‘壹’ 怎么炒花甲简单做法
炒花甲(花蛤)
做法步骤:
1.先把花蛤用淡盐水泡起来吐沙,一般泡两个小时就差不多了,然后用擀面杖搅一搅,用水冲一冲,把花蛤表面的浮尘杂质清洗干净,搅过的水会变成乳白色,需要多冲洗两遍。
3.开始爆炒,起锅烧油倒入姜蒜和小米椒,炒出蒜香味后倒入花蛤,开大火进行爆炒。
等到花蛤开口后,就可以开始调味了,倒入海鲜酱,蚝油,生抽,香菜段儿和小葱段,快速的翻匀后,好吃的简单的炒花甲(花蛤)就可以出锅了。
营养价值:
花蛤中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、氨基酸、维生素、钙、铁、钾、镁等微量元素,营养十分丰富,可以为身体虚弱的人补充营养,经常食用,能够提高人体抗病能力。
中医认为,花蛤性微寒、味甘咸,具有清热利湿、散结化痰的功效。
吃花蛤一般有利于消化吸收,而且营养丰富,含有很高的蛋白质和维生素,还可以补充钙,有利于骨骼和牙齿的发育,对于肝肾阴虚或者容易烦热盗汗的人群有一定的缓解作用,花蛤可以抑制胆固醇和滋润脏器。
‘贰’ 怎样炒花甲又简单又最好吃
花甲、青椒、红椒、大蒜、生姜、小葱、洋葱、盐、胡椒粉、味精、蚝油
主料:花甲1000克
辅料:食油3汤匙、食盐3克、料酒1茶匙、海鲜酱1汤匙、生抽1.5茶匙、青尖椒2条、香葱1把、姜1小块
1.花甲放水里清洗干净。(可提前一天买回来泡一个晚上)
2.配料切好备用。
3.热锅冷油下入大蒜、生姜、小葱、洋葱炒出香味。
4.倒入花甲。5.花甲炒开放入青红椒。
6.放适量盐调味。7.放胡椒粉。8.放适量味精。
9.最后放一勺蚝油炒匀即可出锅装盘。
1.把花甲放入水中,加入少许的盐,放入冰袋养3小时左右
2.切好姜丝、葱段,青椒去籽去小段
3.水中放入生姜烧开,加入适量料酒,下花甲大火煮2分钟左右,煮到花甲全部张开
4.把花甲再清洗几次,把没肉的壳去掉,冲好后控水
5.热油锅下姜、葱爆香
6.下花甲爆炒7.调入少许料酒
8.加入1大勺海鲜酱,适量生抽和盐
9.下青椒翻炒至青椒断生即可
烹饪技巧
1、养花甲的水放些盐,可以让花甲更好地吐沙,夏天要放冰袋或冰水,不然会有味道;
2、炒花甲的时间不宜太长,本身花甲已经是半熟状态了,太久影响口感。
花甲500克,适量的葱花、辣椒、姜片、蒜头、蚝油、鸡精、香菜等。
步骤1.花甲洗净备用,粉[1]先用冷水泡,再用开水煮开放在冷开水里,备用就可以了
2.高汤300克烧开,再加入少量的花甲和上面的原料放入锡纸中,再放入专用烤炉烤几分钟。
3.待花包好的锡箔纸冒热气的时候速打开加入葱花及味精拌匀即可
‘叁’ 花甲怎样炒才好吃
吃花甲最重要的程序不是炒花甲,还是炒之前的清理花甲,处理不好的话,很容易在吃的过程中里面全是沙子,影响口感和食欲。清理花甲讲究一定的方法,可以将花甲在水里浸泡一段时间,然后用流动的水不断的冲洗,直到清洗干净,然后就可以将花甲搭配其它配料一起入锅蒸炒,根据自己的口味选择调料和配菜,那么详细的炒花甲步骤有哪些?
洗花甲真的是很重要的一步,因为好不好吃就看你洗得干净不,还有就是当天买的当天吃,不要留着第二天,第二天花甲会死的。花甲买回家以后用流动的水洗5遍以上(直到盆里没有沙子),用盆泡花甲,放5勺盐,静置2小时。再用流动水洗到花甲没有其他的渣子,再用盐水泡15分钟,再用流水淘洗干净。这个时候基本上就没有什么沙了,虽然步骤麻烦了点,但是吃着有沙的花甲会很扫兴滴~~
成品图,这里只是部分炒花甲,旁边还有一盆,其实你们不要觉得3斤多诶,把死花甲除掉,壳除掉,只够两个人吃。壳太重了,囧~~!
洗干净的花甲,注意花甲和文蛤长得很像,不要买错了,据说口感是一样的,没有吃过文蛤,不知道。
烧一锅水,水开以后把花甲放进水里煮,直到花甲全部开口,关火。用冷水冲花甲,一个一个的检查,把开口的花甲留下,没有开口的丢掉,没有开口的花甲都是死掉的,不可以吃。
洗完的花甲就是这个样子了,留着备用。
爆炒花甲(比外面还要好吃的炒花甲)
1、锅里放油,油6成热时,放花椒粒,花椒粒变黄以后放去皮的大蒜瓣。
2、大蒜炸软以后放糍粑辣椒,糍粑辣椒炒出香味以后放花甲。
3、花甲炒3分钟以后放蚝油(20g到底是多少呢?就是你们家锅铲平平的两铲),酱油锅铲平平的一铲,醋锅铲平平的一铲,香油1勺,白糖一勺,炒5分钟以后加蒜苗,这个时候可以尝尝花甲了,有盐味没有,没有盐味就加一小勺盐,盐味足了就关火出锅。
一点味精都没有放,花甲味道本来就很鲜,自己吃的,不放味精一样很鲜很好吃。做过好几次,调料就这几样,还有一样提鲜的调料就是蚝油,如果花甲分量少,适当减少调料的比例,做过好几次,没有一次失败过,零失误。好几个朋友都吃过,都说和某某家一样好吃,比外面还要好吃,有空自己试试呗~~~
‘肆’ 怎么样炒花甲好吃
花甲要洗干净,或者买回来吐吐沙,备好生姜葱大蒜,用油锅爆香生姜葱蒜,大火爆炒花甲,放点生抽料酒胡椒就可以,一两分钟就炒好了。
‘伍’ 如何炒花甲好吃
要想把花甲炒好吃,首先就要焯一下水,然后爆香姜葱蒜,还有辣椒,再放入花甲,调为,勾芡收汁即可。
‘陆’ 怎么炒花甲好吃又简单
简单炒花甲
小贴士
基本没有什么很难的地方,就是在花甲放到锅里时,翻炒几下不要时间过长,免得花甲干瘪了
‘柒’ 怎样炒花甲才好吃
烹饪技巧
1、养花甲的水放些盐,可以让花甲更好地吐沙,夏天要放冰袋或冰水,不然会有味道;
2、炒花甲的时间不宜太长,本身花甲已经是半熟状态了,太久影响口感。