,肌肉无力及食欲不振的人、长期服用利尿剂或轻泻剂的人多吃薯仔,能够补充体内缺乏的钾。
‘贰’ 薯仔怎么样炒才炒熟
1,先把薯仔切丝,大概火柴棒粗细即可,刀功好的话尽量切均匀,再放入碗内用水把淀粉洗了,先洗两遍,再用水泡一会(这个很重要,薯仔之所以会粘在一起,是因为有淀粉在里面),把干辣椒和蒜末切好待用。
2,锅里放少许油,烧热后放入干辣椒,干辣椒一变色就放薯仔丝,火开到最大(一定要大火),再滴几滴醋,快速翻炒,待薯仔变色呈半透明状放入盐(盐放太早,薯仔里的水份出来就不脆了),味精和蒜末,翻炒两下,出锅。
‘叁’ 马铃薯怎么炒简单做法
在生活中有很多的人都是经常吃薯仔的,薯仔作为我们日常生活中经常吃的一种食材,它的做法也是多种多样的,不过我们平时吃的最多的就是炒薯仔了,而有的人炒出来的薯仔又脆又好吃,但是有的人炒的薯仔却不好吃。那么在炒薯仔的时候怎样炒才能炒得又脆又好吃呢?只要掌握了这两个“小窍门”就可以了!如果说你在生活中也特别喜欢吃薯仔,但是自己炒出来的薯仔又不好吃的话,那么就赶紧来学习一下吧。
酸辣薯仔丝,首先我们准备食材,薯仔,大蒜,白醋,食用盐,香醋,干辣椒,青辣椒,红辣椒,食用油。
制作方法:首先我们先准备适量的薯仔,准备的薯仔的量可以根据自己家里人口的数量来准备,然后我们先将薯仔清洗干净,在清洗干净之后我们把薯仔的皮给消除掉,然后把薯仔切成细丝,再切好之后我们准备一盆清水,然后在清水中加入两勺白醋,再加入一勺食用盐,然后把薯仔放入水中浸泡10分钟左右的时间。在浸泡薯仔的时候,我们可以把准备好的青红辣椒给清洗干净,然后把青红辣椒也给切成丝放在一旁备用之后,我们将准备的干辣椒切成段,然后把准备好的大蒜去皮,先把大蒜拍一下之后把大蒜切成碎丁。
这个时候我们的薯仔丝也差不多浸泡的可以了,然后我们把浸泡好的薯仔丝放在清水中,再反复的冲洗几遍,冲洗考后沥干水分,然后起锅热油。在锅中加入适量的食用油,等有烧热之后,我们先把准备好的大蒜和干辣椒放入锅中,然后用大火爆炒出香味的香味爆出来之后,我们把沥干水分的薯仔丝放入锅中进行爆炒,薯仔丝炒至变色之后,我们把切好的青红辣椒放入锅中翻炒均匀,然后再加入适量的白醋和食用盐翻炒。等薯仔炒的彻底断生之后就可以盛出锅了。这样一盘好吃的酸辣薯仔丝就做好了。
诀窍一:我们再把薯仔洗干净削皮之后,薯仔是非常快速的就会被氧化的,因此表皮也是很容易发黄的,所以说我们再把薯仔的皮给削掉之后,再把薯仔切成丝之后也,一定要放在清水中浸泡,而且由于薯仔的淀粉也是非常的多的,所以在把薯仔浸泡好之后也可以多清洗一遍,这样能够减少薯仔表面的淀粉,这样炒出来的薯仔就会非常的会,而且在炒制的时候也不容易粘锅。
诀窍二:我们在浸泡薯仔丝的时候可以加上适量的食用盐和白醋,因为薯仔中含有一种龙葵素,如果使用不当的话,那么也是可能会引起中毒的,所以说我们可以在浸泡薯仔的时候加上一些食用盐和白醋这样能够很好的清除这种农坤速,而且醋也是能够保护薯仔里边到c8b的是薯仔能够保持更脆爽。
其实薯仔的做法是非常的简单的,但是也是有小窍门的,所以说在炒薯仔的时候一定要把握好这些小窍门,那么炒出来的薯仔才会更加的好吃,如果你也喜欢的话赶紧来试一试这种方法吧。
‘肆’ 薯仔怎么炒好吃
小知识
薯仔与芹菜同食:降血压,缓解疲劳,防便秘。食物相克
薯仔与香蕉同食:产生雀斑。
薯仔与茄子同食:可使关节病复发。
薯仔与香蕉同食:产生雀斑。 薯仔烧牛肉,造成胃肠的不适。
薯仔不能和柿子一起吃,难消化不易排出。
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‘伍’ 怎样炒薯仔简单又好吃
清炒薯仔丝简单又好吃!
食材:薯仔3个、食盐2克、葱一根、红椒2个、白醋两勺、耗油一勺。
做法步骤:
1、把薯仔去皮洗净,切成丝,把薯仔丝浸泡在水中,把上面的淀粉去掉。
2、把葱洗净切成段,把红椒切成段备用。
3、把薯仔丝清洗两遍,沥干水分备用。
4、起油锅,油温五六成热的时候,倒入薯仔丝煸炒。
5、把薯仔丝煸炒一会,加入白醋,可以让薯仔丝中的香味,被彻底激发出,还能让炒出来的薯仔丝,颜色透明。
6、最后往锅中加入食盐、蚝油适量,葱段、红椒丝,翻炒均匀入味后,即可把炒好的薯仔丝,出锅装盘。
小窍门:
1、薯仔在切丝的时候,不能采用擦丝器,要采用刀切的方式。
2、薯仔丝表面的淀粉,不能采用流水冲洗以及焯水处理的方式进行制作,要采用浸泡的方式。
3、对薯仔丝煸炒的时候,记得加入白醋,同时往锅中加入的调味品,不需要太多。
‘陆’ 炒薯仔的家常做法简单又好吃
1、孜然薯仔
用料:薯仔;孜然粉;香菜;生姜;盐;辣椒粉;黑胡椒粉;
孜然薯仔的做法:
薯仔洗净去皮切适当大小,香菜、生姜切碎备用
煮锅中加入适量水(水量以没过薯仔1cm为宜),调入少许盐,大火者开后,继续煮至薯仔熟软,捞出沥去水分备用
炒锅中倒入油,中火加热爆香生姜碎,然后放入切好的薯仔块,加入孜然粉、辣椒粉、黑胡椒粉、调入适量盐,翻炒使薯仔块入味。关火前放入切好的香菜碎,翻炒均匀即可出锅。
2、红烧小薯仔
原料:薯仔500克、盐5克、葱5克、生抽5克、老抽5克
做法:
①薯仔放适量的清水煮熟,放在冷水中冲一下,剥皮,放在碗中。
②坐锅烧热油,放入剥皮后的薯仔,翻炒,2-3分钟后放适量的清水、老抽上色。
③放适量的生抽、盐调味,等汁收的差不多了,关火,焖10来分钟出锅,最后用葱花做装饰即可。
3、酸辣薯仔
用料:薯仔2个;小米椒5个;大蒜2-3瓣;葱2根;油适量;醋适量;盐适量;啤酒2汤勺;白糖1小勺;白胡椒粉1小勺;生抽半汤勺;香油(芝麻油)少许;鸡精少许;
酸辣薯仔的做法:
薯仔去皮.大蒜去皮(我用的独头蒜)小米椒.葱洗净.不洗也行。不干不净吃了没病。
小米椒.大蒜.葱切碎。薯仔切条后放水里清洗二遍。我第一次把薯仔切的这么随意.当真是不习惯的。我和娃说.老师是因为赶时间才切成这样粗粗的.娃说:哎呀.就是要这样切的啊。摊手.~
锅里放油.放入大蒜.小米椒爆香.
放入薯仔...翻炒均匀.
放白糖.白胡椒粉.生抽..
翻炒均匀后...放入醋..醋的量根据伱喜欢的酸度~
放入啤酒.或料酒.实在都木有.就放一点开水吧.炒至断生.
放盐.葱花.香油...关火后放鸡精.(可不放).
装盘...真心可以吃两碗饭.~
4、麻辣小薯仔
原料:小薯仔、葱白、生姜、大蒜、干辣椒末、孜然粉、孜然颗粒、花椒粉、盐
做法:
①小薯仔洗净,带皮放入开水锅中加入少许盐煮熟,轻轻按扁。
②锅里加入适量的油,放入压扁的小薯仔中火2面煎黄。
③葱白、生姜、大蒜切成末状,放入锅中,加入干辣椒末、孜然粉、孜然颗粒、花椒粉、盐,炒香。
④最后将炒香的调味料和薯仔兜匀即可。
5、红烧薯仔块
用料:薯仔五个;葱花少许;豆瓣酱;姜蒜花椒;
红烧薯仔块的做法:
切薯仔
翻炒
加水
等待水干
大火翻炒
撒葱花
出锅
烹饪技巧:薯仔切块葱花。油烧开放入花椒姜蒜豆瓣酱炒香在倒入薯仔翻炒数分钟再倒入米汤就是煮稀
‘柒’ 怎么做才能把薯仔炒的更好吃
炒之前把切好的薯仔放入水中浸泡,去掉淀粉再炒,这样炒出的薯仔会更好吃,具体做法如下:
需要提前准备好的材料包括:薯仔 500克、胡萝卜 1段、胡椒粉 1小勺、盐 2小勺、蚝油 1汤勺、蒜 4瓣、醋 1汤勺。
1、薯仔去皮洗干净,备一段胡萝卜。
注意事项:
薯仔丝洗去表面淀粉后要用大火翻炒,这样不会粘锅,口感也会很好。