1. 煮熟的鸡胸肉怎么做好吃
水煮鸡胸肉难吃?学会这样做,简单拌一拌,爽口美味,上桌抢着吃
说起鸡胸肉,有一段时间真的吃到吐,没办法为了健身减肥,每天就吃点鸡胸肉。吃了一段时间真的瘦下来了,但是这样减肥太累了,效果也不好。鸡胸肉脂肪低,蛋白质高,减肥可以用它填饱肚子,不过天天吃鸡胸肉,吃得很腻,而且还是水煮的,没什么味道,导致一段时间看到鸡肉就发腻。
水煮鸡胸肉难吃?学会这样做,简单拌一拌,爽口美味,上桌抢着吃
水煮鸡胸肉难吃?确实如此,吃多了你就知道了,本来没什么味道,还天天吃,谁不腻呀。但是今天教大家一个做法,学会这样做,只需要简单拌一拌,爽口美味,上桌抢着吃。
鸡胸肉的口感不如鸡腿肉,但是鸡胸肉价格便宜,而且脂肪含量非常低。我们把鸡胸肉煮熟,但是不要直接吃,毕竟这样没什么味道。煮熟的鸡胸肉用手撕成鸡丝,然后加调料拌一拌就可以了。这里的调料可以根据自己的喜好选择,最简单的就是加点辣椒酱了。当然下面这个做法不是教大家加辣椒酱,调料这样搭配才好吃,大家可以尝试一下,下面一起来看看具体的做法吧~
水煮鸡胸肉难吃?学会这样做,简单拌一拌,爽口美味,上桌抢着吃
【凉拌鸡丝】
食材:鸡胸肉1块、芹菜1根、香菜2棵、独蒜1个、小葱2根、姜1片、白糖适量、辣椒油适量、剁椒适量、八角1个、生抽适量、鸡精少许。
水煮鸡胸肉难吃?学会这样做,简单拌一拌,爽口美味,上桌抢着吃
做法:第一步,首先把鸡胸肉洗干净了,然后放入锅中,加八角、姜片、葱、盐和料酒,大火烧开,煮10分钟,煮熟捞出。把煮熟的鸡胸肉晾凉,然后顺着纹理撕成鸡丝备用。
水煮鸡胸肉难吃?学会这样做,简单拌一拌,爽口美味,上桌抢着吃
第二步,把葱切葱花,蒜切碎,芹菜切丝,青椒切碎,香菜切段,全部放碗里,然后加一勺辣椒油和1勺剁椒,倒入适量生抽,加1勺白糖搅拌均匀。
水煮鸡胸肉难吃?学会这样做,简单拌一拌,爽口美味,上桌抢着吃
第三步,然后把调料倒入鸡丝中,搅拌均匀,静置十多分钟,让鸡丝更入味,就可以开吃了。
水煮鸡胸肉难吃?学会这样做,简单拌一拌,爽口美味,上桌抢着吃
烹饪技巧:
1、不喜欢吃辣椒的可以少加点,喜欢就多加点;2、不要加盐,加盐就太咸了;2、白糖少不了,不是增加甜味,而是提鲜。
2. 剩的熟鸡胸肉怎么做好吃
鸡胸肉有点柴,最不受欢迎,老人小孩都不喜欢吃。平时如果有剩下的鸡肉,刚好可以用于煮鸡肉粥的食材,一点都不浪费,又可以换个更能接受的口味,我们不妨来试试!
小编的做法:鸡肉蔬菜粥---Recipe 食谱
用料:甜米、鸡汤、鸡肉、大蒜、芝麻油、胡椒、胡萝卜、芹菜茎、蘑菇
- step 1 -
将米饭浸泡约一小时,然后沥干
- step 2 -
把胡萝卜、芹菜茎、蘑菇切碎备用
- step 3 -
将2汤匙芝麻油加入锅中,加入米饭,用中火炒几分钟,直到米饭变成半透明状。
- step 4 -
将鸡汤和适量的清水倒入锅中煮沸,为了不粘锅底,偶尔搅拌约20至25分钟,或直到米饭煮熟和软化。从中等低热量开始,然后慢慢调小火。
- step 5 -
倒入备好的胡萝卜、芹菜茎、蘑菇,盖上盖子,再煮10至15分钟,直至蔬菜变软。您还可以通过添加更多的原料或水来调整粥的稠度。
- step 6 -
由于鸡肉已经煮熟,因此在煮沸的最后几分钟内将其搅拌,如果需要,留下一些用作装饰物。您可以在最后加入盐和胡椒,或者在一边食用。顶部装有可选装饰,即成热。也可用新鲜的鸡肉煮粥,味道更佳!
最后大功告成,一碗热腾腾的鸡肉粥,在这变冷的天气里特别适合喝上一碗哦!
3. 炖鸡汤剩下的鸡肉怎么做好吃
只是光剩炖鸡的话可以再加一些薯仔块或青椒一起炒/炖那也不错!
原料:剩炖鸡(看量加薯仔或青椒)、薯仔或青椒500克、木耳100克、、油适量、盐40克、香菜50克、水适量
做法:现将薯仔去皮洗净切块或将青椒洗净掰块,将香菜切成小段备用,锅内倒入适量的油薯仔块或青椒块翻炒,然后放入剩炖鸡翻炒后放盐调味加水炖或炒制,薯仔或青椒熟了放入香菜段即可出锅上桌了!
4. 熟鸡肉怎么做好吃又简单
鸡胸肉又柴又干不好吃?这样做,美味营养得很,制作超简单
鸡胸肉是鸡身上热量非常低的部位,蛋白质含量高,好消化易吸收,因此很受健身达人和减肥人士的青睐。适量进食鸡胸肉,有健脾胃、补虚填精、强筋骨等功效。不过鸡汤好喝鸡肉难咽,尤其是鸡胸肉,炖汤之后非常柴,食之无味弃之可惜。也可能是因为这个缘故,鸡胸肉的价格也偏低。
但只要找对了方法,鸡胸肉一样可以变成人人称赞的美味呢,而且鸡胸肉脂肪含量极低,对于爱吃肉又怕胖的人士而言,是再好不过的选择了呢。
鸡胸肉的做法有很多,可煎可炸可炒,做不好就很难入味,肉质也会偏柴。在夏天的时候,我经常用鸡胸肉做麻辣鸡丝和鸡丝凉面,有些做法吃多了,难免觉得乏味。所以今天就来制作一道味道不一样的葱油鸡丝,吃不完的还可以用来办成葱油鸡丝拌面呢,一样的美味好吃。
这道葱油鸡丝需要用到的食材有,鸡胸肉、小葱
步骤一:将买回的鸡胸肉,鲜冷水下锅,放姜片、葱段、料酒一起煮。等大火煮沸后,用勺子撇去浮沫,转中火煮20分钟,筷子轻松扎透鸡肉就可捞出。
步骤二:.鸡胸肉捞出后要用冷水冲凉,使肉质变得紧实,然后撕成细丝,装盘待用。在煮鸡胸肉的时候,就把小葱洗净并沥干水分,切成长段,葱根部和叶子部分分开备用。
步骤三:准备炒锅煎制葱油,热锅凉油,小火慢煎,先放小葱的根部。葱根部煎30秒再放葱叶,用筷子不停地轻轻翻拌,使其受热均匀。
步骤四:做葱油千万别心急,大约8分钟左右,小葱已经变得焦黄,能闻到浓浓的葱香味。这个时候放生抽、白糖、盐、一点老抽调色,煮到冒泡就可关火。
步骤五:因有白糖,所以要快速搅拌使其融化,否则会黏在锅底。(如果嫌麻烦,可用蒸鱼豉油代替,省事又方便,味道也不错)
步骤六:做好的葱油放在小碗里,除了做葱油鸡丝,还能做葱油面。将葱油淋在鸡丝上面,拌一拌就上桌,又香又入味,比烧鸡好吃百倍,一口满嘴留香。
鸡胸肉要冷水下锅,放葱姜、料酒一起煮,去腥提香。做葱油的时候,一定要小火慢慢煎,先放葱的根部,再放葱叶,做法很简单。
这葱油就是居家必备的良品,不管是想吃面,还是做汤,炒菜,都能放上一些葱油进去调调味道。让菜肴食材更加的香,可以说非常的方便了,喜欢还可以多炸制一些出来,这样方便后面用上了。
就说数得过来的葱油美味,就有葱油拌面、葱油鸡丝、葱油鸡等就是最常见的葱油美味呢。从尤其是熬制出来可以用作明油来用,一个它是煎制熟了的油,熬制小葱后就非常的香了,非常适合用来最后增亮,上色、提味用,喜欢葱油做法的朋友可以多熬制一些,平时就可以用上哦。
5. 煮熟了的鸡怎么做好吃窍门
煮熟鸡肉怎么做好吃
1.辣子鸡
(1)把熟鸡肉,切成小块状,放到碗中,加入适量的盐,料酒,腌制半个小时,让鸡块可以入味。将辣椒给切成段状,蒜,姜切成片状。
(2)锅中放入适量的油,下入鸡块,等鸡块炸成表面发黄之时,再将鸡块给捞起来把油给沥干,待用。
(3)锅中留少许底油,下入姜蒜,炒香,再倒入干辣椒段,花椒,炒合到气味开始呛鼻,再把炸过的鸡块放到锅中翻炒一会儿。
(4)最后我们撒上适量的盐,葱,炒合均匀之后,便可以起锅开动了。
2.麻辣鸡块
(1)把熟鸡肉给切成块状,然后放到油锅中,炒合均匀,加入花椒,辣椒,生姜片,豆瓣酱,炒香后,再放入料酒,生抽,锅中加入少许的清水。
(2)等水开了之后,加入鸡精,盐,白糖,麻辣粉,翻炒好,撒上点葱花,就可以了。
3.糯米蒸熟鸡肉
(1)把糯米给清洗干净,放到电饭锅中,加入清水,把糯米饭给煮熟,等糯米饭蒸熟后,再取出来,加入酱油,搅拌均匀。
(2)取荷叶,切成两片,再把糯米饭,放入里面,加入熟鸡肉块,再把荷叶给对折好,包裹起来。
(3)入蒸锅中,再继续蒸十分钟左右,就可以了。
4.木耳炒熟鸡肉
(1)把木耳用清水给泡发好,蒜与生姜切成适合的大小。锅中加入油,再把蒜与生姜入锅中炒香。
(2)然后再将木耳入锅中翻炒几下,炒香后,把切好的熟鸡肉入锅中,翻炒均匀,再下入青椒,炒熟后,撒上点葱花,便可以了。
5.香辣熟鸡肉丝
(1)把熟的鸡肉给切成丝状,香菜,清洗干净,切成段状。
(2)将葱,蒜,切碎,然后再放入辣椒酱,醋,鸡精,盐,糖,给调制成酱汁。
(3)然后再把鸡肉丝还有香菜,放到锅中,与酱汁搅拌均匀,便可以起锅入盘,最后再撒点葱花装饰下就可以了。
6. 吃剩下的烧鸡怎么做才能做的很好吃
做薯仔烧鸡块。