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如何可以做好吃的三角饭团

发布时间: 2023-07-10 21:07:08

A. 烤吻仔鱼三角饭团怎样做好吃

材料

白米1米杯,开水1米杯,寿司醋酸度自订3~4大匙,吻仔鱼25~30克,青葱绿葱白省略2支,红萝卜15克,蛋汁半颗,白芝麻黑芝麻亦可0.5大匙,,韩式盐烤海苔2片,海盐1小匙,白胡椒1/4小匙,味霖可省略0.5大匙

做法

1、白米洗净后煮熟,趁热拌入寿司醋拌匀,并用饭勺把寿司醋饭拨散放凉备用;

2、煮饭时备料。用沸水将吻仔鱼川烫约20秒,变色马上捞起沥干。蛋汁煎成薄蛋皮,切成细碎。红萝卜与青葱切细碎;

3、热锅放入0.5大匙的油,将所有材料与调味料拌炒约2分钟。炒熟后,放入寿司醋饭里拌匀;

4、可使用三角饭团模具帮助饭团定型。若没有模具可像我一样,取2~3大张保鲜膜重叠(不要太小张)。放入一半吻仔鱼醋饭的份量,保鲜膜束起,把醋饭挤出空气用力压紧,压牢后可随意塑成自己喜爱的型状喔;

5、小烤箱预热后调到最高温,锡箔纸抹些油,放上定型的饭团,入烤箱两面稍微各烤约1~2分钟,使表面有些许脆感。最后包上小张的盐烤海苔装饰,饭团完成。

B. 三角海苔饭团的推荐做法

1海苔剪成长条,再剪一些海苔碎待用。选择日期新鲜的海苔,会比较脆,更容易剪开。
步骤3
黄瓜切成碎末,香肠也切成碎末,选择适合儿童食用的无添加香肠。
步骤4
蛋黄碾碎,加入一些熟白芝麻和海苔碎拌匀。黑芝麻也可以,我手头边刚好是白的,就用了。
步骤5
紫薯泥碾碎,抓一些米饭拌匀,借助保鲜膜捏成球状,大小都可以,小一点吃起来更方便。
步骤6
用剪好的海苔条包起来,可以用手抓握着吃,更方便。这是紫薯海苔饭团。
步骤7
香肠碎和黄瓜碎和米饭拌匀,同样捏成球,外面裹上海苔条,这种是香肠海苔饭团。
步骤8
再捏一些饭团,外面裹上蛋黄海苔芝麻,就是蛋黄海苔饭团。三种可爱的饭团就做好了。
步骤9
摆盘,就可以吃了。